堅持這個習慣蛋逾,2019你會實現(xiàn)逆生長!

正式邁入2019了窗悯,flag又立了一堆区匣,是不是包括了“護膚計劃”?

別忙蒋院,先看看自己的化妝臺——

去年囤到過期才用半管的防曬霜亏钩,該扔了吧?

1000塊多買來的精華欺旧,還沒用掉三分之一吧姑丑?

年初囤面膜倒很積極,可能一個月才想起來敷一片吧辞友?

如果你才二十幾歲栅哀,有個道理你越早懂就越好:“所有的護膚品,只能預(yù)防称龙,很難補救”留拾,當皺紋、斑點鲫尊、痘坑出現(xiàn)在你臉上的那刻痴柔,想再和它們抗爭就難上加難了,所以護膚要趁早疫向。

如果你和Jane一樣咳蔚,即將邁入30大關(guān)扛施,呵呵噠,請自覺升級為人民幣玩家吧屹篓,精華疙渣、防曬、面膜堆巧、水光針妄荔,一個都不能少!當然谍肤,如果你是神仙皮啦租,這話就當我沒說……

都2019年了,想認真對待自己這張臉荒揣,就請看下去吧篷角,就算你要制定計劃,也該知道正確的打開方式到底是什么樣吧系任!

1.護膚第一步:想解決什么皮膚問題恳蹲?

了解自己的膚質(zhì),意識到問題嚴重性俩滥,是你堅持護膚的最大動力嘉蕾。

知道嗎?干皮如果不做好防曬霜旧、保濕错忱,三十歲開始就會瘋狂長斑,而且很難去除挂据。

知道嗎以清?油皮如果不及時用一些控油、消炎成分的護膚品崎逃,一旦痘痘爆發(fā)掷倔,留下難看痘坑的幾率是100%。

所以婚脱,在皮膚問題來臨前今魔,先把它扼殺在搖籃吧勺像!


2.?護膚第二步:針對問題肌挑選護膚品

小棕瓶障贸、小燈泡等等大牌很火我知道,但不一定適合你吟宦!

干皮建議挑選含:聚二甲基硅氧烷篮洁、角鯊?fù)椤⑿了幔ㄟ@三種僅限干皮使用殃姓,油皮就不要嘗試了)袁波、透明質(zhì)酸瓦阐、神經(jīng)酰胺、膠原蛋白等保濕滋潤成分的護膚品篷牌。

油皮建議挑選含:水楊酸睡蟋、壬二酸、紅沒藥醇枷颊、馬齒莧戳杀、甜菜堿、積雪草等消炎舒緩控油成分的護膚品夭苗。

想美白的話信卡,煙酰胺、熊果苷题造、維生素C是首選傍菇。

想抗衰的話,維C界赔、維E丢习、白藜蘆醇、阿魏酸淮悼、花青素泛领、維A和咖啡因等等的抗氧化效果就不錯。

總之敛惊,挑選護膚品渊鞋,適合自己的最重要!


3.?護膚第三步:該剁手時不要慫瞧挤!

你懂的锡宋,立Flag最關(guān)鍵的一步,買一套2019年發(fā)誓一定會空瓶的護膚品特恬!

不管你是干皮還是油皮执俩,潔面、爽膚水癌刽、精華役首、乳液、面膜显拜、防曬霜衡奥,這六樣是 Jane認為必買必用的。

潔面乳:首選溫和潔面產(chǎn)品远荠,建議晚上用就行矮固,洗去一天臉上污垢和油脂,早上則清水洗臉譬淳。

爽膚水:用來軟化皮膚幫助后續(xù)產(chǎn)品吸收档址,所以不用買太貴盹兢,滋潤就好。

精華:主攻功效的護膚品守伸,美白绎秒、抗衰基本都靠它了,所以選貴點的沒錯的尼摹。

乳(霜):一定要涂替裆,把之前涂的養(yǎng)分牢牢鎖住。

面膜:一周3次面膜吧窘问,再懶起碼保證一周敷一次吧辆童!

防曬:四季都得涂,起碼在光線很強的地方一定要涂惠赫,光老化很可怕的把鉴。


4.?護膚第四步:給自己設(shè)定護膚場景

我的習慣是,護膚時聽聽音樂放松心情儿咱。你也可以躺著敷面膜庭砍、邊看劇邊涂水乳,找到自己最舒服的狀態(tài)混埠,堅持下去怠缸。早上跟晚上,都給自己預(yù)留5-15分鐘的時間出來護膚钳宪。相信我揭北,堅持21天,習慣成自然吏颖。

2019搔体,至少把“堅持護膚”這個小目標實現(xiàn)吧,咱們雖然不靠臉吃飯半醉,但誰會嫌自己顏值高呢疚俱?嘿嘿,加油缩多。

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