毋庸置疑的是绑谣，富蘭克林是一位集無數(shù)美德于一身的人欢唾，他的成長故事具有莫大的價(jià)值性，他的那些經(jīng)歷熊锭，正如他的朋友所說“ 它寫完出版是件造福萬民的大事 ”弧轧。
【舊知】
讀一本好書，如果你開始喜歡和尊重作者碗殷，那么你會(huì)開始模仿他精绎，比如說好的品格和做事方法，這就是榜樣的力量吧锌妻！
我在讀《富蘭克林自傳》時(shí)代乃，常常被他身上兢兢業(yè)業(yè)、孜孜不倦埋頭苦干的特點(diǎn)吸引，當(dāng)讀到他的節(jié)約習(xí)慣時(shí)搁吓，我反思了我自己：正處于青年時(shí)期的我也應(yīng)該踐行這些美好的品格原茅，而不應(yīng)該有及時(shí)行樂——今朝有酒今朝醉，明日沒酒喝涼水的心態(tài)堕仔，現(xiàn)在還太為時(shí)尚早了擂橘。尤其是最近一年，我出門游玩的時(shí)間很多摩骨，開銷上占了我工資的一大部分通贞，甚至有兩次當(dāng)月的工資不夠用，沒有完成存錢計(jì)劃恼五。讀到富蘭克林的節(jié)儉和克制昌罩，我對(duì)自己有點(diǎn)失望。他就像一面鏡子灾馒，他經(jīng)歷的很多事情茎用，其實(shí)與我正在經(jīng)歷的并無二致。這本書的及時(shí)出現(xiàn)你虹，讓我學(xué)到很多绘搞，會(huì)讓我少走一些彎路。
【新知】
富蘭克林有很多好習(xí)慣：節(jié)制——讓他獲得了健康和好體魄傅物；勤奮和節(jié)儉——讓他獲得了財(cái)富和種種知識(shí)夯辖；誠信和正義——讓他能為祖國分憂解難；緘默和謙遜——讓他人緣好董饰，交了很多朋友蒿褂；有決心——讓他做事努力，事業(yè)有成卒暂；專注——一次只專注于養(yǎng)成一個(gè)好品德啄栓，循序漸進(jìn)，這讓他養(yǎng)成了以上的好習(xí)慣也祠。
這些好習(xí)慣養(yǎng)成非一日之功昙楚，都是循序漸進(jìn)，刻意練習(xí)诈嘿，最后慢慢形成的堪旧。他在書中說自己會(huì)隨身攜帶一個(gè)小本子，上面都是一些和美德養(yǎng)成有關(guān)的東西奖亚。本子里記錄了和美德有關(guān)的詩作淳梦，還有自己摘抄的可以激勵(lì)自己的祈禱文。他做了一份檢視表昔字，以周為單位檢視一種美德（他給自己列了十三種要達(dá)到的美德）爆袍，每日嚴(yán)格檢視自己是否做到，沒做到就畫黑點(diǎn)，和我們現(xiàn)在的自省打卡頁異曲同工之效（如圖所示）陨囊。另外弦疮，本子上還有一個(gè)二十四小時(shí)的活動(dòng)表，列了一天要做的事谆扎，這個(gè)其實(shí)就是我們現(xiàn)在常寫的TO DO LIST挂捅。我發(fā)現(xiàn)他每天的工作時(shí)間是8H，睡覺時(shí)間是7H堂湖，其他剩余的時(shí)間包含了他的學(xué)習(xí)、娛樂状土、吃飯時(shí)間无蜂，這和我們現(xiàn)在很多人的作息時(shí)間差不多，但是為什么很多人在抱怨沒有時(shí)間蒙谓，而富蘭克林卻取得了那么大的成就呢斥季？這就是好習(xí)慣的力量。
美德依靠好習(xí)慣的支撐累驮，而好習(xí)慣的養(yǎng)成酣倾，離不開刻意的訓(xùn)練！
比如說谤专，我想養(yǎng)成節(jié)制的品德躁锡，那么我首先要找準(zhǔn)我需要節(jié)制的方面：飯不可吃脹，可樂不可喝多置侍，手機(jī)不可看多映之，夜不能熬多……知道需要節(jié)制的點(diǎn)，就去嚴(yán)格執(zhí)行并檢視自己生活中是否做到了蜡坊，沒做到杠输，要刻意訓(xùn)練自己做到，慢慢的會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣秕衙。
【行動(dòng)清單】
我根據(jù)富蘭克林的十三美德名目蠢甲，對(duì)應(yīng)寫了自己的規(guī)戒，有些借鑒了他的据忘，有些是自己需要做到的：
一鹦牛，節(jié)制
飯不可吃脹，可樂不可多喝若河，手機(jī)不可多看能岩，夜不能多熬。
二萧福，緘默
不信口開河拉鹃，謹(jǐn)言慎行，避免碎言閑語。
三膏燕，秩序
每日計(jì)劃清單按時(shí)完成钥屈。
四，決心
要做的事坝辫，列計(jì)劃篷就，做分解步驟，不要有三分鐘熱度的心理近忙，堅(jiān)持做到最后竭业，先完成，再完美及舍。
五未辆，節(jié)儉
按計(jì)劃存款，少娛樂開銷锯玛，剩下的錢也要合理花銷咐柜，不過度消費(fèi)。
六攘残，勤奮
珍惜時(shí)光拙友，早起早睡，養(yǎng)足精神歼郭，做正確的事遗契，集中注意力，提升時(shí)間效率实撒。
七姊途，誠信
答應(yīng)別人的事就要做到。
八知态，正義
不損人利己捷兰，助人為樂，愛護(hù)我的國家负敏。
九贡茅，中庸
做事不走極端，說話不說死其做。
十顶考，清潔
思想干凈，身邊的外務(wù)整潔妖泄。
十一驹沿，平靜
遇事不急躁（我是急性子，多次被周圍的人說急躁）蹈胡。
十二渊季，貞潔
愛惜自己朋蔫。
十三， 謙卑
說話隨和善良却汉，做事不急功近利驯妄。
