2020-12-09

深研實(shí)修:第十四天

一择葡、事件(檢視使命和目標(biāo)):兒子又支使我拿碗懦趋,我說(shuō):我知道你能做的很好函匕。

二、“心魔”:多大了拿碗還要老娘拿

三耍目、心魔的正面動(dòng)機(jī):媽媽知道你有足夠能力做好每一件事

四膏斤、過(guò)往資源:小時(shí)候媽媽讓我去地里送綠豆湯,我還建議媽媽放點(diǎn)糖精呢邪驮!累了就在半路歇一歇莫辨,爸爸直夸我送的湯好喝。

五、資源落地:

1.第一步做什么:給自己補(bǔ)心里營(yíng)養(yǎng)衔掸,認(rèn)可自己烫幕,我很重要。

2.什么時(shí)候做:每天都可以

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