時(shí)間過(guò)得好快烛愧,2017年的1/3馬上就要結(jié)束了酪惭,你在朝你的目標(biāo)堅(jiān)定的邁進(jìn)嗎希痴?你有每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)嗎?扎扎實(shí)實(shí)走好每一步春感,實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)砌创!
四月基本打卡項(xiàng)目:
創(chuàng)意挑戰(zhàn)
時(shí)間看得見(jiàn)百日作戰(zhàn)
每日TED
早八點(diǎn)樂(lè)純打卡
趁早APP打卡:每周來(lái)一次&精致飲食輕松瘦
扇貝打卡
運(yùn)動(dòng)打卡
閱讀1h
加上打卡14天的百日生涯營(yíng)
每周2-5個(gè)人品牌線上課
上班路上音頻學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
?個(gè)人品牌課(9節(jié)課?4個(gè)早讀?6個(gè)分享?結(jié)營(yíng))
?音頻學(xué)習(xí)(小荻老師?77)
?每日問(wèn)答(瀟灑姐十字路口問(wèn)答)
?TED打卡D50
?趁早APP(2個(gè))
?扇貝打卡
?千聊分享(通過(guò)自由書(shū)寫(xiě)獲得人生關(guān)鍵詞)
體驗(yàn)突破
?列Bucket List
?咖啡館專注1下午
?創(chuàng)意挑戰(zhàn)以物換物挑戰(zhàn)成功(發(fā)現(xiàn)可換的只有書(shū))
?美術(shù)館看展覽
?早起5:30
?Shape321
?冥想
人際社群
?趁早兌換
?堅(jiān)持自由書(shū)寫(xiě)D14
?時(shí)間看得見(jiàn)百日作戰(zhàn)-輸出中斷 沮喪
?小目標(biāo):不斷努力和學(xué)習(xí)虏缸,更多的分享,贏得同頻小伙伴
財(cái)務(wù)理財(cái)
?每天10元夢(mèng)想基金-已用于瀟灑姐讀書(shū)課
?又陷入無(wú)節(jié)制的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)嫩实,5月斷舍離刽辙!
?5月開(kāi)啟記賬模式
工作事業(yè)
?意大利設(shè)計(jì)師之行
?業(yè)績(jī)、提升甲献、王牌
?工作學(xué)習(xí)比例嚴(yán)重失衡宰缤,需用心,提高關(guān)注度晃洒!
?需不斷努力慨灭,提高美學(xué)能力,看雜志是個(gè)不錯(cuò)的選擇
家庭生活
?親手熬排骨湯
?給家人買(mǎi)禮物
?這個(gè)月很多精力都安排在學(xué)習(xí)球及,并未過(guò)多精力安排在家庭氧骤,需注意調(diào)節(jié)比重!
健康·身體
?室外跑3Km
?平板支撐D20
?卷腹?屈膝?高抬腿
?運(yùn)動(dòng)需加強(qiáng)記錄吃引,便于總結(jié)反饋
休閑放松
?蜜桃家
?電影
?星爸爸
?壽司之神
?電影:云中行走
? ? 書(shū)《高效人士的7個(gè)習(xí)慣》
總結(jié):
每天內(nèi)容超多筹陵,大腦思緒混亂,每天反思并未有印象深刻的關(guān)鍵點(diǎn)Get并運(yùn)用镊尺。心情浮動(dòng)也比較大朦佩,會(huì)因?yàn)槲赐瓿纱蚩ǘ趩剩枵{(diào)整計(jì)劃鹅心,運(yùn)用2/8法則吕粗,只做最重要最關(guān)鍵的部分。
5月計(jì)劃:
五月核心關(guān)鍵詞:思考 ?梳理 ? 定海神針
五月獎(jiǎng)勵(lì):SCT沙漏
五月學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
個(gè)人品牌課?閱讀 閱讀 閱讀
五月體驗(yàn)突破:創(chuàng)意挑戰(zhàn)
人際社群:時(shí)間看得見(jiàn)百日營(yíng)每日分享
財(cái)務(wù)理財(cái):繼續(xù)夢(mèng)想基金?每日記賬
工作事業(yè):第三
家庭生活:為家人買(mǎi)禮物 ?
健康身體:瀟灑姐塑身100天
休閑放松:電影
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