第二集:神態(tài)表情的訓(xùn)練
眼睛:心靈的窗戶
眼神的訓(xùn)練:美女的眼睛要清澈明亮合陵。一身之戲在于臉,一臉之戲在于眼
梅蘭芳眼神訓(xùn)練的案例:養(yǎng)鴿子放鴿子桅咆,眼睛追著鴿子看
六小齡童的案例:在黑暗的房間點(diǎn)香括授,盯著香看
眼神訓(xùn)練
1:聚焦的練習(xí)。拿一張白紙點(diǎn)一個黑點(diǎn)岩饼,經(jīng)常盯著黑點(diǎn)看荚虚,眼睛酸了也不要眨眼睛〖耄可在電梯里盯著一個點(diǎn)聚焦版述,盡量不眨眼,時間是無處不在的寞冯,要有聚焦的意識院水。
2.運(yùn)目的練習(xí)腊徙。讓眼睛活動起來。上下左右檬某,繞圈撬腾,畫V字。
3.眉目傳情訓(xùn)練恢恼。提眉訓(xùn)練民傻。 食指放在眉毛下面,提眉毛
4.眼帶微笑訓(xùn)練场斑。避免一臉?biāo)老嗬焯摺M踝治⑿Ψǎ好济⑿漏隐。ㄌO果機(jī))喧半,嘴角。笑容傳遞的信息是我很喜歡你青责,我想認(rèn)識你挺据。
人的三種語言:說話語言,肢體語言脖隶,眼神扁耐。表情是非常重要的,人往往相信表情而不輕易相信語言产阱。
你想眼睛漂亮婉称,要多看到別人的優(yōu)點(diǎn)——奧黛麗赫本
唇形訓(xùn)練:應(yīng)該把嘴唇合上,唇形彎彎上翹构蹬。你想嘴唇美麗王暗,要多說贊美的話。你也可以用笑容改變別人庄敛,但不要被別人改變了你的笑容俗壹。