一浮梢，生活態(tài)度取向

從孩提時(shí)代開始肢簿，就積累著大量潛意識(shí)的決定，這些決定共同形成了你的生活態(tài)度取向畜侦。這代表你在生活中做出的以何種方式找到歸屬感和價(jià)值感的決定。

基本生活態(tài)度取向（上方卡）：當(dāng)你感到自己的歸屬感和價(jià)值感受到威脅或不安全時(shí)躯保，所采取的行為旋膳。

次級(jí)生活態(tài)度取向（日常卡）：當(dāng)你安全時(shí)你你所采取的日常行為吻氧。

四種生活態(tài)度取向：

1.安逸型：最擔(dān)心情感和身體上的壓力和痛苦溺忧，他人的期望咏连，受人脅迫；追求安逸鲁森，尋求別人的關(guān)照祟滴，讓別人感到舒適，怎么容易就怎么做

2.控制型：最擔(dān)心羞辱歌溉，批評(píng)垄懂，意外情況；把我自己痛垛，把我局勢(shì)草慧，把我周圍的人

3.取悅型：最擔(dān)心被拒絕，被拋棄匙头，爭(zhēng)吵漫谷；討好他人，積極-要求別人認(rèn)可蹂析，消極-博取憐憫

4.力爭(zhēng)優(yōu)秀型：最擔(dān)心無意義舔示，無價(jià)值感；做得更多电抚，做得比別人好惕稻，要保持正確，讓自己更有價(jià)值蝙叛，更有競(jìng)爭(zhēng)力俺祠。

每一種取向促成的行為往往造成與初衷相反的結(jié)果。

一個(gè)試圖取悅孩子的人可能討不到好借帘，因?yàn)樗?查證這是否符合孩子的最大利益蜘渣。

想要安逸的人可能造成更多的壓力，因?yàn)樗麄冊(cè)诋?dāng)時(shí)避開了一些似乎會(huì)使他們不舒服的措施肺然，但因?yàn)楹⒆又粫?huì)提要求而不懂得合作宋梧，這些父母將來會(huì)遇到更大的麻煩和壓力。

那些認(rèn)為自己必須控制的人狰挡，往往會(huì)在孩子反叛時(shí)招致批評(píng)和屈辱。

那些為了避免無意義的生活而力爭(zhēng)優(yōu)秀的人释涛，可能得到最無意義的結(jié)果：他們的孩子已經(jīng)形成了無能為力的感覺加叁，或者會(huì)追隨父母的腳步把一生都耗在證明自己上。

正像那些為了得到歸屬感和價(jià)值感而做出錯(cuò)誤努力的孩子會(huì)選擇錯(cuò)誤目的一樣唇撬，大人也會(huì)因?yàn)檫x擇了錯(cuò)誤方式而適得其反它匕。我們行為不當(dāng)，并且會(huì)在我們與孩子的關(guān)系中造成疏遠(yuǎn)窖认，而不是歸屬感和價(jià)值感豫柬。清醒的意識(shí)和良好的情緒能幫助我們超越這種適得其反的信念和行為告希。這樣一來，我們就能更有效的對(duì)待我們的孩子-以及我們的生活烧给。

二燕偶、人生藍(lán)圖

孩子們感知世界，對(duì)其作出決定础嫡，并得出一些信念和結(jié)論指么，性格取向就形成了。我們的生活就建立在還是小孩子時(shí)給自己繪制的一個(gè)藍(lán)圖之上榴鼎。實(shí)際上伯诬，我們一生下來就開始繪制藍(lán)圖了。

當(dāng)我們有壓力或感到不安時(shí)巫财，就會(huì)表現(xiàn)出基本生活態(tài)度取向的特點(diǎn)盗似。 當(dāng)生活平靜時(shí)，我們通常不會(huì)陷入童年的決定平项，行為模式和信念中而不能自拔赫舒。只有當(dāng)我們感覺到壓力或不安全時(shí)，我們才會(huì)下陷入到自己生活態(tài)度取向的消極行為中葵礼。這些行為往往是我們和孩子產(chǎn)生權(quán)力之爭(zhēng)的根源号阿。

對(duì)一個(gè)人有壓力的情形，對(duì)另一個(gè)人來說可能就不是壓力-這就是我們的想法造成的鸳粉。阿德勒說扔涧，你的想法沒有意義，除非你賦予它意義之外届谈。

三枯夜、生活態(tài)度取向和養(yǎng)育風(fēng)格，教學(xué)風(fēng)格

了解自己的生活態(tài)度不是給自己套上框框艰山，而是為了增加你對(duì)自己的了解湖雹，以使你更加合理的做出選擇，而不是學(xué)成為自己在孩童時(shí)期的感知以及所做出決定的盲目犧牲品曙搬。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到自己生活態(tài)度取向中可能存在的缺陷時(shí)摔吏，你就能夠找到方法克服它。

1.安逸型： 優(yōu)勢(shì)：讓孩子看到隨和纵装，圓熟征讲，行為的好處，能讓孩子學(xué)會(huì)享受生活橡娄。 缺陷：驕縱诗箍，可能讓孩子被慣壞，并讓孩子學(xué)會(huì)索要無度挽唉。改進(jìn)方式：家里日常慣例滤祖，設(shè)立目標(biāo)筷狼，共同解決問題。允許孩子體驗(yàn)自然后果匠童，開家庭會(huì)議埂材。

2.控制性：優(yōu)勢(shì)：教給孩子組織能力，領(lǐng)導(dǎo)力俏让，堅(jiān)韌楞遏，果斷，尊重規(guī)則和法律首昔，以及合理安排時(shí)間的技巧寡喝。缺陷：僵化，控制勒奇，肯能引起孩子的反叛和抗拒预鬓。也可能讓孩子變成討好者。改進(jìn)措施：放手赊颠，給孩子提供選擇格二，啟發(fā)式提問，和孩子一起做決定竣蹦，開家庭會(huì)議顶猜。

3.取悅型：優(yōu)勢(shì)：能教給孩子友善，體諒痘括，謙和长窄，折衷，和事佬纲菌，自愿挠日，捍衛(wèi)弱者。缺陷：你來順受翰舌，積怨嚣潜，可能令孩子感到憤怒，沮喪或想報(bào)復(fù)椅贱。改善措施：和孩子一起解決問題懂算，真正表達(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)給予和接受庇麦，開家庭會(huì)議犯犁。

4.力爭(zhēng)優(yōu)秀型：優(yōu)勢(shì)：為孩子樹立成功和成就的榜樣，教孩子學(xué)會(huì)判斷優(yōu)良品質(zhì)女器，鼓勵(lì)孩子處理拔萃。缺陷：期望太高住诸，讓孩子覺得力不從心驾胆，覺得無法達(dá)到父母的高標(biāo)準(zhǔn)涣澡。以正確和錯(cuò)誤來看待事情，看不到其他可能性丧诺。改進(jìn)措施：放棄自己對(duì)正確的需要入桂，走進(jìn)孩子的世界，支持孩子的需要和孩子的目標(biāo)驳阎，不條件地愛孩子抗愁，享受努力的過程，培養(yǎng)幽默感呵晚，開家庭會(huì)議蜘腌，尊重大家的想法。

力爭(zhēng)優(yōu)秀的人太注重結(jié)果饵隙，而完全忽略了過程中的喜悅撮珠。過于追求完美，不能就忍受失敗金矛，及時(shí)贏了也無法發(fā)放松下來為自己的成就而欣喜芯急，因?yàn)樗冀K害怕失敗給自己帶來的難堪和羞辱。