堅持原創(chuàng)分享第11天
能做到臣服于事實，臣服于情緒吏廉，身邊這樣的人還真是不多另凌，絕大部分人遇到不快之事會和"罪魁禍首"（特別是親密的人）一點即著康吵，擦槍走火!因為情緒已經爆表,總要給它找個出路吧！所以唇槍舌劍橄浓，你來我往粒梦，惡語相向，雞飛狗跳贮配，更有甚者摔碟子摔碗谍倦，大打出手都有可能!解氣了，痛快了泪勒，好像勝利了昼蛀，其實后面慘劇更難收拾!看似事情解決了宴猾，實際又是一場戰(zhàn)爭的開始。一般夫妻之間都會以冷戰(zhàn)作為惡戰(zhàn)的延續(xù)叼旋，繼續(xù)向對方示威:我不是好欺負的仇哆，你以為你贏了！夫植，看誰能斗過誰讹剔，走著瞧吧！
? ? ? ? 上面的做法是很多人的慣用"伎倆",因為我們生活中很多人都是這樣的详民。不學就會延欠，無師自通。
? ? ? 我們習慣把情緒分為正面和負面兩種沈跨，其實由捎，情緒只是一種能量，它本身沒有對錯之分饿凛，但情緒的出口卻有好壞之別狞玛。學會讓情緒從好的出口流動出來，你不僅能遠離負面情緒干擾涧窒，更能在情緒的流動之中心肪，充分體會它的起伏之美!
? ? ? 引導情緒朝好的 出口流動的方法好多好多!比如最適合女人的"花錢法".花錢買衣服，花錢旅游纠吴，花錢k歌硬鞍，花錢美容，花錢干一切平常不舍得做的事!
? ? ? 比如""傾訴法呜象。人生一知己足矣膳凝，找個懂你的人，能為你保守秘密的人恭陡，哭出來蹬音，罵出來，恨出來休玩，把"敵人"的罪行羅列出來.......
? ? ? 讓情緒找到好的出口著淆，釋放出正面的能量，良性運轉起來拴疤。流水不腐永部，戶樞不蠹。學會合理疏泄呐矾，情緒自然會像流動的溪流苔埋，生機勃勃，奔流不息蜒犯，那樣我們的生活也才會有“面朝大海组橄，春暖花開”的美麗荞膘！
