在假期可以有大把的時間志群，屬于自己，所以就可以自由安排自己想做和喜歡做的事芭届，于是一放假就把自己的計劃安排的滿滿的储矩，可是疫情的影響，突然增加的工作徹底打亂了自己的計劃褂乍，不免有些手忙腳亂椰苟，同時，因為先前的計劃不能如期完成树叽，也有些心煩意亂舆蝴，好在及時的約練，讓自己有了很多的覺察，不管是作為來訪者洁仗，還是作為咨詢師层皱，這樣的覺察，讓自己能漸漸穩(wěn)定下來赠潦，去把每天要做的事情排排序叫胖，然后接納現(xiàn)狀，能夠多完成在心里給自己獎勵她奥，如果沒完成瓮增，只要最重要的事完成了，也能夠心安理得哩俭。
? 而在學(xué)習(xí)心理學(xué)各個派別上绷跑，同樣進行了排序，自己最喜歡凡资，最擅長砸捏，能信手拈來的是哪一個派別？自己打分評估隙赁，通過努力可以上升到什么樣的高度垦藏？哪一個分數(shù)是自己滿意的？其次可以做輔助的是哪一個派別伞访？怎么和這個擅長的派別進行融合掂骏？達到一個什么樣的融合度，是自己比較滿意的厚掷，有所取舍芭挽。
? ? 這樣的排序之后，每天清晨醒來帶著愉悅的心情迎接新的一天蝗肪！晚上帶著滿足安然入睡袜爪！
