8/前一天一時(shí)興起散步，由于天氣太冷掏熬，就散著散著去了超市佑稠，看著看著就買(mǎi)了沙拉醬，黃瓜旗芬，千島醬舌胶，紫薯，土豆疮丛，酸奶幔嫂，回到學(xué)校就開(kāi)始很興奮，想著第二天做什么做什么誊薄，和舍友們商量著越商量越想時(shí)間快點(diǎn)過(guò)履恩，穿越到第二天早上。
想干件什么事情的時(shí)候總是能早起的呢蔫，好久沒(méi)有七點(diǎn)起床切心，洗土豆洗紫薯，沒(méi)有刀就都用勺解決了咐刨，一切都準(zhǔn)備好了之后發(fā)現(xiàn)微波爐不能用的時(shí)候昙衅，我的內(nèi)心是崩潰的。然后就去超市買(mǎi)好了面包切片和西紅柿定鸟，烤腸
好啦而涉，巴拉巴拉這么多，就要開(kāi)始我真正的表演了
材料
食材:
紅豆切片联予，西紅柿啼县，黃瓜，沙拉醬沸久，千島醬 烤腸季眷，芝士片，熟雞蛋工具:勺卷胯，水果刀
制作
做其實(shí)很簡(jiǎn)單子刮，
- 先拿一塊面包片，用勺模一個(gè)心形，畫(huà)好心之后挺峡，將心形扣出葵孤。留下面包備用
- 黃瓜，西紅柿橱赠，烤腸尤仍，雞蛋，切片備用
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取一塊面包片用勺將沙拉醬涂勻狭姨，鋪一層黃瓜宰啦，雞蛋片，烤腸饼拍，上面放一片芝士赡模，然后加一片涂好千島醬的面包，在這片面包的上面一層涂醬（這個(gè)可以根據(jù)自己喜好）惕耕，加一片西紅柿纺裁，蓋上那片之前挖好心形的面包片了。這樣就大功告成了
牛奶燕麥片
取燕麥片和牛奶一起沖泡司澎，水根據(jù)自己喜好加 可以多攪拌
就這樣，一份愛(ài)心滿滿又營(yíng)養(yǎng)的早餐就做好啦（男朋友說(shuō)這是吃過(guò)的最好吃的三明治栋豫，開(kāi)心）
