臨近年末，在選擇自己文案寫作訓(xùn)練營里的Betterme佳子寫到铸题，2016年即將過去铡恕，驚喜的發(fā)現(xiàn)，愿望清單竟然完成了90%丢间。
對比之下探熔，為什么之前我的年度計劃，總是完成不了呢烘挫？或者說诀艰，因為工作中本來就有工作計劃，生活就從來沒有計劃饮六，走哪兒算哪兒了其垄。再回眸，竟是霧里看花卤橄。
直到看到古典《不確定時代绿满，學(xué)會見招拆招的智慧》才知道了原因。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?Woop思維窟扑，即心理比對喇颁。
W（愿望漏健，wish）：尋找一個你內(nèi)心的愿望，設(shè)定一件你最想完成的事橘霎。
O（結(jié)果蔫浆，outcome）：如果達成了，最好的結(jié)果是什么茎毁？——盡情暢享夢想成真的喜悅克懊。
O（阻礙忱辅，obstacle）：思考在實現(xiàn)目標(biāo)過程中七蜘，你最擔(dān)心發(fā)生的障礙。
P（計劃墙懂，plan）：在腦子里預(yù)演最好和最壞情況橡卤，找到一個平衡點，制定計劃损搬。
在充分考慮樂觀和悲觀情況之后碧库，最后給自己設(shè)計一個“執(zhí)行意圖“，也就是提前設(shè)計一個遇到障礙的條件反射觸發(fā)器：
如果（發(fā)生什么情況）……那么（做什么行動）……
比如巧勤，我的目標(biāo)是今天完成一篇文章嵌灰。
Wish愿望：完成一篇文章
Outcome結(jié)果：提升寫作水平
Obstacle障礙：沒有靈感和素材
Plan計劃：思考主題/到網(wǎng)上搜索/和朋友聊天
If…then…
如果我沒有靈感和素材，那么我對自己說颅悉，先做點其他事情，想想主題，等有主題了再寫橘蜜。
如果我沒有靈感和素材含鳞，那么我可以找一個經(jīng)常寫作的人，聊一聊尋找靈感延曙。
所以豌鹤，在這次參加訓(xùn)練營之前，我就想好枝缔，一定要堅持下來布疙。
同樣，用這個woop工具完成了自己的心理比對愿卸。
看完拐辽，覺得恍然大悟。原來每個完成的事件背后擦酌，都有無數(shù)個最壞的準(zhǔn)備俱诸。
沒什么好等待的，堅持用赊舶，堅持寫睁搭，用到自己不再需要這個表格赶诊，直接在腦子里形成這樣的思維模式。
2017年的鐘聲即將敲響园骆，不能再這樣漫無目的地生活舔痪，讓自己的精力和時間都回歸自己掌控，訂好計劃锌唾，準(zhǔn)備出發(fā)锄码！
