2018易效能6.18-6.24周檢視
沒有反思的人生不值得過～蘇格拉底
一、健康
早睡早起: 平均早起時間5:46乙埃，最早4:28站玄。睡覺時間在10:00-00:30，在老家沒有午睡快骗。
圖片發(fā)自簡書App
二、運動
本周沒有跑步，這周在老家方篮，跑步健身目標沒有完成思灌。
三、效能
堅持用印象筆記寫晨間反思日記恭取，列三只青蛙。反思: 青蛙列的有點多熄守，大多數(shù)時候沒有全部完成蜈垮。改進: 青蛙在少不在多，少即是多裕照。
參加易效能2次線上晨會攒发，周二1.0班和周六2.0班，并參與分享晋南。
四惠猿、學習閱讀
堅持每天百詞斬打卡，嘉許负间，繼續(xù)加油偶妖！
英語趣配音1次。
閱讀《遇見心想事成的自己》政溃，并寫300字讀后感趾访。
五、覺察
1.發(fā)覺已經(jīng)有12年沒在家過端午了董虱，親人都很高興扼鞋。
2.第一次幫舅舅家插水稻，不愿落后其他人就拼命的干愤诱，然而第二天就杯具了云头，老腰和大腿以上都好酸谜疤。
3.我成長的速度趕不上親人老去的速度趾痘。
4.更能正面面對自己了。
六侠畔、溫馨時刻
弟媳撮慨、媽媽為家人做飯竿痰，小侄女健康快樂玩耍，一家人一起吃飯砌溺。
七影涉、感恩
1.易效能所有伙伴傳遞的正能量和精彩分享
2.弟媳對家人的包容，家人辛勤付出
下周目標:
1.完成35km以上跑量
2.精讀《遇見心想事成的自己》
3.7次百詞斬打卡规伐，1次趣配音錄音
