當(dāng)我真正開始愛自己翁都，我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的痛谅猾，都只是提醒我：活著不要違背自己的本心柄慰。今天我明白了，這叫做真實(shí)税娜。
當(dāng)我真正開始愛自己坐搔，我才懂把自己的愿望強(qiáng)加于人，是多么的無禮敬矩，就算我知道時(shí)機(jī)并不成熟概行，那人也還沒有做好準(zhǔn)備，就算那個(gè)人就是我自己弧岳。今天我明白了凳忙，這叫做尊重。
當(dāng)我真正開始愛自己禽炬，我不再渴求不同的人生涧卵。我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)腹尖。如今我稱之為成熟柳恐。
當(dāng)我真正開始愛自己我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間热幔，正確的地方乐设，發(fā)生的一切都恰如其分。由此绎巨，我得以平靜近尚。今天我明白了，這叫做自信场勤。
當(dāng)我真正開始愛自己戈锻，我不再總想著要永遠(yuǎn)正確介汹，不犯錯(cuò)誤。今天我明白了舶沛，這叫做謙遜嘹承。
當(dāng)我真正開始愛自己，我不再繼續(xù)沉湎于過去如庭，也不再為明天而憂慮√揪恚現(xiàn)在我只是活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，今天我活在此時(shí)此地坪它，如此日復(fù)一日骤竹。這就叫完美。
當(dāng)我真正開始愛自己我明白往毡，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)蒙揣。當(dāng)我喚起了心靈的力量，理智又變成了一個(gè)重要的伙伴开瞭。這種組合我稱之為心的智慧懒震。我們無需再害怕自己和他人的分歧矛盾和問題，因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起嗤详，形成新的世界个扰。今天我明白，這就是生命葱色。
當(dāng)我真正開始愛自己递宅，我不再犧牲自己的自由時(shí)間，不再去勾畫什么宏偉的明天苍狰。今天我只做有趣和快樂的事办龄，做自己熱愛、讓心歡喜的事淋昭。用我的方式俐填，以我的韻律。今天我明白了响牛，這叫做單純玷禽。
當(dāng)我真正開始愛自己赫段，我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西呀打，不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境糯笙。我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西贬丛。從前我把這叫做追求健康的自私自利，但今天我明白了给涕，這是自愛豺憔。
