精不足則多食，愛不足則多情米诉，信不足則多言菱蔬，識不足則多慮，智不足則多疑，威不足則多怒拴泌，度不足則多怨魏身。
比如：一個人內(nèi)心自卑的人，更容易表現(xiàn)出自負的一面蚪腐，內(nèi)心有多脆弱箭昵，表現(xiàn)就有多敏感，特別需要被認可回季，喜歡被推崇家制。
一個不能正確認識自己的人，就特別在乎別人對自己的評價泡一，或者喜歡對別人評頭論足颤殴，這其實是一種逃避，不敢面對真實的自己鼻忠。
一個越?jīng)]有自信的人涵但，越喜歡拼命的去掌控別人，以獲得內(nèi)心的寬慰帖蔓，比如“偽大男子主義”矮瘟，就是由于男人的不夠自信而導(dǎo)致，這種男人除非能真正的提升自信心讨阻，否則永遠放不過另一半芥永。
一個內(nèi)心充滿怨恨和不滿的人，往往喜歡對別人的要求極高钝吮，除非他們內(nèi)在的不滿得到疏通埋涧，否則對人永遠都是那么苛刻，滿臉刻薄奇瘦。
一個對自己要求越低的人棘催，往往對別人的要求就會越高，當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人不能滿足自己的期待耳标，就會陷入痛苦之中醇坝。
而一個對自己要求越高的人，對別人的要求就會越低次坡，從而對別人的期待值較低呼猪，這是一個人快樂的根本。
只有我們實現(xiàn)自我圓滿的時候砸琅，就很少再會對外界和他人有期待宋距，從此遠離了很多痛苦。
1症脂、精不足則多食
當(dāng)一個人“精氣神”不足的時候谚赎，就會刻意從食物中獲取能量淫僻，暴飲暴食就是這么來的。
因此壶唤，一個人保持飲食健康雳灵，一定是要修煉出平和的心態(tài)，保證充足的睡眠闸盔，不隨意消耗自己悯辙。
2、識不足則多慮
當(dāng)一個人見識不足的時候蕾殴，就會過度擔(dān)心很多事情笑撞，誠惶誠恐，沒有安全感钓觉。就好像楊絳的那句話：你的問題在于想的太多茴肥，而書讀的太少。所以荡灾，人們的焦慮往往是自己見識的淺薄造成的瓤狐。
3：智不足則多疑
當(dāng)一個人認知不足的時候，就會對很多沒見過的東西半信半疑批幌，總是在懷疑一切础锐，徘徊不前，會錯過很多重大的機會和人荧缘。
4皆警、威不足則多怒
當(dāng)一個人威信不足卻又需要震懾大家的時候，就會在潛意識里給自己制造聲勢截粗，表現(xiàn)出張牙舞爪的感覺信姓，然而越是這樣，越顯示他們內(nèi)心的脆弱绸罗。
真正的強者都是“不怒自威”意推，平淡的只言片語就可以鎮(zhèn)住對方。
5珊蟀、度不足則多怨
當(dāng)一個人的度量/格局不夠的時候菊值，看到的都是不公平，20樓看到的風(fēng)景育灸，2樓看到的都是垃圾腻窒，時間一長會導(dǎo)致自己內(nèi)心的偏激，充滿憤恨和不滿磅崭，整天抱怨和哀嘆定页。
6、信不足則多言
當(dāng)一個人越解釋不清的時候绽诚，就越會千方百計/費盡口舌去表達自己，然而越表達就越詞窮，越容易被人抓住破綻和把柄恩够，而那些自信的人卒落，卻總是沉默。
7蜂桶、愛不足則多情
當(dāng)一個人內(nèi)心缺乏關(guān)愛/理解的時候儡毕，往往就需要在另一個地方尋求補償，企圖找到讓另一個的愛承載自己的寄托扑媚，這不叫愛腰湾，這叫心理補償，是很多悲劇的根源疆股。
每個人的言行舉止都是內(nèi)在性格結(jié)構(gòu)的體現(xiàn)费坊，只有了解自己的性格結(jié)構(gòu)，才能真正搞懂自己行為背后的驅(qū)動力旬痹，然后重塑自己的性格結(jié)構(gòu)附井，就可以改變自己的行為和習(xí)慣，讓自己更加健康和積極两残。
王陽明說：“吾性自足永毅，不假外求”。當(dāng)我們內(nèi)心實現(xiàn)了圓滿人弓，外在的行為和習(xí)慣就會非常和諧沼死。
