世界衛(wèi)生組織提倡：新生兒純母乳喂養(yǎng)六個(gè)月猪钮，在添加輔食的基礎(chǔ)上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到一歲以后。所以胆建，當(dāng)寶寶日漸臨近六個(gè)月的時(shí)候烤低，媽媽們就要準(zhǔn)備好給寶寶加輔食了！
六月齡是建議寶寶添加輔食的月齡笆载，但不是金標(biāo)準(zhǔn)扑馁，寶寶添加輔食的標(biāo)準(zhǔn)是寶寶有進(jìn)食的意愿和進(jìn)食的能力涯呻，那有什么表現(xiàn)時(shí)提示我們的寶寶已經(jīng)可以添加輔食了呢？
進(jìn)食的意愿腻要，就是寶寶開始對食物產(chǎn)生興趣复罐，盯著別人吃東西，然后自己吃手雄家，或者口水流了一地效诅，配合有吞咽的動作。微微在四個(gè)多月的時(shí)候咳短，在小區(qū)看其他孩子吃豆腐腦填帽，一動不動的盯著看，口水流的跟小溪流似的了咙好，來不及吞篡腌，被自己口水嗆到了，惹得吃豆腐腦的孩子趕緊把吃的藏起來了勾效。
進(jìn)食的能力嘹悼，方便家長判斷的是兩項(xiàng)：其一是挺舌反射消失，其二是能坐起進(jìn)食层宫。進(jìn)食的過程看似很簡單杨伙，其實(shí)是口腔整體配合控制的能力，接食--舌頭運(yùn)送--咽喉吞咽萌腿，所以限匣，在進(jìn)食過程中，有一個(gè)很重要的發(fā)育里程碑：寶寶的挺舌反射消失毁菱，就是當(dāng)用勺送喂食物時(shí)米死，寶寶的舌頭是順接食物，不會把勺子往外抵出贮庞。文文姐姐小時(shí)候峦筒，是提倡4個(gè)月開始加輔食的，從添加果汁開始窗慎，然后加米糊物喷。所以在4個(gè)多月的時(shí)候，我們開始給文文加米糊遮斥，想盡各種引誘的招數(shù)峦失，勺子到口里，就被舌頭抵出伏伐，于是得出一個(gè)結(jié)論宠进，文文不喜歡吃米糊，延后米糊的添加藐翎，以湯水為主〔牡牛現(xiàn)在回頭看实幕，孩子的挑食，未嘗不是因輔食添加不當(dāng)所致呢堤器。
能坐起進(jìn)食昆庇。我們有直立行走的習(xí)慣，所以食物性狀的改變配合口腔的主動運(yùn)動方向闸溃，坐著進(jìn)食是最合理的方式整吆。準(zhǔn)備一個(gè)合適的餐椅，家里開餐的時(shí)候辉川，把餐椅放在旁邊表蝙，讓寶寶觀摩我們的進(jìn)食的情形，參與到家庭的日常生活場景中乓旗。
準(zhǔn)備一套合適的嬰幼兒餐具府蛇，包括餐盤、湯碗屿愚、勺子汇跨，選擇的要點(diǎn)，大小合適妆距，材質(zhì)安全穷遂，易于抓握。不建議把米糊加在奶類里用奶瓶喂娱据。
輔食加工工具蚪黑，目前的選擇有輔食機(jī)、研磨碗中剩、料理棒等祠锣，我個(gè)人覺得輔食機(jī)是一個(gè)性價(jià)比不是很高的選擇，我覺得用研磨碗加輔食剪足以咽安，輔食的加工，需要媽媽付出比母乳喂養(yǎng)更多的耐心蓬推。
萬事具備妆棒，添加輔食就可以開始了。
1沸伏、添加的食物性狀：從糊狀的食物開始糕珊，原味米糊中含有豐富的鐵質(zhì)，使用方便容易獲取毅糟，可以買嬰兒米糊或者自己選優(yōu)質(zhì)稻米研磨红选；
2、添加的量要適量：輔食的添加姆另，主要是是為了培養(yǎng)孩子一種新的進(jìn)食方式喇肋，而不是為了填飽肚子坟乾，所以要開始時(shí)要控制量，不能替代一頓奶的攝入蝶防；
3甚侣、添加輔食的時(shí)機(jī)：建議在上午加一餐，這樣白天比較方便觀察寶寶的反應(yīng)间学，之后可以再上午下午各加一餐殷费；
4、添加輔食的順序：從谷類食物開始低葫，其次是蔬菜水果泥详羡、動物性食物；
5嘿悬、添加輔食的原則：是從稀到稠实柠，從小到多，從單一到多樣鹊漠。每次增加一樣主到，觀察寶寶的大便、皮膚躯概、精神等登钥，觀察3-5天，如果出現(xiàn)皮疹娶靡、腹瀉等情況牧牢，那就把新添加的食物撤下。
總而言之姿锭，當(dāng)寶寶的月齡臨近6個(gè)月塔鳍，寶貝出現(xiàn)對食物的興趣，挺舌反射消失呻此，能扶坐轮纫。媽媽們就要準(zhǔn)備好嬰兒餐具、輔食工具焚鲜、餐椅掌唾，開始添加輔食，食物從糊狀開始忿磅，從稀到稠糯彬，從小到多，從單一到多樣葱她。要提醒一下撩扒，一歲內(nèi)的寶寶的食物加工過程中是不添加調(diào)味品的。
