為了讓自己把更多的精力放在學(xué)習(xí)上面，我把經(jīng)常刷的小紅書給刪掉了址晕，一天下來大概有幾個小小的感受膀懈。
發(fā)現(xiàn)自己以前真的是把很多時間都花在了那些沒有任何用處的事情上，刷八卦谨垃，刷視頻吏砂，刷感興趣的東西，但就是這些看不起眼的東西卻花了好多時間乘客。
改變一個習(xí)慣的最好方法就是用另外一個習(xí)慣慢慢取代狐血。因為不刷小紅書了，我就可能改用別的APP易核，這個時候就需要我選擇一個好的習(xí)慣培養(yǎng)匈织，不然和刷小紅書就沒什么區(qū)別了。
慢慢改掉這些不好的習(xí)慣是非常有可能的牡直，我從以前的刷抖音缀匕，刷微博到現(xiàn)在的刷小紅書，都是在用一個習(xí)慣取代另外一個習(xí)慣碰逸，關(guān)鍵就看你所選擇的習(xí)慣乡小。
最后還要一個就是感覺自己接收到的信息沒有繁雜了，沒有加重自己腦海的負(fù)擔(dān)。
有時候控制一下信息來源糜俗，讓自己清靜清靜一下也是很好的仗处。
