沒有反思的人生不值得過扫茅。
#周檢視#第144周20190707
本周關(guān)鍵詞： 和諧? 共贏
本周總評：9分
八大關(guān)注1%小進(jìn)步：
情際關(guān)系有重大突破娩井，尤其是跟爸呜投、婆婆朵耕、堂弟的關(guān)系進(jìn)入更真炫隶、更深入的高質(zhì)量心的鏈接。
本周精進(jìn)目標(biāo)完成度：
1阎曹、日歷事件是否達(dá)成伪阶；（完成100%）
2、清單是否抓大放小处嫌、高能要事栅贴；（是）
3、幸福時光：
滋養(yǎng)心靈：10分
1熏迹、勞逸結(jié)合檐薯、隨心所動的境界進(jìn)入新高度，不再為做而做注暗，更灑脫更有彈性行動厨剪；
2、時時覺察自己調(diào)整遷善友存，愛的格局越來越大祷膳，能容納的人更多了，老爸也夸我包容度大幅度提升屡立；
3直晨、在親情、友情膨俐、愛情中很好地滋養(yǎng)別人勇皇，從而有更多的滋養(yǎng)回流；懂得運(yùn)用人際潤滑劑讓更多的愛流動焚刺；
滋養(yǎng)親情：10分
1）電話問候老爸老媽兩次敛摘；回娘家看望兩趟，尤其是周日家庭黃金日活動有新的進(jìn)展乳愉，除了買一些長輩小輩愛吃的菜增加一些情趣兄淫，還能更接納老爸的批判背后的脆弱屯远，當(dāng)接納與包容產(chǎn)生，我與老爸的破冰工作更順利進(jìn)行捕虽，爸終于開始走下家長神壇與我平等對話慨丐，我也主動分享對家族成員之間的行動方案及其成果，以及我進(jìn)入新的領(lǐng)域后獲得的工作與人際成長成果泄私，終于贏得老爸的認(rèn)可與支持房揭；影響老人也進(jìn)入蛻變的行列；
2）與公婆相處更順暢和諧晌端，買了公公愛喝的紅茶公公很開心捅暴；與婆婆深度溝通進(jìn)入新高度，婆婆不但認(rèn)可我的育兒理念還能主動詢問我關(guān)于朋友咧纠、財富等方面的問題伶唯，我也不厭其煩幫助婆婆下載好她愛看的電視劇，教她使用零錢通惧盹，幫助老人們更好融入年輕人的生活乳幸，帶給他們更多歡樂，婆婆越來越多地在她朋友圈得瑟媳婦钧椰，不斷消融她的擔(dān)心持續(xù)拿成果給她看粹断，她自然就會跟隨支持；
3）主動用共贏心態(tài)跟先生解決夫妻小矛盾嫡霞，體諒先生在原生態(tài)家庭中的模式瓶埋，慢慢幫助他走出無力感；主動去先生平臺幫助他完善課件诊沪，好的婚姻不是沒有矛盾沖突养筒，而是彼此可以在矛盾沖突中有所學(xué)習(xí)有所成長，成為更好的自己端姚；
4）與兒子一起共赴兩頓大餐晕粪，給予兒子照顧我的機(jī)會，兒子也展示了照顧我的能力渐裸，給了我很多驚喜巫湘；
給予兒子獨立應(yīng)對未來社會生活的機(jī)會，放手讓他獨自去上海過了兩天兩夜的單飛生活昏鹃，兒子能量滿滿地回來尚氛。幫助他看到更多的商業(yè)模式與身體信號；嘉許他能夠拿出一百多元為表弟買禮物洞渤；接納他想要有更多的私人空間阅嘶；支持他更愛自己。更多的尊重與共贏產(chǎn)生载迄；
人際鏈接：10分
1讯柔、與堂弟堂弟媳通話抡蛙，跟他們共享人際資源，解開他們家庭關(guān)系中的心結(jié)磷杏，支持他們一家更和諧更有目標(biāo)溜畅；
2捏卓、跟隨兒子與妹子极祸、外甥一起去必勝客請客吃飯，在聊天中感受親情的溫暖與輕松怠晴；兒子與外甥的感情又升溫不少遥金；
3、帶著孩子與23年前的老同學(xué)們聚會蒜田，輕松開心的氛圍讓孩子也很有收獲稿械，強(qiáng)大的社會支持系統(tǒng)很有感染力；
4冲粤、與合作伙伴們一起分享資源美莫，愿意讓利讓更多人收益，共贏格局越來越好梯捕；
?4厢呵、微習(xí)慣養(yǎng)成：9分
1）早五晚十（6/7）
2）交叉運(yùn)動（6/7）
3）微閱讀·音頻學(xué)習(xí)半小時（7/7）
4）每日PPT（7/7）
堅持PPT報時第318天；
5）一周養(yǎng)生項目（1/1）
?5傀顾、巔峰體驗：
1）國畫教學(xué)新進(jìn)度推進(jìn)更有系統(tǒng)性襟铭；課堂管理更輕松更有序，培養(yǎng)更多的小助手短曾；
2）導(dǎo)圖教學(xué)有新的微調(diào)寒砖，永遠(yuǎn)目中有人永遠(yuǎn)因材施教，注重科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方式與策略研究嫉拐；
3）微課更多順勢而為哩都，贏得學(xué)員們的好評，引發(fā)了他們更多深度思考與家庭關(guān)系的改善婉徘；在利他中更好成長自己茅逮；
6、視角調(diào)整：學(xué)會從上帝視角考慮問題判哥，越來越高效節(jié)能献雅，用對人做對事；
7塌计、高能要事時間挺身。平衡越來越好；高效專注程度越來越高锌仅；抗干擾能力越來越強(qiáng)章钾；
下周目標(biāo)
青蛙目標(biāo)1墙贱、二階微課結(jié)束
青蛙目標(biāo)2、精品課程推進(jìn)
青蛙目標(biāo)3贱傀、完善新課程項目
碎片目標(biāo)1惨撇、泡腳、每周多元運(yùn)動（2467跑步府寒、135步行）
碎片目標(biāo)2魁衙、讀書1本，音頻7講
碎片目標(biāo)3株搔、PPT踐行
好的收尾是精進(jìn)的開始剖淀。做好每個閉環(huán)的復(fù)盤工作。
