媽媽的分離焦慮

經(jīng)過了快兩個(gè)月的產(chǎn)假,終于又要回到職場了啄刹。心里很期待但又無比的擔(dān)心。

期待是因?yàn)榻K于有機(jī)會出去透透氣凄贩,暫時(shí)脫下媽媽的角色誓军;然而又害怕孩子交于他人之手不知道會不會習(xí)慣。?

畢竟自己一手一腳的照顧了他七十多個(gè)日日夜夜疲扎,認(rèn)真的想想從懷孕至今我們度過了形影不離的一年昵时。從一開始隔著肚皮的互動(dòng)到現(xiàn)在癡癡地看著你笑捷雕,我已經(jīng)搞不清楚到底是你需要我還是我需要你了。 哪怕是離開我的視線一下下壹甥,我都坐立難安一直想著你是否安好救巷。

我清楚的知道過度的心理依賴是不對的。這樣不單止影響了我的情緒及生活句柠,而且也在我們的親子關(guān)系里埋伏了炸彈浦译。我不想培養(yǎng)一個(gè)媽寶禍害人間,更不想我過火的愛造成孩子的負(fù)擔(dān)溯职。

焦慮分離不止是嬰孩才有的不安精盅,新手媽媽更是面臨巨大的信任挑戰(zhàn)。?

因?yàn)槿氄疹櫤⒆拥娘嬍称鹁用站疲瑥膩頉]有假手于人叹俏。當(dāng)我真的需要把孩子交托予他人照顧哪怕只是短短的幾小時(shí),我都很不放心僻族≌吵郏總覺得沒有人能夠做到我的”標(biāo)準(zhǔn)“。

加上在社交媒體上讀到了許多保姆虐待嬰兒述么,婆婆傳統(tǒng)喂養(yǎng)造成孩子傷害的新聞蝌数,更是讓我徹夜難眠。腦袋中出現(xiàn)了一百零一種可能發(fā)生的情況碉输。 不停地提醒著對方這個(gè)那個(gè)籽前,造成對方的困擾甚至不敢接手照顧我的孩子。

我很討厭這樣的自己敷钾,可是一直走不出焦慮的情緒枝哄。上網(wǎng)爬了很多分離焦慮的資料,發(fā)覺大部分的資料都是針對小孩的阻荒,鮮少有關(guān)于新手媽媽的情緒問題挠锥。?

找了幾位同樣是職場媽媽的朋友傾訴,才發(fā)覺原來分離焦慮并不是我一個(gè)人侨赡。還沒找她們聊天前蓖租,我很討厭自己的軟弱,甚至老公對于我反復(fù)的情緒問題開始不耐煩羊壹。提醒多幾次蓖宦,他就會說“那么害怕倒不如辭職自己在家顧孩子∮兔ǎ”

這個(gè)念頭確實(shí)在我腦海里徘徊了許久稠茂。可是細(xì)細(xì)分析后,還是打消了當(dāng)全職媽媽的注意睬关。

越是把分離拖得越久诱担,我就會越放不下。這樣封鎖自己與孩子的世界电爹,對于我們只有弊沒有利蔫仙。再者我更是應(yīng)該留一點(diǎn)時(shí)間給他們兩爺們好好的相處。我24小時(shí)霸占了孩子丐箩,剝奪了老公初為人父的幸福摇邦。

我必須學(xué)習(xí)在老公與孩子相處時(shí)抽離我的視線。不再緊盯著老公喂奶換尿布屎勘,更不要在他付出的當(dāng)兒指指點(diǎn)點(diǎn)涎嚼。這樣只會消磨他想照顧孩子的熱忱。?

當(dāng)了媽挑秉,我也必須找回自己。媽媽的角色是”我“的升華苔货,并不是替代原本的我犀概。

于是我拿出來懷孕前未完成的畫繼續(xù)享受顏色與線條相互交融的美感, 打開簡書不再只看育兒經(jīng)也看看其他類別的文章夜惭,趁老公在家的時(shí)候出去跑步做運(yùn)動(dòng)姻灶。

當(dāng)了媽媽也可以擁有自己,也可以做自己喜歡的事诈茧。 我沒有必要對孩子感到愧疚产喉,反之 我更應(yīng)該為了孩子好好愛自己,因?yàn)橹挥虚_心的媽媽才能養(yǎng)育出身心健康的孩子敢会。

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