興趣 經(jīng)常有學(xué)生表示對目前的專業(yè)沒興趣，因而不愿意去學(xué)習(xí)或者無法學(xué)進(jìn)去而導(dǎo)致成績不及格耕餐。這些人常常不快樂凡傅，因?yàn)樗麄冇X得正在做自己不喜歡做得事情。...

學(xué)會傾聽 1肠缔、錯誤認(rèn)識： 認(rèn)為傾聽能力是與生俱來的夏跷，并認(rèn)為閱讀能力比傾聽能力更難以鍛煉,也就是想當(dāng)然地認(rèn)為閱讀能力比傾聽能力了更重要哼转。就如同老師...

拒絕學(xué)習(xí)或癡迷學(xué)習(xí) 當(dāng)下的人存在兩種問題：要么拒絕學(xué)習(xí)，要么由于只是焦慮而盲目癡迷學(xué)習(xí)拓春，自己都不知道學(xué)習(xí)那么多內(nèi)容是為了什么释簿，原因： 1.他們不...

這章管理時間結(jié)構(gòu)非常清晰，從估算時間到開始行動一共分為13個步驟 一硼莽、估算時間 1.錯誤估算任務(wù)時間的原因： 我們之所以對很多任務(wù)無法判斷花了多...

一匆光、思維切換 專注模式和發(fā)散模式的切換方法： 放下手中的工作套像，做別的讓你放松的事情，比如散步打盹健身聽音樂等 3B法：睡覺终息、洗澡夺巩、坐公交，三者任...

第二章：現(xiàn)實(shí) 1.速成絕無可能周崭×渴望速成的原因有三個，一個是希望自己的欲望馬上得到滿足的天性续镇，這種滿足也叫做及時反饋美澳。比如我們發(fā)自己寫的文章或者...