吃過晚飯墩衙，彤寶準備去游泳的時候，突然不高興了。問起原因說是沒有適合的游泳鏡漆改。新買的游泳鏡有點進水心铃，然后舊的泳鏡也不好用。

我正站在拉筋板上鍛煉呢挫剑，就建議她去問問姐姐的去扣，跟姐姐借一副先用。

彤寶去問了姐姐樊破，姐姐回復(fù)她有愉棱，但是我的不適合你用。

彤寶沮喪地走回來哲戚。然后就用頭頂著我的胸口奔滑，站在這里一動不動地生悶氣了。

當(dāng)一個人不會用嘴巴表達情緒的時候顺少，他就會情緒的表達朋其。會用錯誤的行為表達。我發(fā)現(xiàn)彤寶正在情緒地表達內(nèi)心的委屈和不滿脆炎。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我們要做一個教育的觀察者和引領(lǐng)者梅猿。

眼看著游泳的時間已經(jīng)過了20分鐘，彤寶還因為眼鏡的事在這悶著不動秒裕。我拉著她來到房間坐下袱蚓，讓她面對著面騎在我的腿上，我拉著她的手說：寶貝兒簇爆，媽媽看到你因為游泳鏡不合適用而在這里難受癞松，那你能跟媽媽說說想怎么解決嗎爽撒？彤寶不說話入蛆，就是一副耷拉著腦袋的樣子，接著就哭起來了硕勿。我靜靜地看著她哨毁，看著她哭，等著她哭完源武。也許是我的平靜扼褪、沒反應(yīng)，她很快停止了哭聲粱栖，只是默默的流淚了话浇。

我問她：是再哭一會兒呢？還是現(xiàn)在去洗把臉闹究？

彤寶說現(xiàn)在去洗臉幔崖。

等她洗完臉回來的時候，我們開始聊：哭能不能解決問題？

不能赏寇。

那我們該用什么辦法解決問題呢吉嫩？

不知道。

為什么不知道呢嗅定？前幾天我們剛剛聊過舞蹈衣的事情自娩，說過任何事情發(fā)生后都有三種以上的解決辦法，現(xiàn)在我們也用成長對話的方式尋找一下解決的辦法渠退，可以嗎忙迁？

可是我們在買這個新游泳鏡的時候，已經(jīng)約定好了今年不再買游泳鏡了碎乃。彤寶委屈的說动漾，然后眼淚又掉下來了。

咋又哭起來了呢荠锭？乖旱眯，要是感覺心里難受就再哭一會，哭完了再聊证九？

彤寶使勁搖著頭删豺，表示我不是真的想哭，而是控制不住哭愧怜。

你心里很委屈對嗎呀页？

嗯

然后不知道該怎么說，所以就哭起來拥坛。

嗯

那現(xiàn)在媽媽來說說蓬蝶，如果是你就點點頭，如果不是你就搖搖頭猜惋。

彤寶使勁點頭丸氛，表示同意。

新的游泳鏡進水著摔，舊的游泳鏡又用不了缓窜。你特別難受，想再有個新的泳鏡谍咆。但是你又想起來你當(dāng)時買這副新的眼鏡時禾锤，你說過今年就買這一副眼鏡，不再買多的泳鏡摹察。所以你現(xiàn)在也不知道怎么辦恩掷？不買吧，又用不了供嚎，影響游泳黄娘；買吧旦签，又想起來之前答應(yīng)媽媽的話。所以很委屈寸宏，不知道該怎么說宁炫。彤寶聽著我說的每一句話，使勁兒點著頭氮凝。

寶貝羔巢，當(dāng)你委屈、難受的時候罩阵，哭也是一種發(fā)泄情緒的方法竿秆？但你現(xiàn)在可不可以告訴媽媽這是不是最好的方法（不是）那什么方法是最好的呢？（說出來）對稿壁，說出來琉雳。那你現(xiàn)在說出來給媽媽聽只锻，好嗎瓦戚？（不知道怎么說）

那媽媽來扮演你构订，你來做媽媽。我給你說一遍喧笔，你來聽聽好嗎帽驯？（好）

當(dāng)孩子不會說的時候，家長一定要教會他怎么說书闸。

媽媽尼变，我有個事兒我想跟你說一下，之前我答應(yīng)你今年就買這一副泳鏡了浆劲，可是新買的那副泳鏡剛開始用的時候它不進水嫌术，現(xiàn)在不知道為什么又進水啦。然后我又把去年舊的泳鏡找出來帶下去用牌借，那個也不行度气，所以我很糾結(jié)。如果是戴著這兩個泳鏡走哺，就會影響我游泳蚯嫌，我也不知道該怎么辦好？媽媽能不能幫我想辦法解決一下丙躏？——用角色扮演的方式教孩子說。

好束凑，我說完了晒旅，你看媽媽這樣說，你感覺怎么樣汪诉？能不能接受废恋？

可以谈秫。

那為什么這樣說就感覺可以、能接受呢鱼鼓？

彤寶望著我不吭聲拟烫。

來，媽媽跟你分析一下：第一句話是商量的口氣迄本，就是先鋪墊一下硕淑；第二句就是說出你自己記得的事兒，也是媽媽記得的事兒嘉赎。這是我們的共同約定置媳；第三句是客觀描述性的語言，就是把實際情況說了一遍公条，第四句是讓媽媽來幫助我解決問題拇囊。這就是院長說的雙圈理論了，和媽媽一起面對問題靶橱×认——一層層的跟孩子解析，為什么要這樣說关霸，希望她在以后的生活中可以套用纠永。

你看這樣表達完，如果你是媽媽谒拴，你聽了愿不愿意來幫助我解決問題尝江？

愿意。

好啦英上，現(xiàn)在你會說了嗎炭序？

會了，彤包點點頭苍日。

那好吧惭聂，現(xiàn)在你來說一遍給媽媽聽。

媽媽相恃，我有個事兒想跟你商量一下辜纲。買這副新的游泳鏡的時候，我答應(yīng)你今年就買這一副眼鏡了……

彤寶學(xué)著我剛才的溝通方法又用自己的話說了一遍拦耐。

現(xiàn)在你是否學(xué)會了耕腾，不管遇到什么事兒。都要學(xué)會用嘴表達杀糯，學(xué)會溝通扫俺。

學(xué)會啦。

那好吧固翰，那你現(xiàn)在再去洗把臉狼纬，洗完臉回來我們再聊聊如何解決羹呵。

彤寶去洗臉的時候，我一邊查看著新泳鏡漏水的位置疗琉，一邊使勁揉捏著冈欢，結(jié)果就聽到咔的一聲，原來彤寶說的漏水位置給密封上了盈简。我把泳鏡往自己臉上一壓凑耻，因為是密封的緣故，它直接吸在臉上沒掉下來送火。這時候彤寶正好洗完臉走過來拳话，就看到泳鏡吸在我的臉上，彤寶咯咯地笑起來种吸，笑著笑著卻又哇的一聲哭起來弃衍，但是感覺有點喜悅的哭聲。

又是笑又是哭坚俗，我也被他整蒙了镜盯，我提醒彤寶再去洗把臉，等彤寶再次洗完臉回來的時候猖败，發(fā)現(xiàn)泳鏡真的沒有漏氣速缆，她又拿去洗手盆試了一下也沒有漏水。

彤寶說：媽媽恩闻，今晚我不去游泳了艺糜，明天再去。我們一起去散步吧幢尚。

我倆一邊在湖邊散步破停，一邊復(fù)盤著剛剛發(fā)生完的事情。

寶貝兒尉剩，你能跟媽媽說說剛才你為什么開始是笑真慢，后來又哭呢？

哎呀理茎，我看到泳鏡吸在媽媽臉上的時候覺得很搞笑黑界，很滑稽就咯咯咯的笑了，但是我又覺得不好意思皂林，剛才還在哭現(xiàn)在又笑了朗鸠，所以又接著哭一下。

寶貝兒式撼，你來能跟媽媽說說今晚泳鏡這件事你學(xué)會了什么童社？

學(xué)會了不管遇到什么，哭都解決不了問題著隆。

是的扰楼，不管遇到任何事情或委屈，都不能用哭來解決問題美浦。我們要保持……

要保持冷靜弦赖，直面問題，解決問題浦辨。

還學(xué)會了什么呢蹬竖？

學(xué)會了溝通。要用嘴說流酬，要真實表達自己的想法币厕。

對的，要學(xué)會用嘴表達芽腾。要真實的表達自己的想法和需求旦装。還學(xué)會了什么呢？

不知道

媽媽為什么要讓你一次又一次地去洗臉摊滔？

哦阴绢，我知道了，是做情緒管理艰躺。

對呻袭，非常好！看看這個泳鏡的事情發(fā)生的好不好呢腺兴？通過它讓我們一下子學(xué)會了表達左电，學(xué)會了溝通，又學(xué)會了情緒管理页响。

嘿嘿篓足，真是的。我最后一次洗臉的時候還對著鏡子笑一笑呢拘泞。

對著鏡子笑纷纫，你的情緒管理方法真好。那現(xiàn)在我們開始成長對話吧陪腌。

好呀辱魁！

泳鏡出現(xiàn)進水這個問題，我們來想幾個辦法解決吧诗鸭？

我想到了第一個辦法染簇，就是看看能不能修一修。第二個辦法就是問其他人借一個强岸。我晚上已經(jīng)問姐姐借了锻弓，但是姐姐說不合適。

嗯蝌箍，非常好青灼，現(xiàn)在求助能力越來越強暴心。

第三個辦法就是重新買個新的。

我想彤寶經(jīng)過這幾次的練習(xí)在成長對話這一塊已經(jīng)輕車熟路了杂拨，一口氣說出三個辦法专普。前面的電閃雷鳴已過，轉(zhuǎn)為晴天弹沽。今晚溝通的方向是：教會孩子用嘴表達檀夹，學(xué)會正確的溝通方法。

家長不學(xué)習(xí)真不行策橘，孩子在不斷升級炸渡，隨時隨地考驗著父母。

成功日記：

1丽已、應(yīng)客戶要求蚌堵，中午前完成報價；

2促脉、上班期間加入了10分鐘頸椎操辰斋，以后要注意勞逸結(jié)合；

3瘸味、整理讀書筆記宫仗；

4、前天談的單子旁仿，今天終于落實了藕夫。

張靜芳的每日一省第288篇

2022年7月22日