我們對(duì)于自己體態(tài)须妻、姿態(tài)的覺察菇篡，也是日常一個(gè)重要的功課。你的行走坐臥均反映出你的精神狀態(tài)赶诊。我們都覺得接受過(guò)軍事訓(xùn)練和形體訓(xùn)練的人笼平，身材特別挺拔园骆，感覺很有氣質(zhì)舔痪。挺胸抬頭，站如松锌唾，坐如鐘锄码，的確可以作為我們努力的方向夺英。但還有一個(gè)特別容易“暴露”我們“原始狀態(tài)”的地方，千萬(wàn)不要忽略滋捶，就是我們的“吃相”痛悯。人們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，特別容易回歸“自然態(tài)”和“生物本能”重窟，因而特別容易“原形畢露”载萌。所以，你的教養(yǎng)都在你的“吃相”里巡扇。你不妨在吃飯的時(shí)候扭仁，下意識(shí)地停下筷子，體會(huì)一下自己的狀態(tài)厅翔。你是否吃得太快乖坠、太急？你的嘴里是否會(huì)發(fā)出聲響刀闷？你的頭是否埋得太低熊泵？你與食物的關(guān)系默默地傳遞著你和整個(gè)世界的關(guān)系。
吃相
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