兩年前的一天尸诽，和女兒在圖書館看書，偶然發(fā)現(xiàn)一本《當(dāng)我跑步時(shí)盯另，我談些什么》性含，有一段話猶如吞服一劑猛藥。
“對于跑步而言鸳惯，不僅僅是體育鍛煉商蕴，還是有效的隱喻。我超越了昨天芝发，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)绪商。在長跑中，如果是一定有什么必須戰(zhàn)勝的對手辅鲸，那就是自己部宿。”
在外企這么多年，不管考核的KPI是什么瓢湃，不管它的得分是怎么樣理张，不管領(lǐng)導(dǎo)和同事的評價(jià)是什么。
自己內(nèi)心深處一直有個(gè)聲音绵患，在路上雾叭，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你就是最棒的落蝙。這不正是村上春樹的跑步精神嘛织狐。
還等什么暂幼。開始關(guān)注各種APP、訂閱號移迫、書籍旺嬉，和朋友們分享，最后發(fā)現(xiàn)厨埋，對于大部分想跑步而沒有堅(jiān)持跑的人來說：沒時(shí)間邪媳、沒場地、沒意思荡陷，而這些對于一個(gè)每周都在不同城市上班的我都有雨效。時(shí)間:早上6:00-- 7:00；場地：酒店健身房废赞、酒店附近公園徽龟、附近大學(xué)，實(shí)在不行還有大馬路(早上5點(diǎn)多大馬路也不錯(cuò))唉地。
不想做大部分人的我据悔，這么開始了，還上癮了!南方出差耘沼，跑海极颓；北方出差，跑山耕拷。山坡、公園托享、操場骚烧、綠化帶、姐妹跑闰围、閨蜜跑赃绊、同事跑……
每一個(gè)人做一件事情都會有偶然或者必然的理由羡榴，我想我跑步也是這樣碧查。去了幾個(gè)國家，跑完幾個(gè)全馬校仑，分享幾場跑馬忠售，很多人問我，為什么跑步迄沫？跑馬的魅力是什么稻扬？
跑步就想我生活的一面鏡子，馬拉松的精神也正是我個(gè)人價(jià)值觀的詮釋羊瘩。
熱情泰佳、堅(jiān)持盼砍、不服輸、堅(jiān)韌的勁頭逝她，不是隔靴搔癢的心靈雞湯浇坐，而是真正的行動(dòng)和體驗(yàn)。
在新加坡日落跑賽道上黔宛，我感受到了天堂到地獄的距離就是42 .195KM近刘。在凌晨3:00，25公里處宁昭，夜盲癥患者的我跌宛，從迷路的黑暗里逃離，在全身疼痛下积仗，包含淚水告訴收容車工作人員疆拘。
我的選擇是：堅(jiān)持！天明時(shí)寂曹，沖向終點(diǎn)哎迄，淚水汗水沖刷一夜的臉，那一刻滿是驕傲隆圆。
在太原漱挚，5萬人的賽道上，從剛開始擁擠的公路到最后孤獨(dú)奔跑在汾河邊渺氧，女子全馬堅(jiān)持完賽的不足300名旨涝。
那一刻，我感受到了成功的路上并不擁擠侣背。
在汶川越野跑的森林里白华，我感受到了人的潛力無可估量。岷江河水川流而過贩耐，汶川縣城還在沉睡弧腥，我們已經(jīng)沸騰，除了粗重的喘氣就是沉重的腳步聲潮太。如此陡峭的山峰管搪，在害怕被關(guān)門的目標(biāo)壓力下，12分鐘可以一公里铡买。
再一次驗(yàn)證了更鲁，只要你相信自己堅(jiān)持下去，一定可以在終點(diǎn)對自己說一句：Not easy, but I did it!
也有很多人問我奇钞，跑步的時(shí)候你在想什么岁经？你是如何堅(jiān)持下來的？我的回答總是這么簡單：把42.195的目標(biāo)拆分成無數(shù)個(gè)小目標(biāo)蛇券，一個(gè)一個(gè)去實(shí)現(xiàn)缀壤！比如樊拓，先完成十分之一，跑完5公里給自己一個(gè)暗示塘慕，我已經(jīng)完成筋夏；10公里再一個(gè)暗示，以此類推图呢。
當(dāng)你每一個(gè)小目標(biāo)都完成的時(shí)候条篷，大目標(biāo)就一定可以。跑馬拉松的人都知道蛤织，身體會不斷發(fā)出各種不適應(yīng)信號赴叹，從一開始膝蓋疼痛都最后全身僵硬的模式挪動(dòng)，但只要你的目標(biāo)仍然堅(jiān)定指蚜，身體的不適遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于心里的對抗乞巧，很快就會被你強(qiáng)大的內(nèi)心打敗。
那時(shí)因?yàn)槿怏w與精神分離與緊張摊鸡，重建了精神對肉體的感知和控制绽媒。
暫時(shí)大口喘氣的幸福來自于一路奔跑，獲得陽光明媚午后愜意的下午茶免猾，正是因?yàn)閮?nèi)心的充盈能夠撐起獨(dú)自的孤獨(dú)是辕！
我會一直跑下去吏夯。
