? ? ? 感到和同修之間的距離好大误趴，從她們身上感受到什么才是本心霹琼，一直想醫(yī)生什么時(shí)候能再開課？正好這次有課凉当，就報(bào)了枣申，之前一直擔(dān)心醫(yī)生要是不讓聽怎么辦？還好擠進(jìn)來了看杭。
? ? ? 學(xué)習(xí)的目的：感到同修通過1到2年的學(xué)習(xí)忠藤，進(jìn)步好大，收獲很多就想再系統(tǒng)的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)泊窘。這一年多以來在不同的平臺(tái)學(xué)習(xí)熄驼，發(fā)現(xiàn)都挺好，不是自己想要的烘豹。直到再次聽醫(yī)生的課才知道自己想要什么瓜贾。
? ? ? 能量層級(jí)還是很低，相比較沒修本心之前提升了好多携悯。給自己設(shè)置了目標(biāo)祭芦，不知道怎么去完成，有時(shí)在做的過程中就抹殺了憔鬼，不斷地和小我抗?fàn)幑昃ⅲ诩m結(jié)和焦慮恐懼中去踐行，面對(duì)后覺得也沒什么轴或。我覺得創(chuàng)造力挺欠缺的昌跌，好好陪養(yǎng)！
? ? ? 在這次課程之后明白什么是小我什么是真實(shí)的自己照雁。以前從來沒注重過別人的價(jià)值觀蚕愤，看到孟煩了就看到了自己。我母親是個(gè)特別能干饺蚊，很聰明萍诱，沒有太多知識(shí)遠(yuǎn)見的人。父親是個(gè)隨和污呼，固執(zhí)裕坊，軟弱的人，和父親的鏈接很少燕酷。養(yǎng)成了我軟弱籍凝，膽小，沒擔(dān)當(dāng)?shù)男愿衩缢酢Ｒ郧耙恢钡钟|父親的軟弱静浴，結(jié)果就活成了他的樣子。現(xiàn)在再看看我的孩子....看到了我和他爺爺?shù)纳睢?/p>
? ? ? ? 觀心的過程需要加強(qiáng)的方面戒律挤渐，標(biāo)注苹享，正念，受心法浴麻，正知得问。我覺得欠缺的是想的太多，做的太少软免，當(dāng)真正去做事的時(shí)候宫纬，往往是自己被自己的小我，拖延膏萧，恐懼帶走漓骚。
? ? ? 通過這一個(gè)月的白骨觀學(xué)習(xí)蝌衔，說下工作方面的進(jìn)步，我一朋友給我介紹了一個(gè)活動(dòng)蝌蹂。要是在以前我就會(huì)拒絕不去了噩斟，然后在家里耗好久。當(dāng)我真正去面對(duì)的時(shí)候孤个，雖然是帶著恐懼去面對(duì)的剃允，當(dāng)過后發(fā)現(xiàn)那都不是什么事，重要的是我能在這次事中總結(jié)到什么經(jīng)驗(yàn)齐鲤。對(duì)靜坐有了儀式感斥废。靜坐需要付出的是時(shí)間，耐心给郊，方法牡肉，堅(jiān)持。身體比以前好了淆九，不再擔(dān)心身體會(huì)這樣那樣的問題荚板。
? ? 最后感恩南懷瑾大師，感恩佛陀吩屹，感恩師父把白骨觀帶給我們跪另。感恩同修一起成長(zhǎng)。感恩父母帶給我一切煤搜。感恩一切免绿。
