問：總感覺心累怎么辦膝擂？
答：心累一般分為三種情況。
第一隙弛、迷茫架馋。惶惶終日驶鹉，無所事事绩蜻，沒有目標铣墨、志向室埋，所以每天焦慮，迷茫伊约。反之姚淆，目標堅定，努力不止屡律、奮斗不息的人腌逢，神采奕奕，精神百倍超埋，不會覺得累搏讶。所以佳鳖，最累莫過于迷茫，以及停滯不前媒惕、虛度光陰的焦慮系吩。努力學習提升自己，辛勤工作創(chuàng)造價值妒蔚，面對一直在路上穿挨，一直在前進的自己，只會喜不自勝肴盏，樂在其中科盛，越來越有動力， 如何還會感覺疲憊菜皂？
第二贞绵，應付、不喜歡幌墓〉常《論語》講，知之者不如好之者常侣；好之者不如樂之者蜡饵。能樂在其中時，就不累胳施。很多人工作是為了生計溯祸，上班只為混日子，做家務是逼不得已舞肆，從開始的一刻焦辅，就期盼快點結束，為了做而做椿胯，如此筷登，能不累嗎？所以哩盲，要想不累前方，就要找到樂在其中的感覺。如此廉油，要么選擇做自己感興趣的事惠险，要么將自己當下的事變成興趣，否則抒线，很難樂在其中班巩。
第三，有怨嘶炭。臨下班時抱慌，被安排緊急任務逊桦，必須加班；對方在玩游戲抑进，我們卻要打掃衛(wèi)生卫袒，做家務。如此单匣，心有不甘夕凝，不情不愿時，也會累户秤。學會轉換心念码秉，調整心態(tài)，明白工作是為了提升和成長自己鸡号，做家務是為了讓空間整潔转砖，心情舒暢，都是為了自己而做時鲸伴，就不會邊做邊抱怨府蔗，更不會覺得累了。
