心理寶典之---青少年令人發(fā)飆的行為背后

去年5月膜楷,我才開(kāi)始關(guān)注青少年問(wèn)題。大家都知道青少年時(shí)期是非常特殊贞奋、或者所謂叛逆赌厅、或者會(huì)出現(xiàn)各種棘手問(wèn)題的時(shí)期,我之前未關(guān)注的原因在于轿塔,我原來(lái)有個(gè)強(qiáng)大的信念特愿,家庭和孩子教育有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):一個(gè)情緒穩(wěn)定的母親,二是父母關(guān)系非常和諧有愛(ài)勾缭。如果有了這兩個(gè)基礎(chǔ)揍障,教育根本無(wú)需費(fèi)力。

因?yàn)榱┯桑睦韺W(xué)老師及育兒專家都說(shuō)過(guò)毒嫡,如果你養(yǎng)孩子養(yǎng)的雞飛狗跳,一定是沒(méi)有找到關(guān)鍵點(diǎn)幻梯,于是兜畸,我大多注意力都放在如何做一個(gè)情緒穩(wěn)定的母親、如何經(jīng)營(yíng)一個(gè)家庭的氛圍上碘梢,并且咬摇,我也認(rèn)為這樣的話,孩子就一切自然而然成長(zhǎng)了煞躬。

后來(lái)肛鹏,突然經(jīng)過(guò)一個(gè)事件我才發(fā)現(xiàn)逸邦,的確家庭關(guān)系和母親情緒是教育的基礎(chǔ),但對(duì)于青少年時(shí)期的特點(diǎn)在扰、可能遇到的問(wèn)題缕减,還是需要技術(shù)和方法層面支持。

我和女兒商量健田,說(shuō)希望把她和同學(xué)當(dāng)成研究對(duì)象烛卧,做我青少年發(fā)展主題的報(bào)告佛纫。她雖然認(rèn)為我不是研究妓局,而是“窺探和好奇”,但也非常感謝她給我許多案例和討論呈宇,也教給我許多東西好爬,使我對(duì)青少年有了新的視角和更豐富的體驗(yàn),以及令人吃驚的發(fā)現(xiàn)甥啄。首先要感謝女兒存炮,給我做智慧母親的機(jī)會(huì)。

攝于 ?2017年春

青少年期特殊性的原因蜈漓,是生物觀與社會(huì)觀都同時(shí)屬于初步形成期穆桂。青少年以前,人以生物屬性為主融虽,主要滿足身體個(gè)體生長(zhǎng)享完,社會(huì)性屬性影響不大;青少年時(shí)期以后有额,社會(huì)屬性影響會(huì)越來(lái)越大般又。人類生命周期,只有這么一個(gè)階段巍佑,是同時(shí)面臨兩大領(lǐng)域的動(dòng)蕩與沖突茴迁。當(dāng)然,這一時(shí)期也是一個(gè)新世界建設(shè)的最美好萤衰、最關(guān)鍵的時(shí)期堕义。那么,經(jīng)常令成人不能理解脆栋、或者令父母發(fā)飆的行為背后倦卖,他們是在積累自己的什么能力,或者正在建立自己的什么樣的內(nèi)在世界呢筹吐?

第一糖耸, 過(guò)度自我關(guān)注。

我們經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)說(shuō)丘薛,孩子們會(huì)在意自己和同學(xué)們的身高嘉竟、體重、形象、著裝等舍扰,也會(huì)提出“治痘痘倦蚪、修眉毛、化淡妝边苹、理發(fā)型”等陵且。為什么這樣呢,因?yàn)榇藭r(shí)个束,他們更多的開(kāi)始思考自己慕购,對(duì)公眾批評(píng)或者外部評(píng)價(jià)非常敏感,也是在建立其它人對(duì)自己的認(rèn)知和態(tài)度的信心茬底。所以沪悲,我們看到這個(gè)情況,不必批評(píng)指責(zé)“為什么心思在不學(xué)習(xí)上阱表?”“愛(ài)美很可恥殿如! ”等等。

家長(zhǎng)要做的最爬,是在可以支持的部分給孩子信心涉馁,例如,一個(gè)智慧的媽媽爱致,就給孩子講解痘痘的形成烤送,請(qǐng)姐姐來(lái)溝通如何緩解的方法,讓孩子覺(jué)得此事不難為情蒜鸡,也不再焦慮胯努。但如果在外在過(guò)于浪費(fèi)精力,家長(zhǎng)和孩子可以一起討論一下逢防,對(duì)美的理解叶沛,雙方達(dá)成一致⊥總之灰署,不能全面否定,也不要認(rèn)為很反常局嘁,這正是幫助孩子獲得社會(huì)同伴及群體認(rèn)同的好時(shí)機(jī)溉箕,也是信心建立的重要途徑。

第二悦昵, 批判主義和完美主義肴茄。

?青少年開(kāi)始探索家庭、情感但指、政治寡痰、宗教抗楔、道德及藝術(shù)各領(lǐng)域,他們更容易構(gòu)畫出理想的環(huán)境拦坠。比如连躏,他們會(huì)認(rèn)一件事情不合理、也認(rèn)為一個(gè)結(jié)果不公平贞滨。以前入热,我看到孩子提出意見(jiàn),就忍不住開(kāi)始講道理:“你感覺(jué)不公平晓铆,什么是真正的公平勺良?”或者“環(huán)境已經(jīng)這樣,要接受適應(yīng)尤蒿! ”后來(lái)發(fā)現(xiàn)郑气,我正在扼殺“元認(rèn)知”的寶貴種子。

什么是元認(rèn)知腰池?通俗說(shuō),就是對(duì)一個(gè)問(wèn)題的反思能力忙芒,或者提出質(zhì)疑示弓、或者深入思考根源的能力。信息加工理論是青少年認(rèn)知發(fā)展的基礎(chǔ)呵萨,元認(rèn)知奏属,正是青少年認(rèn)知發(fā)展發(fā)展的核心。元認(rèn)知潮峦,也是邏輯能力訓(xùn)練的基礎(chǔ):思考現(xiàn)象和本質(zhì)囱皿、區(qū)分歸類、演繹推理忱嘹、尋求反面證據(jù)等嘱腥,都是認(rèn)知進(jìn)入靈活和開(kāi)放的關(guān)鍵時(shí)期。我們希望孩子有學(xué)習(xí)力和判斷力拘悦,可我們不允許孩子思考其它可能性齿兔,也不允許不同意見(jiàn),也不允許質(zhì)疑和批判础米,又如何培養(yǎng)孩子的這個(gè)能力呢分苇?

家長(zhǎng)最好的方法,傾聽(tīng)孩子完整的想法屁桑,之后可以用提問(wèn)的方式:“是什么讓你有這樣的思考医寿?”“你覺(jué)得有什么更好的方法嗎?”“你認(rèn)為形成的原因會(huì)是什么呢蘑斧?”這樣就會(huì)更鼓勵(lì)孩子思考和總結(jié)靖秩。

攝于 ? 2017年春

當(dāng)然艾帐,孩子令家長(zhǎng)焦慮的行為還有許多,但有幾個(gè)原則進(jìn)行分享:

1. 如果我們了解青少年心理和生理發(fā)展規(guī)律盆偿,就不會(huì)大驚小怪柒爸,或者不能理解。建議我們善于學(xué)習(xí)事扭,面對(duì)不同的階段捎稚,要做不同的學(xué)習(xí);

2. 遇到問(wèn)題求橄,不要馬上反應(yīng)今野,先按暫停鍵。思考如何做罐农,才能把此事轉(zhuǎn)化成孩子成長(zhǎng)中的資源条霜,讓問(wèn)題變成智慧;

3. 家庭運(yùn)轉(zhuǎn)如同飛機(jī)在空中飛行涵亏,方向大致清楚但有時(shí)會(huì)偏離航線宰睡,要及時(shí)總結(jié)回到正確主線,但也要允許自己和孩子都有不精確或者不正確的時(shí)候气筋;

4. 要相信孩子的自身判斷力和內(nèi)在智慧拆内,多問(wèn)開(kāi)放式問(wèn)題,不代替孩子決策宠默,而是給參考信息麸恍。我通過(guò)開(kāi)放式問(wèn)題和孩子溝通的結(jié)果,往往答案出于我意料的結(jié)論和解決方案搀矫,并且孩子對(duì)于自己得出的結(jié)果抹沪,更有成就感和更易遵守承諾;

5. 要有耐力和定力瓤球,允許孩子去判斷是非黑白融欧,判斷哪些人是自己的朋友。孩子自己的探索有可能看起來(lái)是偏離主線的冰垄,但只有這樣他才會(huì)真正知道什么是自己適合的和自己要的蹬癌。要相信孩子回歸的能力。

青少年的任何我們不能理解的行為背后虹茶,原來(lái)都藏著開(kāi)啟孩子和家長(zhǎng)智慧的金鑰匙逝薪,陪伴孩子一生的重要能力,也將在金鑰匙之后開(kāi)啟蝴罪!


百天寫作第44天董济,這是一篇我原來(lái)寫的公眾號(hào),今天又做了修訂要门。

因?yàn)樽罱S多家長(zhǎng)詢問(wèn)我類似問(wèn)題虏肾,希望可以從文章中找到答案和啟發(fā)廓啊。

青春期可能是從小到大所有情緒積累的爆發(fā)期,做為一名家長(zhǎng)封豪,唯有自己不斷學(xué)習(xí)谴轮,才能真正支持和陪伴孩子。

(圖文皆原創(chuàng)吹埠,感謝閱讀5诓健)

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