八段錦之呼吸法門
呼吸
八段錦的呼吸蓝仲,沒(méi)有什么腹式呼吸或者胸腔呼吸绎晃!
呼吸是一種自然的狀態(tài)蜜唾!
后世之人,因?yàn)殍滂粼诟鞣N呼吸的法門庶艾,反而失去了“空”、“無(wú)”之心擎勘!
丹田一地咱揍,呼、吸棚饵,都是朝內(nèi)煤裙!不是朝外!
朝內(nèi)噪漾,命門自然突出硼砰!
就能體會(huì)腹內(nèi)河車輪轉(zhuǎn)!
輪轉(zhuǎn)之間欣硼,帶動(dòng)太陽(yáng)經(jīng)陽(yáng)氣的升發(fā)题翰!
命門自然突出!
命門之火自然點(diǎn)燃诈胜!
陽(yáng)氣升豹障,百病自然退避三舍!
對(duì)應(yīng)此理焦匈,看看下圖血公!
借徒弟的肚子說(shuō)事,哈哈缓熟!
莫怪累魔!莫怪!