（這是一篇傾向于自省的文章封锉。）
人如果總是只看到自己的一畝三分地，會很難成長和幸福锐极，多想想能為他人做些什么笙僚。
這里的他人，就是指父母灵再。哪怕是在暑期學(xué)習(xí)備考期間肋层，媽媽也希望我離開四川的家中，一起去浙江看望在外地工作的爸爸翎迁。不要自己在家里打著考研的幌子憋了一個(gè)暑假栋猖，結(jié)果是開校遲早會自我縱容放松自己的――畢竟一個(gè)暑假都在家“學(xué)習(xí)”，錨定效應(yīng)和自我可憐的心態(tài)也許會讓放松變?yōu)榉趴v汪榔。
客觀的說蒲拉，媽媽的話是很有道理的，中產(chǎn)階級家庭出身的年輕人一代，容易失去動力雌团，因?yàn)楠?dú)生子女燃领、嬌生慣養(yǎng)，又太以自我為中心了锦援，不與外界交流所以不知道外面的世界多艱難（不是指社交網(wǎng)絡(luò)那種交流和外面的世界）猛蔽。自己得到的一切東西，其背后都是源于有父母在為你擋下社會的利箭灵寺。所以不要太“一心只讀圣賢書”曼库，因?yàn)樵酵髮W(xué)會發(fā)現(xiàn)，有吃有穿有住有學(xué)習(xí)有娛樂略板，我還要考研（或奮斗）干嘛凉泄？想讓你幸福的人（父母），創(chuàng)造了較好的物質(zhì)生活條件讓你學(xué)習(xí)蚯根，結(jié)果可能是害了自己。把生活想得太窄胀糜，因?yàn)闆]有承擔(dān)起作為子女應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任颅拦。
父母由于在社會上經(jīng)歷過許多，最終明白人這一輩子真正追求的是什么教藻。所以對我的要求就是：快樂幸福距帅、身體健康，但是我卻往往“不服氣”括堤，難道要我一生就追求“吃好喝好耍好”嗎碌秸？我覺得快樂一定是來自于自我實(shí)現(xiàn)，而不是單純的追求多巴胺的快樂悄窃。但其實(shí)讥电，父母的意思是，這才是一個(gè)人幸福和成功的重要前提轧抗。
的確恩敌，從來沒有考慮過自己背后的父母、家人横媚，而單純是思考自己纠炮，用互聯(lián)網(wǎng)的爆炸信息扭曲了個(gè)人的評判標(biāo)準(zhǔn)，反而產(chǎn)生了焦慮灯蝴。媽媽說恢口，如果我空閑時(shí)經(jīng)常打電話去關(guān)心關(guān)心爸爸，每次學(xué)習(xí)時(shí)心思也只停留在學(xué)習(xí)本身上穷躁，老師講課什么自己掌握多少耕肩，而不是去想考不考得上、競爭多激烈，我就不會每天有這么多焦慮了看疗。
簡單來說沙峻，當(dāng)你關(guān)心自己可以為別人做些什么，把注意力從自己身上移開两芳，就不會有抑郁和焦慮恐懼了摔寨。也特別有成就感。特別是現(xiàn)代大學(xué)生怖辆，焦慮和抑郁的人是复，太多太多了。（幸好我走出來了竖螃，通過讀書淑廊、思考和自己的文字，自我開導(dǎo)和啟發(fā)特咆。）
后來季惩，咨詢過一位給我治病的中醫(yī)，她客觀地告訴我腻格，我的心態(tài)出問題了画拾，所以幸福感很低。建議應(yīng)該多吃點(diǎn)苦菜职，知道目前一切多么幸福青抛。自己不要去和別人比較了，知道在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就好酬核，每個(gè)人都有自己人生的時(shí)區(qū)（time zone ) . 讓別人去看那凌晨四點(diǎn)過的太陽蜜另。我選擇做一個(gè)笨笨的自己，傻傻地努力嫡意。
所以我今天開始幡然醒悟举瑰，也不算晚，畢竟現(xiàn)在開始繼續(xù)復(fù)習(xí)到12月的邊際效用也挺高的鹅很。之所以一直沒奮起直追嘶居，是自認(rèn)為基礎(chǔ)不錯(cuò)，但其實(shí)有句話叫促煮，“成功乃失敗之母”邮屁。人沒有什么所謂成功的時(shí)候，只有成長菠齿。
另外佑吝，我還覺得由于社交網(wǎng)絡(luò)的分享效應(yīng)，自己太虛榮了绳匀。寫很多東西是可以為了“給別人看”“讓別人感同身受”芋忿，什么東西吸引人眼球就絞盡腦汁想炸客，還稱之為“個(gè)人價(jià)值”。其實(shí)不是戈钢，我也到了該個(gè)人成長的時(shí)候了痹仙，該閉關(guān)閉關(guān)。我覺得自己還輪不到教給別人什么經(jīng)驗(yàn)殉了，因?yàn)檫€沒有做成开仰。
當(dāng)我決定關(guān)掉qq動態(tài)空間、微信朋友圈薪铜、簡書賬號每周才一更的時(shí)候众弓，我發(fā)現(xiàn)自己終于從社交平臺的“舞臺”上走下來了，才有心思關(guān)心自己的未來和家人隔箍，而不是虛擬世界谓娃。當(dāng)我覺得一切努力只是為了自己，不需要給別人證明和訴說學(xué)習(xí)過程的時(shí)候蜒滩，這種心態(tài)才無比驕傲和自豪滨达。
有時(shí)候，生活簡單＝高效俯艰、幸福弦悉。
人在什么時(shí)候開始做事情是為了博取別人的羨慕和贊賞呢？雖然小小的虛榮心能讓人上進(jìn)和成長蟆炊，但是在關(guān)鍵時(shí)刻，需要寡言和閉關(guān)瀑志，特別是在一些重大事情來臨之前涩搓。如在企業(yè)遇見重大危機(jī)的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)者更要沉得住氣劈猪。我就是自己這個(gè)“大公司”的領(lǐng)導(dǎo)者昧甘，所有細(xì)胞都聽我的召喚的。
“很久沒學(xué)習(xí)了战得，稍微一努力就覺得自己在拼命充边。”這句不是網(wǎng)友開玩笑的常侦。許多人忍不住賣弄發(fā)朋友圈和說說浇冰，其實(shí)自己心里清楚，學(xué)習(xí)的那陣痛苦已經(jīng)過去了聋亡，點(diǎn)贊更重要肘习。這種心態(tài)就錯(cuò)了。至少對我而言坡倔，我覺得“違背良心”了漂佩。我本是個(gè)勤勤懇懇就很踏實(shí)幸福的人脖含，不習(xí)慣去制造網(wǎng)絡(luò)上的“偽善”和“別人眼中的好”，因?yàn)槲抑劳恫酰约弘x內(nèi)心的要求差好遠(yuǎn)养葵。
有一個(gè)寓言故事，說一匹普通的馬和一匹千里馬的區(qū)別瘩缆。普通的那匹馬关拒，天天對著湖水照鏡子，欣賞自己咳榜，給周圍的馬賣弄夏醉。而千里馬沒有心思洗凈身上的塵埃，因?yàn)樗恢倍荚谑箘疟寂苡亢Ｓ袝r(shí)候想想畔柔，自己是不是太閑了所以才自我表彰和沉浸。
我希望別人在遠(yuǎn)方看見我成長成一棵大樹就好臣樱，至于每天讓人們知道自己在施肥了靶擦、在澆水了、在打蟲了雇毫、開花了玄捕、結(jié)果了……沒必要。
成大事者不糾結(jié)棚放。
潛沉十年枚粘。
寫下這些的時(shí)候，我已經(jīng)不太需要別人的認(rèn)可了飘蚯。我決定要好好愛自己的身體馍迄，愛父母，關(guān)心別人局骤，笑臉迎人攀圈，對得起自己。而不是外界有一些風(fēng)吹草動峦甩，就失去信心赘来，失去信仰。
越臨近考試越不能有“錨定效應(yīng)”一樣的放縱凯傲，現(xiàn)在努力超過自己的人犬辰，也不代表最終一定怎樣。要有信心冰单，不急不躁忧风。不看人臉色，多愛這個(gè)世界球凰，多了解這個(gè)社會狮腿，多關(guān)心自己的父母腿宰，承擔(dān)起自己這個(gè)年紀(jì)該承擔(dān)的責(zé)任。
更不要苦大仇深缘厢，因?yàn)橐磺卸际亲詈玫陌才拧?/b>
最后談?wù)劥蛩阍鯓娱]關(guān)的問題吃度，因?yàn)槲矣X得自己需要閉關(guān)了，現(xiàn)代信息社會之下贴硫，每個(gè)人都需要閉關(guān)――不讓別人知道自己這段時(shí)間做了什么椿每，出來后盡讓世人驚艷。
所謂閉關(guān)英遭，我覺得并不是關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)離手機(jī)回到原始社會或者80年代社會间护，這樣太極端，也不持久挖诸，況且過分脫離互聯(lián)網(wǎng)會失去生活的效率汁尺，導(dǎo)致信息獲取的成本太高。也不是不與外界交流多律，自己悶著玩手機(jī)和看各種信息痴突，這只會達(dá)到自我墮落放縱不再讓外界知道的效果而已。
真的閉關(guān)是讓人升華狼荞、實(shí)現(xiàn)那個(gè)承諾了自己很久都沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)辽装、真正對自己的身體好的行為動作和思想體驗(yàn)。
我想要的閉關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)和原則是相味，不要為了虛榮而表達(dá)自己感受拾积。就是過分關(guān)注點(diǎn)贊、評論丰涉，過分在意別人的感受殷勘，在意別人眼中的自己。最好的閉關(guān)狀態(tài)就是昔搂，關(guān)心遠(yuǎn)方的世界，不是在自己的朋友圈里消耗完了整個(gè)人生输拇。學(xué)習(xí)備考摘符、規(guī)律作息、健康飲食策吠、追追劇逛裤，問候下爸媽。
用一句話總結(jié)如何閉關(guān)：
選擇正確的精良的信息渠道猴抹，有節(jié)制又懂適可而止地带族，以合適的頻率獲取需要的信息。以生活更高效蟀给、幸福蝙砌、有序而不至于遮蓋和失去了主心骨為準(zhǔn)阳堕。
有自己生活的主心骨很重要
在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下，最不稀缺的就是信息和網(wǎng)絡(luò)了择克。
看看別人都在做什么恬总，那是你最不該做的。
