主題：連接想法和行動(dòng)的三個(gè)問題
今天，葉老師傳授了一個(gè)非常重要的觀點(diǎn)：雜事不可以管理，可以管理的只有行動(dòng)似谁！以往的我就是錯(cuò)以為我應(yīng)該管理好雜事，再去行動(dòng)掠哥，殊不知事情的發(fā)生并不是我可以掌控的巩踏，而且意料之外的事情有很多。
雜事太多续搀，沒有取舍塞琼，那我們的一天有48個(gè)小時(shí)可能都不夠處理這些事情，所以肯定要有選擇的做有意義的事情禁舷。有了想法之后彪杉，還要轉(zhuǎn)換為行動(dòng)，沒有行動(dòng)的愿景都是空想牵咙。行動(dòng) 我們一定是為了得到一個(gè)結(jié)果的派近，如果沒有結(jié)果，那還不如一開始就不用浪費(fèi)精力去想洁桌。所以渴丸，高效能人士可以很好的做出篩選，把很多不重要不緊急的事情先扼殺在初期，再留出精力做重要的事情谱轨。我們?cè)谧雒考碌臅r(shí)候戒幔，都可以先問自己如下三個(gè)問題：
@1 要不要做？——選擇與思考：選擇重要的事情
@2 我要的結(jié)果是什么土童？——目的诗茎，以結(jié)果為導(dǎo)向：不做沒有意義的事
@3 我的下一步行動(dòng)是什么？——開始行動(dòng)：不空想
經(jīng)過以上三個(gè)問題献汗，我們就可以獲得一個(gè)公式“=我+動(dòng)詞+關(guān)鍵人+事情”敢订。
以我自己減肥為例（哎枢析，從來沒有想過像今天這么窘迫地要去減肥，我一直以為自己是苗條的刃麸，170cm,67.5kg）我問了自己這三個(gè)問題：
1 要不要做醒叁？——夫君說我身材有點(diǎn)走樣，我想要自己漂亮=做
2 我要的結(jié)果是什么泊业？——恢復(fù)身材把沼，拒絕鄙視；變美=瘦15斤
3 我的下一步行動(dòng)是什么吁伺？——本來也要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣=晨跑饮睬，以步數(shù)為衡量標(biāo)準(zhǔn)
愛生活，愛運(yùn)動(dòng)篮奄，愛自己捆愁！=我要每天堅(jiān)持晨跑瘦15斤。
