寫了一篇不高興的文章渗鬼，便再也寫不出來開心的了，所以蔚晨，就這樣……接下來的相關(guān)內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)乍钻，我覺得應(yīng)該多了解一些關(guān)于抑郁癥的知識。逝者已矣铭腕，各位珍重银择！
什么是抑郁癥以及抑郁癥的表現(xiàn)？
? ? 抑郁癥又稱抑郁障礙累舷，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征浩考，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱被盈，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕析孽，自卑抑郁，甚至悲觀厭世只怎，可有自殺企圖或行為袜瞬；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越身堡；嚴重者可出現(xiàn)幻覺邓尤、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上贴谎、長者甚或數(shù)年汞扎，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解擅这，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性澈魄。
什么導(dǎo)致抑郁癥？
首先仲翎，抑郁癥的發(fā)生與遺傳有密切的關(guān)系痹扇。親屬同病率遠高于一般人群铛漓，并且血緣關(guān)系越近發(fā)病一致率越高：在抑郁癥患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大約有超過40％的患者有遺傳傾向，如果一個人的一級親屬（父母帘营、子女以及兄弟姐妹）中有重癥抑郁癥患者票渠，他會比沒有患抑郁癥親屬的人群提高1.5-3%的患病率逐哈。另外擁有5羥色胺轉(zhuǎn)運體基因芬迄，神經(jīng)生長因子基因等這些與抑郁相關(guān)基因突變體的人也更容易患抑郁癥。
其次昂秃，體內(nèi)生化系統(tǒng)（例如激素禀梳、神經(jīng)遞質(zhì)等）的不平衡——即生化分子的過量或過少分泌也會引發(fā)抑郁癥。導(dǎo)致這種不平衡的原因有可能是因為編碼這些分子或者分子受體的基因異常引起的肠骆，也可能是外界原因（例如藥物算途，極度紊亂的作息，強烈長久的壓力反應(yīng)等）所引發(fā)蚀腿。人體內(nèi)的化學(xué)分子含量變化都有一定的閾值嘴瓤，并且很多相互影響相互制約，構(gòu)成了一個平衡網(wǎng)絡(luò)莉钙，叫做內(nèi)穩(wěn)態(tài)（homeostasis）廓脆。抑郁癥的很多癥狀更多是因為這種內(nèi)穩(wěn)態(tài)被破壞所引發(fā)，而內(nèi)穩(wěn)態(tài)一旦被破壞磁玉，很難恢復(fù)到原來的平衡狀態(tài)停忿。通過服用抗抑郁藥物能夠有效的提高或者降低相應(yīng)化學(xué)分子的水平，但若是內(nèi)穩(wěn)態(tài)無法得到恢復(fù)蚊伞，停藥之后會很快陷入混亂狀態(tài)席赂。內(nèi)穩(wěn)態(tài)被破壞常常還伴有內(nèi)分泌系統(tǒng)的失衡。
第三时迫，抑郁癥的發(fā)生也和大腦的器質(zhì)性和功能性變化有關(guān)颅停。例如和記憶相關(guān)的海馬體的神經(jīng)元和膠質(zhì)細胞減少，負責控制高級認知的前額葉區(qū)域神經(jīng)元體積減小掠拳，腦區(qū)之間的功能性鏈接減弱等癞揉，都有關(guān)聯(lián)。
第四碳想，抑郁癥作為一種精神類疾病烧董，同樣和社會環(huán)境、人格心理等因素密切相關(guān)胧奔。重大的生活事件逊移，如親人死亡或失戀等情況，可以作為導(dǎo)致抑郁障礙的直接因素龙填。人的性格也部分決定了對于壓力的不同適應(yīng)策略——是否有良好的生活習(xí)慣胳泉，以及對于環(huán)境壓力的耐受程度等等拐叉，因而對體內(nèi)內(nèi)分泌平衡和內(nèi)穩(wěn)態(tài)也有較大的影響。兒童期的不良經(jīng)歷扇商，往往會構(gòu)成成年期發(fā)生抑郁障礙的重要危險因素凤瘦。成長關(guān)鍵期的經(jīng)歷也對成年后的抑郁障礙或者抑郁癥發(fā)作有著重要影響。
第五案铺，其他的軀體疾病也有可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生蔬芥，尤其是慢性中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或其他慢性病，例如惡性腫瘤控汉，代謝性疾病和內(nèi)分泌疾脖仕小（例如糖尿病）姑子，心血管疾埠跣觥（例如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和風濕性心臟病等），神經(jīng)系統(tǒng)疾步钟印（例如帕金森病谢翎、癲癇等）。
第六沐旨，精神活性物質(zhì)的濫用和依賴都可成為抑郁障礙的危險因素森逮，這些物質(zhì)包括鴉片類物質(zhì)（海洛因、嗎啡）希俩、中樞興奮劑（咖啡因吊宋、可卡因）、致幻劑（仙人掌毒素）颜武、酒精璃搜、鎮(zhèn)靜催眠藥物等。尤其是酗酒：調(diào)查發(fā)現(xiàn)鳞上，長期飲酒者有50％或以上的個體有抑郁障礙这吻。羅賓?威廉姆斯的抑郁癥很有可能就是因為酗酒和吸毒引起的。
第七篙议，藥物也會引發(fā)抑郁障礙[3]：某些抗精神病藥物（如氯丙嗪）唾糯、抗癲癇藥物（如丙戊酸鈉、苯妥英鈉等）鬼贱、抗結(jié)核藥物（如異煙肼）移怯、某些降壓藥（如可樂定、利血平等）这难、抗帕金森病藥物（如左旋多巴）舟误、糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）等。這些藥物在使用常規(guī)治療量時就可造成部分患者出現(xiàn)抑郁障礙姻乓，或使原有的抑郁加重嵌溢∶心粒”
怎樣預(yù)防抑郁癥？
首先赖草，提高機體抵抗力是預(yù)防抑郁癥的有效措施学少。建議體質(zhì)較差的朋友們通過適當?shù)腻憻挘侠淼娘嬍逞砥铮岣唧w質(zhì)也是治療非常重要的一個環(huán)節(jié)版确，這是依靠自身的抗病能力來抵御精神疾病。只有體質(zhì)增強了腿堤，才不會得病阀坏。
其次如暖，保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)笆檀，以平常心對人對己，多學(xué)習(xí)一些防治抑郁癥的基本知識盒至，消除內(nèi)心陰影和郁結(jié)情緒酗洒，泰然處之。
第三枷遂，抑郁癥的復(fù)發(fā)因素很多樱衷，有外邪入侵，有臟腑的失調(diào)酒唉，有自身的體質(zhì)因素矩桂，還有外界因素等等，這些都是誘發(fā)或加重的因素痪伦，可能隨時在人們毫無防備的情況下侵襲機體侄榴，導(dǎo)致癥狀再次加重。所以网沾，建議患者病情基本康復(fù)后癞蚕，體內(nèi)的各項功能還需要得到進一步調(diào)整，不可馬上中斷治療辉哥。
第四桦山，應(yīng)以積極態(tài)度控制一切不利環(huán)境因素，避免誘發(fā)和使病情加重〈椎現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張恒水，工作繁忙，加上病情不穩(wěn)定對患者的精神壓力相當高饲齐，同樣的生活壓力钉凌，有人能很好的自我調(diào)整而保持陽光心態(tài)，有的人就會陷入郁悶之中難以自拔箩张。這就說明抑郁癥的發(fā)生與每個人自身的性格弱點有關(guān)甩骏。因此要想戰(zhàn)勝抑郁癥窗市，就要認清自身性格的不同，并且要勇敢的去面對饮笛，盡量去改正自己性格上的缺陷咨察。
怎樣治療抑郁癥？
? ? 一旦被診斷患有抑郁癥福青，便要開始接受治療摄狱。醫(yī)師可能會提供一些不同的治療方式，包括服用藥物无午、心理輔導(dǎo)媒役，或者是雙管齊下，這些治療會幫助患者逐漸恢復(fù)正常的生活宪迟。
