我們的皮膚健康和飲食有很大的關(guān)系夭咬，很多營(yíng)養(yǎng)成分都具有不錯(cuò)的護(hù)膚功效。于是大家想盡辦法的打通護(hù)膚和飲食之間的通道铆隘，想著吃出一張漂亮的臉蛋來卓舵。膠原蛋白就是其中一個(gè)典型的例子。
市場(chǎng)有不少的口服膠原蛋白類產(chǎn)品或者保健品補(bǔ)充劑等膀钠，打的都是美容抗衰的旗號(hào)掏湾。產(chǎn)品宣傳的重點(diǎn)就在于膠原蛋白是維持肌膚彈性的重要物質(zhì)，缺了膠原蛋白就會(huì)失去彈性肿嘲、長(zhǎng)皺紋融击、衰老。本著缺什么就補(bǔ)什么的原則雳窟，口服膠原蛋白便應(yīng)運(yùn)而生尊浪。
說的很有道理的樣子，可實(shí)際情況真的是這樣嗎封救？
我們先來學(xué)習(xí)一下膠原蛋白這種物質(zhì)拇涤。
膠原蛋白是蛋白質(zhì)的一種，凡是蛋白質(zhì)都是由一個(gè)個(gè)的氨基酸排列組合形成的誉结。而膠原蛋白的氨基酸排列方式比較獨(dú)特鹅士，是一種螺旋式的排列，這種獨(dú)特的結(jié)構(gòu)使得其具有一定的彈性惩坑，我們的皮膚的彈性就是它帶來的掉盅。
我們的身體中有專門制作膠原蛋白的細(xì)胞，叫做成纖維細(xì)胞以舒，能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充損失的膠原蛋白怔接，維持光滑彈性。當(dāng)然如果身體缺乏合成膠原蛋白的原料或者成纖維細(xì)胞活性下降的話稀轨，膠原蛋白的合成就會(huì)受阻。
如果營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡岸军，膠原蛋白的合成就會(huì)缺乏足夠的原料奋刽；而隨著年齡的增長(zhǎng)瓦侮，成纖維細(xì)胞的活性會(huì)逐漸下降，皮膚失去膠原蛋白的支撐佣谐，皺紋自然就會(huì)產(chǎn)生肚吏。
那么口服膠原蛋白究竟有沒有作用呢？
如果是營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的人狭魂，身體內(nèi)缺乏膠原蛋白合成的原料罚攀，那么口服膠原蛋白可以幫助身體。一般情況下雌澄，膠原蛋白產(chǎn)品通常是多肽或者寡肽斋泄，經(jīng)過胃腸消化吸收之后，再由身體合成需要的蛋白質(zhì)種類镐牺，而皮膚在身體各個(gè)器官組織中的重要性是比較靠后的炫掐，身體合成的膠原蛋白幾乎不會(huì)到達(dá)皮膚中，更別提抗衰了睬涧。
因此募胃，想要通過口服膠原蛋白的方式來抗衰的話，基本是行不通的畦浓。
那么含膠原蛋白的護(hù)膚品有沒有用呢痹束？
護(hù)膚品中的膠原蛋白分子量比較大，是根本無法進(jìn)入皮膚內(nèi)部的讶请，補(bǔ)充皮膚膠原蛋白更是奢望祷嘶。護(hù)膚品中的膠原蛋白的主要作用是保濕，但是論保濕效果的話秽梅，它又比不上乳霜中的封閉劑抹蚀。
總而言之，想要通過口服膠原蛋白的方式來抗衰去皺的話基本不太可能企垦。如果覺得自己錢多的沒處花环壤，那請(qǐng)隨便買~
