首先便监，寫這篇文章的我痒筒，不是一名心理咨詢師，更不是一名心理醫(yī)生茬贵，寫這篇文章的我恰巧是一名心理障礙患者簿透。
我想，取這樣一個標(biāo)題解藻，想寫一篇關(guān)于心理咨詢的意義極其價值的文章老充，可能很多人會認(rèn)為只有心理學(xué)領(lǐng)域的研究者或者是一名資深的心理咨詢師才有資格寫。雖然我沒有博學(xué)的心理學(xué)知識螟左，也沒有深厚的文字功底啡浊，但是觅够，我想從患者的角度，以一個心理障礙患者的身份來寫這樣篇文章巷嚣，它雖然沒有很多的權(quán)威的心理學(xué)知識但是卻是一個真實的心理障礙患者的真實情感與體驗喘先，也許可以給大眾一個看待心理學(xué)的不一樣的視角。
在我讀初中的時候廷粒，就開始對心理學(xué)感興趣窘拯，因為那個時候的我人際關(guān)系一塌糊涂，我非嘲泳ィ渴望獲得友誼和別人的喜愛涤姊，但是無論我做什么怎么努力，我總是會面臨糟糕的人際關(guān)系嗤放。就連老師都不太喜歡我思喊。有一位心理學(xué)大師曾經(jīng)說過這樣一句話：所有的心理問題歸根結(jié)底都是人際關(guān)系出了問題，然而這里面更重要的是：自己和自己的關(guān)系次酌。
所以從那個時候開始我就對心理學(xué)產(chǎn)生濃烈的好奇和興趣恨课，我認(rèn)為能夠改變我的人際關(guān)系的能夠改變我的改變的只要心理學(xué)。
直到24歲這年岳服，我正式的接受了定期的個人體驗（心理治療）剂公。
一開始做心理治療的我，并不是很順利派阱。那時诬留，我寄希望于心理治療師快一點解決我內(nèi)心對疾病和死亡的恐懼，對美好的親密關(guān)系能力的掌握贫母，寄希望于咨詢師快點讓我變得樂觀文兑，幸福，健康腺劣。
所以绿贞，一開始的心理治療是一個充滿著敵意的攻擊性的我和一個淡定而沉穩(wěn)的咨詢師。
也許那個時候的我跟現(xiàn)在的絕大多數(shù)一樣橘原，對心理學(xué)充滿了好奇與敬畏籍铁，也對心理學(xué)有很多的誤解，認(rèn)為心理治療可以馬上讓人脫胎換骨趾断，認(rèn)為心理學(xué)可以改變一個人命運(yùn)里所有的苦難拒名。然而隨著咨詢的進(jìn)展，打破了原先我對心理學(xué)所有的幻想芋酌。但正是因為從心底打破了之前對心理學(xué)的“神”化增显，讓我更加客觀的理解了心理學(xué)，理解了生活脐帝，理解了做為一個活在這個社會上與大多數(shù)人差不多的自己同云。
為什么會有心理學(xué)糖权？為什么會有心理治療師和精神科醫(yī)生的存在？
我想炸站，當(dāng)人類溫飽問題得以解決以后星澳，一個層次遞進(jìn)的更高級的需求就會被人們所需要。我不敢說在人類溫飽問題沒有解決之前人不會有心理問題旱易，但我想禁偎，在溫飽問題沒有得以解決的年代，那時心理問題是不夠格被重視的咒唆。但是今天届垫，在這個不愁吃穿的年代释液，心理需求一定人類進(jìn)化的必須產(chǎn)物全释。
所以，一個很大的問題出現(xiàn)在了絕大多數(shù)人的面前误债，那就是心理治療的意義極其價值是什么浸船？
我不是心理咨詢師，可能對人類千百年來所研究出來的心理學(xué)知識寝蹈，連皮毛都不懂李命，但我懂得是和大家差不多的，一個經(jīng)歷了所有內(nèi)心的黑暗和掙扎后箫老，經(jīng)歷了親情友情愛情的困擾后封字，經(jīng)歷了一次次想要以自殺了結(jié)自己命運(yùn)里所有苦難后，是在做了將近一年的個人分析之后耍鬓，對心理學(xué)阔籽，對生活，對自己以及自己所要去處理的各種人與人之間的關(guān)系有了客觀的理解牲蜀。更重要的是笆制，它重新讓我認(rèn)識了生活里的幸福與痛苦。
我知道涣达，和我這樣的絕大多數(shù)在辆，都希望人生沒有那么多的痛苦與磨難，我知道度苔，每一個人都希望在生活中獲得幸福與快樂匆篓，每一個人都希望在生活中得到關(guān)心與理解，我更知道寇窑，每一個人都有被尊重被認(rèn)可的需要鸦概。
當(dāng)我們的這些需要由于某些我們不知道的原因未能被滿足的時候，或者說當(dāng)我們由于某些原因沒有能力讓自己得到那些的時候疗认，我們就會陷入深深的主觀的痛苦之中完残。久而久之就會形成心理障礙伏钠。于是，那種與日隔絕谨设，那種一丁點快樂情緒都體會不到的行尸走肉般的生活熟掂，那種悲傷與絕望，那些無人理解的恐懼和歇斯底里扎拣，真的可以讓一個人去尋求解脫（死亡）赴肚。
當(dāng)我寫這些文字的時候，我對人類的命運(yùn)報以深深的憐憫與同情二蓝，同時誉券，我自己也是經(jīng)歷殘酷命運(yùn)的大多數(shù)。雖然我對整體的人類命運(yùn)是悲觀刊愚，但我對個人是樂觀的踊跟。我承認(rèn)，人類在命運(yùn)面前的渺小與無力鸥诽，但正因為經(jīng)歷過商玫，我也驚嘆一個看似弱小的生命面對命運(yùn)的洗禮所能展現(xiàn)的堅韌不拔的品質(zhì)。如同經(jīng)歷暴風(fēng)雨襲擊過后牡借，頑強(qiáng)的從塵埃里開出一支嫩綠的芽兒拳昌，此后，任憑風(fēng)吹雨打钠龙，依然能夠茁壯成長炬藤。
心理學(xué)，不是教我們怎么樣的躲避狂風(fēng)暴雨碴里，而是沈矿，讓你尋找到屬于你的內(nèi)在的力量，你的人性與神性并闲，教給你怎么樣在惡劣的環(huán)境下细睡，能夠讓自己努力的存活下來。
我不知道這種比喻會不會有一點點夸張帝火，但我知道很多人面對自身命運(yùn)的處境溜徙，就像那塵埃里的嫩芽，雖然它有成長為蒼天大樹的潛力犀填，誰又敢保證蠢壹，在面對惡劣的環(huán)境之后，它不會死掉呢九巡？
以前我認(rèn)為图贸，心理治療存在的意義是，你深處黑暗的洞穴之中，咨詢師會牽著你疏日，引導(dǎo)你走向光明〕ソ啵現(xiàn)在我認(rèn)為心理治療存在的意義是，咨詢師陪伴著你沟优，與你一起涕滋，呆在你的黑暗和恐懼里，讓你逐漸看清挠阁，那恐怖的洞穴的輪廓與結(jié)構(gòu)宾肺，當(dāng)你真正了解你內(nèi)在的黑暗和恐懼，當(dāng)你真正客觀的看清了這個世界侵俗，當(dāng)你真正理解了你自己锨用，當(dāng)你真正知道了什么是幸福與痛苦之后，你才能夠在生活之中找到讓自己平衡的方式隘谣，活出自己生命的那份精彩增拥。
