? ? ? ? 教育，這個(gè)詞對(duì)于大家來說并不陌生倒得。它無時(shí)無刻泻红，隨時(shí)隨地的出現(xiàn)在我們的生命中。我們每個(gè)人總會(huì)有意無意地扮演著“教育者”或“受教育者”的角色霞掺，并從中咀嚼酸甜苦辣谊路。
? ? ? ? 回憶我的酸甜苦辣，腦子突然有些混亂菩彬，心也變得有些沉重凶异。印象中幼兒園和小學(xué)期間的教育是屬于天真快樂的甜，笑也罷挤巡，哭也罷剩彬，那也是一瞬間的事情，轉(zhuǎn)身即忘矿卑。升學(xué)到初中尤其是高中時(shí)期喉恋，教育對(duì)我而言，似乎漸漸變得沉重起來母廷。那時(shí)候受社會(huì)高考教育制度形勢(shì)的影響轻黑，在父母的眼中，成績(jī)是位居第一的琴昆。因?yàn)橹挥谐煽?jī)優(yōu)秀氓鄙，才能去到好的高中，才能考上好的大學(xué)业舍，才能找到好的工作抖拦。于是，學(xué)習(xí)便成為我生命的首要任務(wù)舷暮，一切以學(xué)習(xí)為主态罪，其他均免談。初三下面，高三階段复颈，也就是逢大考的重要階段，父母為了讓我有更多的時(shí)間精力用于學(xué)習(xí)沥割，從不讓干家務(wù)耗啦，也不準(zhǔn)干與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情凿菩。記得有一次，我偷偷地買回幾本漫畫書來看帜讲，并學(xué)習(xí)著去描繪里面的人物蓄髓，結(jié)果不小心被老媽發(fā)現(xiàn)了，也許那天老媽情緒也特別不好舒帮，一氣之下会喝，一邊把我所有的漫畫書都撕爛丟掉，一邊開口大罵玩郊。那時(shí)的我無力反抗肢执，只能默默地流淚，壓抑所有的情緒译红。父母對(duì)我的期待越大预茄，殊不知無形的學(xué)習(xí)壓力也重重地壓在了肩膀上，心頭里侦厚。中考因幾分之差耻陕，沒能考上所謂的好高中。內(nèi)疚感在那一刻也種在了心底刨沦，灰溜溜地酸诗宣。高考更是一場(chǎng)惡戰(zhàn)，那時(shí)的高考分文理科想诅，父母考慮到理科容易就業(yè)召庞，于是就讓我報(bào)考了理科班。當(dāng)然那時(shí)候的我也根本沒有主見来破，不懂得如何抉擇篮灼，只能聽從安排。其實(shí)我是具備一定的理科基礎(chǔ)徘禁，但是越到后期诅诱，越無法學(xué)懂學(xué)透，只能憑借勤奮去死記硬背地學(xué)習(xí)送朱。這樣的學(xué)習(xí)方法當(dāng)然無法獲得高分娘荡。于是高考后，最終勉勉強(qiáng)強(qiáng)也上了某醫(yī)學(xué)院校骤菠。然而這段經(jīng)歷對(duì)我而言它改，如同不加糖的苦咖啡。上大學(xué)后商乎，醫(yī)學(xué)雖是理科，需要很強(qiáng)的邏輯思維去理解祭阀，但也有很多的知識(shí)是需要去花時(shí)間精力記憶的鹉戚。因而把勤奮學(xué)習(xí)作為生活重心的我鲜戒，再加上僅存的理科思維能力，也順利完成了學(xué)業(yè)抹凳。只是到后期把這些所學(xué)的知識(shí)技能都拋之腦后遏餐，因?yàn)樗鶑氖碌墓ぷ髋c之再無關(guān)。
? ? ? ? 我開始反思自己所受到的教育赢底。如果只是按照主流社會(huì)意識(shí)形態(tài)規(guī)范下把九年義務(wù)教育到高校教育這一階段的教育稱之為主流教育失都。我想，于我言幸冻，這樣的教育粹庞，從來都是被動(dòng)地接受，被動(dòng)地灌溉知識(shí)技能洽损，被動(dòng)地應(yīng)對(duì)教育制度庞溜。當(dāng)然，這里面也涉及到個(gè)人成長(zhǎng)和父母教育等綜合因素所影響著碑定，并不是說主流教育全部都是錯(cuò)誤的流码，就是要被完全否定評(píng)判掉的。只是延刘，當(dāng)時(shí)的主流教育給予更多的或者是跟我類似的受教育者從中接收到的是基本的頭腦知識(shí)技能的儲(chǔ)備漫试，一種應(yīng)該如何做的生活方式，一種被束縛的思想信念碘赖。如同《教育就是解放心靈》里克大師如是說：“我們的教育主要是為了獲取知識(shí)商虐，這正讓我們變得越來越機(jī)械。無論是在科學(xué)崖疤、哲學(xué)秘车、宗教、商業(yè)方面劫哼，還是在我們正在獲取的技術(shù)知識(shí)上叮趴，我們的心都在沿著狹窄的軌道運(yùn)行。無論在家里還是在外面权烧，或者從事某種專業(yè)化的職業(yè)眯亦，我們的生活方式都在讓我們的心變得越來越狹隘、局限和不完整般码。所有這一切導(dǎo)致了一種機(jī)械的生活方式妻率，一種心智的模式化，于是逐漸地板祝，國(guó)家宫静，甚至民主國(guó)家，也在規(guī)定我們應(yīng)該成為什么」吕铮”
? ? ? ? 而我們最重要的身心健康成長(zhǎng)僅存一方畝田伏伯，偶爾被種下果蔬，施施肥澆澆水捌袜，但更多是任由其雜草叢生说搅，蛀蟲繁殖，達(dá)到一定程度虏等，發(fā)生了果蔬被蛀蟲咬爛之時(shí)弄唧，再做緊急處理，只是那時(shí)已晚矣霍衫。緊急處理也只是處理表淺罷了候引。
? ? ? ? 帶著這樣創(chuàng)傷的我們，表明依然活得風(fēng)光慕淡，而身心猶如隨時(shí)即爆的炸彈背伴，在生活中面對(duì)自己的人生挑戰(zhàn)或者說是人生課題時(shí)，便不自覺地展露了缺陷的身心人格特征峰髓，而且深深地陷入泥潭傻寂。過后舔舔傷口，再次偽裝自我携兵，直至下次的淪陷疾掰，如此進(jìn)入惡性循環(huán)之中。
? ? ? ? 當(dāng)痛苦到一個(gè)極致之時(shí)徐紧，也正是改變的契機(jī)静檬。誰痛苦，誰改變并级。
? ? ? ? 2015年拂檩，極致的痛苦讓我第一次接觸到了身心靈教育。那一年“五一”五天假期嘲碧，第一次參加心靈成長(zhǎng)培訓(xùn)課程稻励，我把自己完全交出去。在那五天里愈涩，基本上每天都哭得撕心裂肺望抽，似乎要把壓抑多年的情緒全部釋放出去；在那五天里履婉，我看見對(duì)父母深沉復(fù)雜的情緒煤篙，有著怨恨，也有著內(nèi)疚毁腿；在那五天里辑奈，我開始看見自己的身心苛茂，如此的千瘡百孔，淤血堵塞身害；在那五天里味悄，我看見我的內(nèi)在小孩草戈，如此地需要被呵護(hù)被愛塌鸯；在那五天里，我開始舞動(dòng)身體和心唐片，感知它們的情緒丙猬。那五天，是一個(gè)新開始费韭，一個(gè)走上自我心靈成的道路的美好開始茧球。
? ? ? ? 開始以后，陸續(xù)上了一些線上線下課程星持，看了很多心靈成長(zhǎng)書籍抢埋，也結(jié)識(shí)了很多同樣走在心靈成長(zhǎng)老師和伙伴們，這些主動(dòng)性的學(xué)習(xí)督暂，讓我不斷地看見自己的問題所在揪垄，不斷地去察覺反思自我，我的心在慢慢地療愈逻翁，雖然愈合得很慢饥努，需要很漫長(zhǎng)的時(shí)間，但重要的是已經(jīng)在改變八回，在自愈酷愧。
? ? ? ? 對(duì)于身心靈教育，也許會(huì)有人問缠诅，何謂身心靈教育溶浴？我也問了度娘，什么是“身心靈”呢管引？簡(jiǎn)單來說士败，“身”就是指身體，“心”是指心理汉匙，“靈”則是指宇宙萬物皆具的能量拱烁，也可稱之為靈性，而“身心靈”注重的是三個(gè)層面的統(tǒng)一與和諧噩翠，將人視作身心靈的統(tǒng)合體戏自，以尋求整體的健康與靈性的成長(zhǎng)。
? ? ? ? 身心靈教育是極具包容性和多元性的身心靈潮流伤锚，不僅涵蓋了東西方哲學(xué)擅笔、宗教、心理學(xué)的融會(huì)與發(fā)展，也在古老智慧與科學(xué)最新動(dòng)態(tài)的啟發(fā)下猛们，發(fā)展出各種體系的身心靈療愈活動(dòng)念脯，如禪修、瑜珈弯淘、占星绿店、催眠、花精庐橙、塔羅假勿、芳療、能量等等态鳖。
? ? ? ? 對(duì)于身心靈教育转培，我始終保持批判觀點(diǎn)有選擇性的學(xué)習(xí)面對(duì)。畢竟全國(guó)各地各門各派浆竭，紛繁復(fù)雜浸须，尤其在靈性層面，大量“身心靈”機(jī)構(gòu)邦泄，打著幫人靈性成長(zhǎng)的招牌删窒，只為追求“靈性成長(zhǎng)”，枉顧作為一個(gè)平凡人的真實(shí)生活虎韵。
? ? ? ? 在我理念中易稠，身心靈教育不是讓你沉迷于如何修行，讓自己飄在天空包蓝，自欺欺人驶社，而是實(shí)實(shí)在在地落地，著落在平凡人的生活實(shí)踐上测萎。學(xué)習(xí)身心靈亡电，只是為了讓自己不再單純地憑借大腦去做事，而是更能感知身心硅瞧，跟隨身心份乒。利用身心靈的技能，讓自己更能認(rèn)識(shí)自己腕唧，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)或辖，理解身邊的人，讓彼此之間的關(guān)系和解融洽枣接；讓自己內(nèi)心洋溢著滿滿的愛颂暇，處于內(nèi)心豐盛，喜悅自在的生活狀態(tài)但惶；讓自己在人生道路上遇到任何難題耳鸯，心中有愛湿蛔，都能淡然而有力量去面對(duì)。愛是源頭县爬，也是力量阳啥。
? ? ? ? “只有在我們的感知是清晰的、客觀的财喳、非個(gè)人化的察迟，沒有被強(qiáng)加任何的負(fù)擔(dān)時(shí)，心靈的綻放才會(huì)發(fā)生纲缓。這不是‘思考什么’的問題卷拘，而是如何清晰地思考的問題喊废。許多世紀(jì)以來祝高，我們總是被宣傳之類的東西鼓動(dòng)著去‘思考什么’。大多數(shù)的現(xiàn)代教育都是如此污筷，而不是對(duì)整個(gè)思想活動(dòng)的探究工闺。綻放意味著自由，植物的生長(zhǎng)需要自由瓣蛀÷襟。”《教育就是解放心靈》如是說。
? ? ? ? 教育惋增，無論是主流教育還是身心靈教育叠殷，但愿教育能讓大地上每一棵植物都能自由生長(zhǎng)，每一朵花都能綻放獨(dú)特的魅力诈皿，每一顆心靈都能洋溢著滿滿的愛林束。
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