昨天回來休息了一整天埂陆，覺得還是累苛白。
今天早起坐享，坐著感覺快要睡著了焚虱。及時(shí)調(diào)整呼吸购裙，不胡思亂想。堅(jiān)持了15分鐘鹃栽。
今天要做的事情：
1.跑步三公里躏率。(馬上開始)
2.閱讀《西簡》第14章，讀完民鼓。
3.補(bǔ)完這幾天沒有完成的任務(wù)薇芝。
反思：
1.時(shí)間管理，時(shí)間分配丰嘉，時(shí)間利用問題
2.嚴(yán)格控制看手機(jī)的時(shí)間夯到，包括學(xué)習(xí)在內(nèi)。不能有時(shí)間就看手機(jī)饮亏。
3.盡量遠(yuǎn)離得到耍贾。或者放棄得到的學(xué)習(xí)路幸。
