一1016-22周檢視
沒有記錄藕溅，就沒有發(fā)生资铡！
【項(xiàng)目目標(biāo)】
2017從10月16日起图仓，至2018年2月5日项炼，我訂下了未來120天要持續(xù)踐行達(dá)成的目標(biāo)：（截止到2月5日）
【健康】120天240公里 瘦身到102斤以下
每日在10:40前熄燈 午睡半小時(shí)? ?
【學(xué)習(xí)】每天樊登讀書
【事業(yè)】聚焦倉庫清倉 過年前完成整體倉庫清理，影響40個(gè)人踐行易效能生活方式李剖，完成2次心動(dòng)整理魔法線下分享沙龍
【親子踐行】
兒子：1.早6:30? 睡：9:30?
2.每天運(yùn)動(dòng)8000步以上 /完成學(xué)校運(yùn)動(dòng)打卡
3.放學(xué)先吃青蛙 /完成每周興趣班作業(yè)
4.每周閱讀一本書（最好讀完后把閱讀心得體會(huì)發(fā)給老爸）
5.每天整理好書桌和書包
媽媽：1.早睡10:40
2.加強(qiáng)自己的情緒管理芒率，平和而堅(jiān)定，溫柔耐心地陪伴篙顺，不做咆哮體媽媽
3.每天記錄兒子閃光點(diǎn)偶芍、完成青蛙數(shù)量和好習(xí)慣記錄，反饋德玫、鼓勵(lì)匪蟀、授勛更及時(shí)。
4.每天日檢視/親子踐行日檢視/周檢視/月檢視
【目標(biāo)量化分解】
【周目標(biāo)】
健康：早睡10:40 周跑20公里 瘦0.5斤 午睡半小時(shí)
學(xué)習(xí)：周讀一本書? 7篇一百講心得打卡
親子：發(fā)現(xiàn)兒子每天的閃光點(diǎn)并記錄
檢視：七篇日檢視 一篇周檢視 七篇晨間日記 親子踐行7篇日檢視? 親子踐行周會(huì)議一次
【盤點(diǎn)成果】
1.健康:本周運(yùn)動(dòng)7.67公里宰僧，體重不變? 53.2公斤材彪，早睡不夠，午睡有三次琴儿。
?2.學(xué)習(xí)：聽樊登讀書會(huì)段化。
?3.檢視：七篇日檢視 七篇晨間日記，一篇周檢視 ? 達(dá)標(biāo)
4.親子：這一周總體情況還不錯(cuò)造成，但是早上早起比較困難穗泵，早睡基本達(dá)標(biāo)，媽媽每天會(huì)寫閃光點(diǎn)記錄和完成青蛙記錄谜疤。周完成閱讀一本書。?
房間和書桌保持整潔现诀，書包整理有待加強(qiáng)夷磕。放學(xué)優(yōu)先完成青蛙需要督促，作業(yè)質(zhì)量需要加強(qiáng)仔沿。接下來一周提升早起和作業(yè)質(zhì)量坐桩。
項(xiàng)目小結(jié)：本周總體完成情況還可以。倉庫庫存處理需要加快速度封锉。多維度啟動(dòng)绵跷。碰上生理期運(yùn)動(dòng)目標(biāo)未完成。體重控制始終不見成果成福，在考慮是否需要去掉這個(gè)目標(biāo)碾局，畢竟這個(gè)對(duì)自己好像并不是最重要，而且也不算胖奴艾，還是說采取特殊手段净当，比如說辟谷之類的。
親子踐行有進(jìn)步，本周興趣班作業(yè)開始列為青蛙去執(zhí)行像啼。
【個(gè)人學(xué)習(xí)和成長】
1.聽音頻100講
2.樊登讀書會(huì) （硅谷鋼鐵俠俘闯、支付戰(zhàn)爭等）
3.易效能合伙人會(huì)議一次真朗，親子周檢視會(huì)議一次
4.印象筆記7篇日記
5.日檢視打卡7篇遮婶，周檢視一篇。
【家庭】
??【兒子】親子踐行
??【父母】電話溝通兩次
家庭幸福時(shí)刻記錄：
1.周六中午全家一起吃大餐
2.周日帶兩個(gè)寶寶一起去西溪濕地玩振诬。
3.與兒子新創(chuàng)造的玩打球游戲
4.每次與女兒在一起的暖心話語蹭睡。
5.兒子在喜馬拉雅開的雷哥講故事
6.每天與兒子上下學(xué)的路上聽樊登讀書會(huì)和凱叔講故事
【社交】
與一年多沒見的萱萱見面，倍感親切赶么。
每周與好友林彥一起帶著孩子參加興趣班肩豁，成了我們周末的美好的時(shí)刻。
跟進(jìn)老學(xué)員辫呻，也崔佳藝聊天的時(shí)候清钥，他和我分享最近的收獲祟昭，真是非常喜悅，因?yàn)樗嫩`行帶領(lǐng)著她的老公也發(fā)生了非常大的改變怖侦，她老公也高度認(rèn)可葉老師的課程篡悟。認(rèn)為異鄉(xiāng)人是他近這幾年學(xué)過的課程里面，最值得學(xué)習(xí)的課程匾寝。她孩子也進(jìn)步很大急凰，真的讓我感到非常的開心幸福。每次聽到這樣的消息都是最讓我感到開心的猜年。
【反思感悟】時(shí)間的管理就是對(duì)生命的管理抡锈。時(shí)間的種子播在哪里，收獲就會(huì)在哪里乔外。最近這幾年是兒子成長的關(guān)鍵期床三，也是播撒孩子對(duì)生命價(jià)值觀種子的關(guān)鍵期，這時(shí)候與兒子一起聽樊登讀書會(huì)杨幼，相信一定會(huì)有收獲勿璃。
【本周目標(biāo)外大青蛙】完成情況
1016-1022
1.曹老師分享鏈接?
2.聯(lián)系淘寶賣家處理庫存?
3.跟進(jìn)易效能老學(xué)員?
4.親子踐行目標(biāo)?
5.親子踐行月檢視?
【下周目標(biāo)外大青蛙】
1023-1029
1.跟進(jìn)曹老師潘老師和五色光美院同學(xué)。
2.跟進(jìn)老學(xué)員/成交3名新學(xué)員
3.每天兒子跟進(jìn)親子踐行目標(biāo)和學(xué)校表現(xiàn)
4.建立清倉群啟動(dòng)微信朋友圈推廣
5.幫弟弟考經(jīng)紀(jì)人證
作者：李娜? 微信號(hào)：13429697273
來源：簡書
