1.知曉斷舍離的工作機制，明白舍棄東西的效果埃元，更新對待事物價值的觀念涝涤，只有這樣，身體才能覺醒岛杀，我們才會自覺地做出行動阔拳。
2.要想在未來找回健康的居住空間，最開始就不得不扔掉大量的東西类嗤。
3.在對居所雜物進行斷舍離的同時糊肠，腦中也要進行斷舍離的作業(yè)，即進行思想觀念的整理遗锣。這樣可以對我們自身進行“體質(zhì)改善”货裹，改變我們無法放手，總是囤積貨物的毛病精偿。
4.觀念上的斷舍離：
（1）認識現(xiàn)狀
（2）停止自我否定
（3）描繪家的具體構(gòu)想
5.雜物上的斷舍離
（1）拿出雜物泪酱，俯瞰
（2）扔掉“怎么看都是垃圾.廢品”的東西（3）以自我.時間為判斷基準，考慮自身與物品的“關(guān)聯(lián)度”还最，再進行取舍
（4）以“必要.合適.愉快”為標準進行取舍（5）收納在雜物最適化之后進行
6.收納指南
（1）三分法
（2）“7.5.1”法
（3）“1out 1in 法”
（4）“one touch 法”
（5）“自立.自由.自在法”
斷舍離從物質(zhì)和精神兩方面進行“物品的斷舍離”和“觀念的斷舍離”墓阀。只有兩步同步，家務(wù)清理工作順利進行拓轻，思維方式也逐步更新斯撮，才能形成一個兩性循環(huán)。
