第一次聽(tīng)說(shuō)晨間日記易迹，是從易效能的葉老師時(shí)間管理100講中宰衙。只知道，晨間日記好睹欲！
第二次接觸晨間日記供炼，是因?yàn)樘K大哥一屋，我們?cè)诮衲甑?月7日聊到晨間日記，然后達(dá)成約定袋哼，每天早晨6:00前給對(duì)方發(fā)自己的晨間日記冀墨，以督促自己去堅(jiān)持。在養(yǎng)成一個(gè)新的好習(xí)慣真的很不容易涛贯！而同伴的力量真的意義非凡诽嘉。真的非常感謝蘇大哥，他對(duì)我有很大的正面影響弟翘！我剛剛?cè)シ涗洺嬉福l(fā)現(xiàn)一直持續(xù)到6月7日，很湊巧稀余，剛剛4個(gè)月悦冀。那段時(shí)間，每天對(duì)自己進(jìn)行反思睛琳、計(jì)劃盒蟆，日子過(guò)得盡然有序。現(xiàn)在回憶起來(lái)师骗，思考到中斷的原因历等，外部原因是在等待天使3.0開(kāi)班，內(nèi)部原因是我對(duì)晨間日記的認(rèn)識(shí)不夠辟癌，執(zhí)行不夠募闲。
第三次走進(jìn)晨間日記。我們天使班十組的小美有分享她的晨間日記愿待，麗雅也問(wèn)起了晨間日記模板浩螺，我們熱烈討論起晨間日記。這次我想走進(jìn)晨間日記仍侥，好好地了解它要出。
早上寫日記的好處：
一、可以做好一天的準(zhǔn)備农渊。（計(jì)劃性）
二患蹂、可以正確地寫出昨天所發(fā)生的事情。（效率性真實(shí)性）
三砸紊、冷靜思考前一天的事情传于，可以中立的看待事情。（中立型）
四醉顽、對(duì)于一個(gè)上班族來(lái)說(shuō)沼溜，早上是最自由自在的個(gè)人時(shí)間，不會(huì)讓寫日記的習(xí)慣中斷（持續(xù)性）
五游添、可以將過(guò)去寶貴的經(jīng)驗(yàn)或回憶系草，運(yùn)用在當(dāng)天（靈活運(yùn)行）
有很多人都想要改變世界通熄，但卻很少人想要先改變自己，許多人都把自己的不順去歸于外在的環(huán)境找都，卻很少有人會(huì)去反省自己唇辨。
所以就回去上課、看書(shū)能耻，試圖要求解決自己以外的外部問(wèn)題赏枚，可是，假如我們不改變我們的夢(mèng)想晓猛、工作嗡贺、人際關(guān)系，愛(ài)情等本身的“本質(zhì)”一切是不可能變好的鞍帝。
為了讓自己的人生可以走向更光明的道路诫睬，需要做改變的不是運(yùn)氣，也不是社會(huì)帕涌，這些都只是其中的一小環(huán)而已摄凡，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想最關(guān)鍵的元素就是“自己”，所有的問(wèn)題都出在自己身上蚓曼。
寫日記的習(xí)慣可以幫助我們自己身上挖寶亲澡，而且是一個(gè)通往成功的跳板。
現(xiàn)在我有一個(gè)“小家庭”陪伴我纫版，我又開(kāi)始了踐行每天寫晨間日記床绪。
每次寫，都感覺(jué)到把昨天發(fā)生的事情梳理了一遍其弊，進(jìn)行反思癞己，總結(jié)得與失。計(jì)劃今天梭伐，抓住今天的重點(diǎn)痹雅。找到生活中的小確幸，提升幸福感糊识。
我會(huì)繼續(xù)寫下去绩社！
