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聽了一稼老師對我問題的解答厉膀，我反思了一下，我的問題在于二拐，1. 沒有真實的表達情感服鹅，2. 在溝通中還是有執(zhí)念和操縱欲，3. 而且偏執(zhí)的誤以為“多說我百新，少說你”只能說感受企软，不能提要求。其實真正的有效溝通饭望，不是不能建議仗哨，而是要在我不責(zé)備，不攻擊铅辞，好好說話的前提下厌漂，讓對方的溝通之門打開，然后以有商有量斟珊，而不是試圖操縱對方的方式苇倡，尋找雙贏的解決辦法。
不正確的溝通模式：指責(zé)攻擊->操控對方->對方反抗->矛盾升級
正確的溝通模式：真實表達不滿的感受->引導(dǎo)對方溝通之門打開->雙方有商有量->雙贏的方案
2. 對方對你說“你你你”，或者抗拒溝通的時候旨椒，首先要反思自己是不是“你你你”的指責(zé)對方晓褪，是不是有執(zhí)念強加于對方。通過鏡面方式先改正自己的溝通方式综慎。否則對方肯定會以反抗涣仿，粗暴，爆裂寥粹，野蠻的方式以其人之道 還治其人之身变过。
3. 說實話埃元，真誠說出自己的不滿涝涤。直說，不要拐彎抹角岛杀，不要虛情假意阔拳，不要忍，不要討好类嗤，不要示弱糊肠。只要不攻擊，不試圖掌控遗锣，男性可以承受你的情緒表達货裹。大多數(shù)男性不善于表達情緒，而女性表達情緒很受男性吸引精偿，因為異性相吸弧圆。前提是不攻擊，不掌控笔咽。
4. 兩人共同的事情要協(xié)商搔预。兩性關(guān)系中有三件事情：我的，他的叶组，共同的拯田。對于共同的事情，只有互相撞擊找到一個雙贏的解決方法甩十，才能被接受船庇。
5. 接受他的不完美，尊重對方的想法侣监。他是我的家人溢十，也是成人，他做事一定有他的理由达吞，他完全可以決定自己該怎么做张弛。我可以影響他，但是不能做主。
6. 如果只是我自己的事情吞鸭，要堅持底線不要對方干涉寺董。劃界限什么時候都不晚。自己守住自己的原則刻剥，對方才會尊重你遮咖。守住底線不代表攻擊對方。
7. 當(dāng)面溝通好于微信溝通造虏。但是要注意時機御吞。否則又陷入了操縱的誤區(qū)。
針對自己原有的溝通誤區(qū)漓藕，以上千百次的提醒和糾正自己都不為過陶珠！
