今天是什么日子
起床：五點半
就寢：十一點
天氣：晴朗
心情：好
紀(jì)念日：上班
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：考試剛剛結(jié)束婴谱，身心都放松了很多，這兩天處于放松隨心所欲刷劇的狀態(tài)，每天看看電影驻子，聽聽落下的音頻，有時候內(nèi)心會有點不安估灿，但也還是不想再去翻看課本里面的內(nèi)容崇呵，希望能夠徹底放松幾天
改進(jìn)：持續(xù)的好習(xí)慣，比如學(xué)習(xí)和好好踐行馅袁，今年做的不是很好域慷，具體原因是想學(xué)的太多，精力無法兼顧汗销，要好好梳理
習(xí)慣養(yǎng)成：一次專注一件事犹褒，貪多嚼不爛
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
這周計劃好好梳理目前所有事務(wù)，做一份時間計劃表出來弛针，看看下一年該怎么過
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
這兩天集中在收聽之前屯下的課程中叠骑，目視那些課程到年前都補不完
健康·飲食·鍛煉
前天去商場逛了兩個多小時，明顯感覺體力不支削茁，平日里體育鍛煉還是過少宙枷，需要加強(qiáng)
人際·家人·朋友
很多朋友說有空聚聚，但想想自己的時間茧跋，鑰匙好像沒有那么多空閑啊慰丛，需要合理安排
工作·思考
工作中很多人你不能接受，那就遠(yuǎn)離
最美好的三件事
1.考試結(jié)束瘾杭，可以好好放松一段時間啦
2.開始學(xué)習(xí)冥想璧帝，把冥想加入自己的每日必修
3.愛自己，我是最棒的
思考·創(chuàng)意·未來
美好的一天開始了
