昨天打坐了半小時曹体，今天又打坐半小時俗扇，每次打坐都會不停打嗝，打哈欠箕别，眼淚鼻涕橫流铜幽。剛開始打坐還沒幾分鐘，頭腦就開始思緒萬千串稀，想到有些事情時除抛，恨不得立刻停止打坐去做事。
女兒的拍照還沒有溝通好母截，是不是應該馬上去問一下到忽？
微信里我剛發(fā)了一個消息，要不要看看別人怎么回復的清寇？
買的一個物品快遞已經(jīng)發(fā)出了好幾天了喘漏，今天是不是快到了？
晚上的晚飯怎么安排华烟？今天的書還沒看翩迈？.......
打住盔夜！打坐就是為了讓自己靜心守神帽馋，安住自己，無論如何比吭，安在當下绽族，不要停止，不要停止衩藤，這樣提醒自己一兩次后吧慢，終于能定下來繼續(xù)打坐了。
禪修結(jié)束赏表，眼睛睜開的一瞬間检诗，天空似乎也亮了匈仗。
禪修結(jié)束后，外出吃晚飯逢慌，接到了一個電話悠轩，單位的領(lǐng)導打來的，一個很壞的消息攻泼，一個破壞心情的消息火架，一個令人心煩的消息，一個噩耗忙菠。
突如其來的任務(wù)何鸡，額外增加的任務(wù)，長期持續(xù)的任務(wù)牛欢，讓我更加的焦慮和煩悶骡男。本來就對越來越近的開學，心情焦慮傍睹，這下更為難受了隔盛。
一想到即將到來的每天的早起晚歸，一想到每天的無休止的說話廢嗓子拾稳，一想到堆積如山的改不完的作業(yè)吮炕，一想到無止境的各種臨時攤派工作，一想到每天的聽說讀寫的布置與回家還要操不完的心熊赖，我的心情就越來越往下沉，越來越感受不到幸福感虑椎。
瑣碎的震鹉、行政性的工作充斥著每一天，我到底為啥要這么活著捆姜？我很疑惑传趾！我很熱愛教書嗎？我很熱愛學生嗎泥技？我享受每天這么忙碌嗎浆兰？我喜歡絮絮叨叨，每天像個婆婆媽媽嗎珊豹？
也許我只是喜歡它的穩(wěn)定簸呈，看中它的旱澇保收，同時也擔心自己的能力店茶，走出去啥也不是蜕便，啥也應付不了，也許贩幻，我只是害怕外面的世界轿腺。于是两嘴，我選擇了日復一日的認命式生活模式，接受了所有的硬塞進來的安排族壳。
無論如何憔辫，今天的禪修我參到了一點：我再也不會把自己整個撲出去供出去，去贏得所謂的表面光環(huán)仿荆，即使被人詬病贰您，即使被稱為不負責任，我也要先養(yǎng)好自己赖歌，愛護自己枉圃。
任何的光環(huán)都如曇花一現(xiàn)，流動的變化的現(xiàn)狀會改變一切庐冯，唯有自己的身心是自己的孽亲，是需要自己去愛惜的。不要被身外之物所牽累展父，不要被他人目光所改變返劲，不忘初心，方得始終栖茉，切記切記篮绿。
