3-5問答|抱怨的背后谊路,是一次成長的機會

10/3/2017《超級個體》吾愛廬

知識概述

1、每個抱怨都有正面意義

好事:抱怨背后有良好期待根悼,通過抱怨可以理解自己的需求凶异。

壞事:把滿足自己需求的期待放到了別人身上,所以也和成長無緣了挤巡。

不匹配一抱怨—覺察需求—開始行動—自己成長剩彬,或者外界改變—重新匹配。

2矿卑、做一個會領(lǐng)舞的人

職業(yè)領(lǐng)舞:自我領(lǐng)導(dǎo)的一種喉恋。有三種主要的思路:

(1)懂精評帶:工作有沒做到精專?做到精專能否清晰評價他人做得好不好?能評價別人轻黑,能否帶人糊肤?

(2)職業(yè)趨勢:要看到自己的行業(yè)和職業(yè)有什么趨勢?讓自己進入同行同業(yè)圈進步氓鄙。要領(lǐng)舞組織馆揉。

(3)愛好與事業(yè):可以開啟“兩棲人”策略,組織和個人體系同時推進抖拦,恰當(dāng)?shù)臅r候轉(zhuǎn)換升酣。

3、現(xiàn)實理想主義

三階段只能加速态罪,不可跨越噩茄。

直接從生存進入事業(yè)階段的人,也許的確有复颈,但是概率很少很少很少绩聘。

啟發(fā)與思考:

1、抱怨這個話題讓我想起我曾經(jīng)走過一段天天抱怨的路耗啦,感覺非常痛苦和心累凿菩,感覺就像是你一個人走在一片空曠、漆黑的路上芹彬,孤苦無依蓄髓,無人幫你走出困境那般無力,所以抱怨是一種無能的表現(xiàn)舒帮。既看不到自己內(nèi)心的需求会喝,也不知道自己到底要什么,內(nèi)心很焦慮掙扎玩郊,覺得自己撐不下去肢执,只好向外部期待,希望別人來滿足自己的需求译红,一旦滿足不了预茄,心生怨恨,引起更多抱怨侦厚,因此處在這個時期的人耻陕,他的內(nèi)心是不會成長。只有讓自己心靜下來刨沦,每天禪修或正念冥想诗宣,放空一切雜念,內(nèi)觀自己想诅,覺察對話召庞,了解自己需求和需求背后的思想岛心,把對別人的期待轉(zhuǎn)向自己來滿足自己的需要,有問題自己想辦法解決篮灼,漸漸的解決能力提升忘古,自我不斷成長,抱怨自然就少了诅诱。當(dāng)然生活中有抱怨情緒是正常的髓堪,怎樣把壞事變好事才是正道。找到抱怨背后的積極意義逢艘,就是重新匹配的開始旦袋。

2骤菠、做一個會領(lǐng)舞的人它改。

目前我的工作已經(jīng)走在精專這條路上了,已經(jīng)有一套自己的方法商乎,可以獨擋一面央拖,在評價他人工作方法,有一些辨識能力鹉戚,帶領(lǐng)和培養(yǎng)新人的能力還需提升鲜戒。

愛好與事業(yè)要同步進行,恰當(dāng)時可以轉(zhuǎn)換抹凳。慢慢努力向這方面發(fā)展遏餐,最后把愛好變成事業(yè)來發(fā)展。

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