最近經(jīng)橙衬眨看到有大胃王的視頻劣挫,200個(gè)壽司,5kg的蓋飯东帅,30層的小籠包……這根本不是正常人压固!最讓人拉仇恨的是吃那么多高熱量的食物還不胖。他們有什么奇妙之處呢靠闭?
1.胃的伸縮性好
其實(shí)胃大小帐我,跟一個(gè)人體重是沒(méi)有太大的關(guān)系坎炼。一個(gè)胖子可能是因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪過(guò)多,胃容易被擠壓反而會(huì)吃得少拦键。大胃王一般偏瘦谣光,能吃下更多的東西。
而且大胃王胃伸縮能力會(huì)比一般人好芬为。比如日本的大胃王木下萄金,她的胃可以擴(kuò)張到原來(lái)的66倍大。
2.血糖上升慢
大胃王一般他們的血糖指數(shù)上升的比較慢媚朦,波動(dòng)小氧敢,大腦接受不到飽的信號(hào)也會(huì)吃得比較多。
3.消化快询张,吸收少孙乖。
大胃王雖然吃了很多,但很快就會(huì)排出體外份氧。食物在身體里停留的時(shí)間很短唯袄,食物中的營(yíng)養(yǎng)成分也吸收的比正常人少,所以很多大胃王體型偏瘦蜗帜。大胃王進(jìn)食后因?yàn)槭澄锏臒嵝?yīng)體溫也會(huì)上升恋拷,散熱也需要消耗熱量。
4.獨(dú)特的進(jìn)食方式
職業(yè)大胃王會(huì)鍛煉自己的喉肌钮糖,減少敏感度梅掠,防止進(jìn)食中產(chǎn)生惡心。
大胃王也會(huì)通過(guò)減少咀嚼店归,少喝水,減少飽腹感來(lái)吃更多的東西酪我。還有一些選手會(huì)選擇倉(cāng)鼠式消痛,搖頭搖頭晃腦式進(jìn)食,進(jìn)食順序也有一定影響都哭。
5.特殊菌種
也有一些天生的大王秩伞,比如說(shuō)日本辣妹曾根,她的身體里面有一種平常人所沒(méi)有的菌種幫助她提高代謝欺矫,促進(jìn)消化纱新。他也是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的,也會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量的方式來(lái)提高自己的代謝能力穆趴。
6.日常鍛煉
胃是一個(gè)彈性較大的器官脸爱,職業(yè)大胃王會(huì)為了參加持續(xù)做擴(kuò)張胃部的訓(xùn)練,比如喝幾公斤的水未妹,吃大量白米飯簿废。為了提高代謝吃下更多的東西空入,也會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)的方式消耗更多熱量。
雖然很多人都會(huì)羨慕大胃王吃多了不會(huì)胖族檬,吃飯還能有收入歪赢。但是大胃王也容易有職業(yè)病。
比如過(guò)度咀嚼但是咬肌發(fā)達(dá)单料,肌肉損傷埋凯。
為了追求速度吃過(guò)燙過(guò)冰的食物。有時(shí)候?yàn)榱吮荣惓圆幌矚g的食物扫尖,吃播動(dòng)不動(dòng)幾公斤一樣的食物真的會(huì)膩白对。
還有要說(shuō)一句,現(xiàn)在有些吃播是用催吐的方式讓自己吃下更多的東西藏斩,對(duì)身體的傷害很大躏结!