作為父母，我們都視孩子為掌中寶喂急，希望能夠給他們幸福的童年格嘁，但是在處理與孩子之間復(fù)雜的關(guān)系時，很多父母常常感到困擾：“我并不想對孩子大吼大叫廊移，但他們就是惹到我了糕簿，我很生氣，完全沒辦法控制自己狡孔《”確實，有時候?qū)⒆幼龀瞿承﹥磹旱男袨槊缦ィB父母們自己都不敢相信這是自己做出來的殃恒。自己都被自己的行為嚇到，更何況孩子呢辱揭？當思維處于失控狀態(tài)時离唐，你將會進入一個循環(huán)，最終對自己和孩子都不滿问窃。應(yīng)對失控狀態(tài)是對我們?yōu)槿烁改改芰Φ奶魬?zhàn)侯繁。
沒有父母會喜歡失控狀態(tài)下的自己以及這種狀態(tài)下自己對孩子做出的行為。如果父母不反思自己的行為泡躯，他們將不斷地進入失控狀態(tài)贮竟。但是我們又無法輕易地從失控狀態(tài)進入可控狀態(tài)。而反思問題的源頭可以增進自我了解较剃，并且?guī)椭覀儽M可能地降低進入失控狀態(tài)的可能性咕别。
假如父母頻繁地在無意識狀態(tài)下采取失控行為，孩子就會感到恐懼和困惑写穴。而父母同樣也會對造成自身思維模式急劇轉(zhuǎn)變的內(nèi)部沖突惰拱、矛盾或情緒侵入感到疑惑。有時父母的注意力完全集中于解決自身的壓力而忽略與孩子之間的互動啊送，這對他解決自身壓力和孩子的情緒問題都會造成阻礙偿短。
當父母處于失控狀態(tài)下，他將無法對孩子做出有效反應(yīng)馋没。當父母被自己的憤怒和過激行為困擾時昔逗，最好的做法就是停止和孩子互動。
