堅(jiān)持原創(chuàng)分享第11天
能做到臣服于事實(shí)，臣服于情緒吠架，身邊這樣的人還真是不多芙贫，絕大部分人遇到不快之事會(huì)和"罪魁禍?zhǔn)?（特別是親密的人）一點(diǎn)即著，擦槍走火!因?yàn)榍榫w已經(jīng)爆表,總要給它找個(gè)出路吧傍药！所以唇槍舌劍磺平，你來(lái)我往魂仍，惡語(yǔ)相向，雞飛狗跳拣挪，更有甚者摔碟子摔碗擦酌，大打出手都有可能!解氣了，痛快了菠劝，好像勝利了赊舶，其實(shí)后面慘劇更難收拾!看似事情解決了，實(shí)際又是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的開(kāi)始赶诊。一般夫妻之間都會(huì)以冷戰(zhàn)作為惡戰(zhàn)的延續(xù)笼平，繼續(xù)向?qū)Ψ绞就?我不是好欺負(fù)的，你以為你贏了舔痪！寓调，看誰(shuí)能斗過(guò)誰(shuí)，走著瞧吧锄码！
? ? ? ? 上面的做法是很多人的慣用"伎倆",因?yàn)槲覀兩钪泻芏嗳硕际沁@樣的夺英。不學(xué)就會(huì)，無(wú)師自通巍耗。
? ? ? 我們習(xí)慣把情緒分為正面和負(fù)面兩種秋麸，其實(shí)，情緒只是一種能量炬太，它本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，但情緒的出口卻有好壞之別驯耻。學(xué)會(huì)讓情緒從好的出口流動(dòng)出來(lái)亲族，你不僅能遠(yuǎn)離負(fù)面情緒干擾，更能在情緒的流動(dòng)之中可缚，充分體會(huì)它的起伏之美!
? ? ? 引導(dǎo)情緒朝好的 出口流動(dòng)的方法好多好多!比如最適合女人的"花錢(qián)法".花錢(qián)買(mǎi)衣服霎迫，花錢(qián)旅游，花錢(qián)k歌帘靡，花錢(qián)美容知给，花錢(qián)干一切平常不舍得做的事!
? ? ? 比如""傾訴法。人生一知己足矣描姚，找個(gè)懂你的人涩赢，能為你保守秘密的人，哭出來(lái)轩勘，罵出來(lái)筒扒，恨出來(lái)，把"敵人"的罪行羅列出來(lái).......
? ? ? 讓情緒找到好的出口绊寻，釋放出正面的能量花墩，良性運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)悬秉。流水不腐，戶樞不蠹冰蘑。學(xué)會(huì)合理疏泄和泌，情緒自然會(huì)像流動(dòng)的溪流，生機(jī)勃勃祠肥，奔流不息武氓，那樣我們的生活也才會(huì)有“面朝大海，春暖花開(kāi)”的美麗搪柑！
