文/艾尼
精不足則多食，識不足則多慮汗洒，智不足則多疑议纯，威不足則多怒，度不足則多怨溢谤，愛不足則多情瞻凤，德不足則多欲，能不足則多患世杀，信不足則多言阀参。
1、精不足則多食
人“精氣神”不足的時候瞻坝，就會刻意從食物中獲取能量蛛壳，暴飲暴食就是這么來的。平和的心態(tài)所刀，運動衙荐，規(guī)律的生活，充足的睡眠浮创，是精氣神來源忧吟。
氣者，人之根本也斩披×镒澹”比如脾氣虛，脾主運化水谷垦沉，和運水化濕斩祭，脾氣虛，就會讓體內(nèi)生濕乡话，消化變?nèi)醮菝担?jīng)常疲勞。所以當一個人“氣”不足時绑青，就會刻意從食物中獲取能量诬像，來能消除疲勞，補足“精氣神”闸婴，“氣不足多食”就是這么來的坏挠。
2.識不足則多慮
? 當一個人見識不足的時候，就會過度擔心很多事情邪乍，誠惶誠恐降狠，沒有安全感对竣，就好像楊絳的那句話：你的問題在于想的太多，而書讀的太少榜配。所以人們的焦慮往往是自己見識的淺薄造成的否纬。
3：智不足則多疑
當一個人認知不足的時候，就會對很多沒見過的東西半信半疑蛋褥，總是在懷疑一切临燃，徘徊不前，會錯過很多重大的機會和人烙心。
4膜廊、威不足則多怒
當一個人威信不足卻又需要震懾大家的時候，就會在潛意識里給自己制造聲勢淫茵，表現(xiàn)出張牙舞爪的感覺爪瓜，然而越是這樣，越顯示他們內(nèi)心的脆弱匙瘪。
5铆铆、度不足則多怨
當一個人的度量/格局不夠的時候，看到的都是不公平辆苔，20樓看到的風景算灸，3樓看到的都是垃圾扼劈，時間一長會導致自己內(nèi)心的偏激驻啤，充滿憤恨和不滿，整天抱怨和哀嘆荐吵。
6骑冗、信不足則多言
當一個人越解釋不清的時候，就越會千方百計費盡口舌去表達自己先煎，然而越表達就越詞窮贼涩，越容易被人抓住破綻和把柄，而那些自信的人薯蝎，卻總是沉默遥倦。
7、愛不足則多情
當一個人內(nèi)心缺乏關愛/理解的時候占锯，往往就需要在另一個地方尋求補償袒哥，企圖找到讓另一個的愛承載自己的寄托，這不叫愛消略，這叫心理補償堡称，是很多悲劇的根源。
德不足則多欲艺演，
當一個人的品德修養(yǎng)不夠的時候却紧，就會渾身充滿欲望桐臊。總是渴望得到更多的東西晓殊，卻忽略了已經(jīng)擁有的美好断凶。這樣的人往往會因為追求過多的物質(zhì)而忽略了自己內(nèi)心的滿足感和幸福感。
世界是平衡的挺物，當某一個方面不足的時候懒浮，必然會與之相對應的方面出現(xiàn)多余。
反之：
德足 無欲求识藤， 道足 至簡易砚著，
精足 不思淫， 氣足 不思食痴昧，
神足 不思眠稽穆， 陽足 不疾病，
識足 不困惑赶撰， 智足 不迷茫舌镶，
威足 不急躁， 量足 更包容豪娜。
王安石說：“不畏浮云遮望眼餐胀，只緣身在最高層×鲈兀”
自然界的浮云有消散之時否灾，生活中的“浮云”需要我們有較高的境界才能看清和忽略。
只有志存高遠鸣奔，胸襟曠達墨技，才不會為私心雜念所困、功名利祿所累挎狸。
置身于崇高的境界當中扣汪，心靈才能得以純潔而美好。
今天我在日記里反思了自己的“三錯”：
一是自以為是锨匆；二是口無遮攔崭别；三是得理不饒人缺乏包容心。
