文/銘悅
個人成長
@清晨做keep 《清晨冥想之旅》
冥想
@閱讀《塞利格曼自傳》近范，與悲觀做斗爭催束，記住好的一面集峦，感恩自己的幸福，專注于自己的優(yōu)勢，重塑人看待現(xiàn)實和生活的方式塔淤，是一種進(jìn)化選擇出來的人的競爭優(yōu)勢摘昌，是對石器時代人類的先祖所常備的災(zāi)難性思維的種升華
@晨跑4.6KM,路面有些滑，下著小雨高蜂。慢跑的節(jié)奏聪黎，遇到同樣晨跑的人
晨跑
工作溝通
@跟石總碰流程，思路有點偏备恤，工作還是按照老板的意思走吧
@縷數(shù)據(jù)縷的頭脹稿饰，想點法子，改變一下這個現(xiàn)狀
@主動跟倪顏聊了聊關(guān)于信息一致問題露泊，碰到解決辦法喉镰。后面梳理一下，以便下次容易些
陪伴家人
@早餐打卡
Day 191
@今天是女兒高考百日宣誓惭笑，早晨聽她說了下侣姆，下午看到她的高考報名自述。從行文間沉噩，看到靈魂的獨立捺宗，一瞬間我得仰望著她。
@一起吃晚飯川蒙，聊著菜蚜厉，也說說高中的分?jǐn)?shù)付分情況，順其自然
今日小確幸
中午吃飯畜眨，有旦妹專門點的山藥昼牛，裹腹? 開心
看到女兒寫的文章，打心底里開心
出租車上聽司機講那些招數(shù)? 開心
買菜拎著孩子愛吃的菜品 胶果，順利打車回家? 開心
女兒買回一種新的酸奶片? 分享給我吃 開心
昨日收獲
時間范圍內(nèi)的互助匾嘱，主動溝通 幫助我節(jié)約些時間斤斧，來做自己喜歡的事
