認知療法第二季

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我知道,她知道;我知道她知道盗舰,她知道我知道晶府;我知道她知道我知道,她知道我知道她知道钻趋。這是咨詢師和來訪者之間的默契川陆。

而外在呈現(xiàn)出來的狀態(tài),讓我們這些觀察者禁不住的著急蛮位、疑惑较沪、欲言又止、無奈失仁、失望……疑惑資深的李老師葫蘆里到底賣的是什么藥尸曼?來訪者明明露出了這么多可以切入的工作點,李老師偏偏視而不見萄焦,繼續(xù)跟著來訪者的步伐控轿,記錄了來訪者說的10多個措施后,居然還站在來訪者的角度為其想辦法拂封,如何讓她的孩子專心學習茬射。例如裝攝像頭、請教其他有成功經驗的父母……咨詢就這在這樣的氛圍中結束了冒签。結束時在抛,李老師竟然承諾還會和來訪者一起朝著這個方向繼續(xù)想辦法。

李老師這樣做的意義是什么镣衡?雖然他的工作霜定、他的資歷、他的學習經歷已經證實了他的專業(yè)性廊鸥。但我們這些觀察者們明顯的懵懂巴啤!

一石激起千層浪惰说,讓我們回想一下什么是心理咨詢磨德?心理咨詢的目標是什么?咨詢師面對的是來訪者吆视,關注的也是來訪者典挑。咨詢的效果來訪者說了算,而不是我們這些觀察者的評價啦吧。反而觀察者個人的不同反應需要自我覺察您觉,是什么引發(fā)了這種感覺?我們和李老師想法的差距里有什么授滓?


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我不禁問自己:如果我是咨詢師琳水,這個咨詢我會怎么做肆糕?當時設計的心理地圖是什么?目標是什么在孝?用的方式是更符合我的需求還是來訪者的呢诚啃?有沒有急于把我的看到傳遞給來訪者,……來訪者想了那么多辦法還沒能改善孩子做作業(yè)的專注力私沮,得到孩子的反應是:“媽媽你生氣的樣子始赎,我好害怕∽醒啵”如果我們看到工作就急于切入造垛,會引起來訪者的防御嗎?會得到我們希望的結果嗎晰搀?

一個人改變不了另外一個人筋搏。來訪者是帶著資源來的。所有自然而然長久的改變源于每個人內心的接納厕隧,而不是來源于他人的教導奔脐。跳出情緒自己領悟了,真正的變化才會發(fā)生吁讨!而在情緒里很難做出正確的選擇髓迎,沖動是魔鬼。

來訪者的回饋證明咨詢是有效的建丧,這讓我對心理咨詢有了新的認識排龄,原來咨詢還可以這樣做,思緒萬千翎朱,過往對咨詢的理解蜂擁而至橄维。咨訪關系最重要,來訪者的感受最重要拴曲。咨詢師不要急于對來訪者工作争舞,清空自己,全然接納澈灼,靜待時機竞川,尊重來訪者的節(jié)奏……

燒腦開始……

資源整合……

認知升級……


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