Zero limits，中文譯為《零極限》這本書是由【美】喬·維泰利/【美】伊賀列卡拉·修·藍(lán)聯(lián)合創(chuàng)寫汁尺，而我之所以會看這本書法精，源于默婧同學(xué)的贈(zèng)與。
我看的是電子版書籍痴突，其實(shí)看書并不在于說是電子版還是紙質(zhì)版搂蜓，重點(diǎn)在于對書的理解以及感悟吸收上，不過我會更鐘愛紙質(zhì)版書籍辽装，不單單在于它具有收藏價(jià)值帮碰，還有一方面是在于翻書頁的感覺，和手捧書的感覺都那么令人著迷如迟。
那天在群里小伙伴們都在討論著關(guān)于心理學(xué)的書籍信息收毫，無意間我聽到了小伙伴們分享的這本《零距離》，聽到這本書的時(shí)候其實(shí)腦海里浮現(xiàn)的是彼得·泰爾的zero to on-《從0到1》這本書殷勘，腦里浮現(xiàn)了個(gè)疑問：“零是一個(gè)什么概念此再？”
開篇之前我?guī)е@個(gè)問題進(jìn)入了零的世界，還有小伙伴們所訴說的玲销，關(guān)于這本書的核心12字真言：“對不起输拇，謝謝你，請?jiān)徬托保覑勰悴叻汀！?/p>
《零距離》本書開篇由我喜歡的作家張德芬老師的推薦序瘩绒，講述了關(guān)于本書核心字眼“對不起猴抹，謝謝你，請?jiān)徦螅覑勰恪边@幾句話蟀给，以及友愛諫言。
其次進(jìn)入兩位作者自序之中阳堕，從這里就被帶進(jìn)了一個(gè)虛無的世界里跋理，然后繁衍出了全書的核心問題“荷歐波諾波諾”大我意識療法具體是什么樣子的？導(dǎo)師伊賀列卡拉·修·藍(lán)博士如何做到不接觸病人就能將病人的病情治好恬总？還有太多太多疑問,等待我們?nèi)プ粉櫤桶l(fā)現(xiàn)前普。
平靜始于心，開始的時(shí)候腦袋里有種感覺壹堰，這本書講的什么玩意拭卿？太神性了骡湖，一點(diǎn)都不像普通人看的書籍，類比起我以往所看的心理書籍有很大的區(qū)別记劈。
你能想象進(jìn)入一間房間之前對著房子說：“我可以進(jìn)來嗎勺鸦？”對于進(jìn)入房間后你要坐下來需要對椅子說：“不好意思我能坐下來嗎并巍？”而且喬·藍(lán)博士能夠看到大部分人看不到的東西目木，例如心里的花火。
不得不說這本書很真實(shí)懊渡，從故事的開篇到完結(jié)都很完美的一個(gè)過程刽射，我很喜歡以下的句子：
1：實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中表現(xiàn)得如饑似渴。如果你不能剃执，你就失去了聚焦在目標(biāo)上的自律性誓禁；
2：零極限就是回歸到零的狀態(tài)，也就是什么都不存在肾档，但一切皆有可能的狀態(tài)摹恰。在零狀態(tài)里，沒有思想怒见，沒有語言俗慈，沒有行為，沒有記憶遣耍，沒有模式闺阱，沒有信仰，沒有任何東西舵变，只是空無酣溃。
3：平靜從我開始。
4：釋放我們潛意識里認(rèn)為問題起始于“外在”而非內(nèi)在的記憶纪隙。
5：無意識里產(chǎn)生行動(dòng)意識的過程赊豌，是無法被意識掌握的。只有之后采取行動(dòng)的過程才能被意識掌控绵咱。
6：零狀態(tài)下無物存在碘饼，無問題存在，更無意圖存在麸拄。
7：記憶是共享的派昧。當(dāng)你在別人身上發(fā)現(xiàn)了什么你不喜歡的東西時(shí)，就是在自己內(nèi)在也有那個(gè)東西拢切，你的任務(wù)就是清理它蒂萎。當(dāng)你清理干凈時(shí)，它也會離開別人淮椰。事實(shí)上五慈，它會離開這個(gè)世界纳寂。
可以發(fā)現(xiàn)《零極限》這本書不僅僅單方面關(guān)注內(nèi)在里面的東西，還有反應(yīng)了內(nèi)在對于現(xiàn)實(shí)周邊的一個(gè)反照泻拦，本書利用了大量的現(xiàn)實(shí)案例佐證了某些觀點(diǎn)毙芜，并且有趣的展示了一個(gè)內(nèi)在變化的心理過程，不過至始至終還是覺得這本書很神性争拐。
我覺得這本書訴說了很多要點(diǎn)腋粥，但是最核心的部分依舊是對自己內(nèi)在不斷說“對不起，謝謝你架曹，請?jiān)彴澹覑勰恪薄?/p>
平靜從我開始，我們需要讓自己回歸零狀態(tài)绑雄。
清理展辞、清理、 清理万牺。
具體方法就是不斷對內(nèi)心說：“對不起罗珍，謝謝你，請?jiān)徑潘冢覑勰愀埠怠！?/p>
有沒有感覺很神性珊楼，去用心感悟本書會有不一樣的感悟通殃，對于那十二個(gè)字用心去體驗(yàn)會有不一樣的收獲，接近末尾的時(shí)候有個(gè)令我很意外的地方厕宗，那就是去除神性画舌，回歸到零狀態(tài)。
