文/青島遇見你
白天工作布卡，晚上加班，每天擠擠也就1個小時的閱讀時間雇盖，看著大神們1天1本書的閱讀量忿等，我們可望而不可及。
那么如何在最短的時間內(nèi)獲取書中最有用的知識呢崔挖？
答案很簡單：學會快速閱讀贸街。
接觸過思維導圖的人，都知道東尼·博贊狸相，他是英國的“記憶力”之父薛匪，其發(fā)明的“思維導圖”被世界各地的人學習并使用。
《快速閱讀》脓鹃，作為東尼·博贊“思維導圖”系列叢書中的一本逸尖，跟其它書一樣，是本簡單易學的工具書和訓練手冊。
一．1小時閱讀1本書娇跟？不用懷疑岩齿，運用快速閱讀，輕而易舉苞俘。
你的閱讀速度是多少
趕緊自測一下：閱讀本文（約為2000個字）纯衍，記錄時間，用時間（以分鐘計）/字數(shù)苗胀，就是你每分鐘的閱讀速度襟诸。
一般情況下，閱讀能力的正常范圍在：200-400字/分基协。
通過訓練歌亲，在保證理解水平的情況下，可以達到1000-2000字/分澜驮。
也就是說陷揪，閱讀1本10萬字左右的書籍，常速閱讀需要4-8小時杂穷，而運用快速閱讀只需要50分鐘-1.5小時悍缠。
所以，1小時閱讀1本書耐量，并不是什么傳說飞蚓，通過訓練和學習，人人都可以做到廊蜒。
二．為什么要學會快速閱讀趴拧？
1.快速閱讀是一種工具、方法和技能,而且是工作的必備技能
學會快速閱讀山叮，就像你學會了游泳著榴，學會了跑步，學會了EXCEL屁倔，學會了PPT一樣脑又。它是一種提高閱讀速度的工具、是一種有效獲取信息的方法锐借，更是一種提高工作效率的技能问麸，其目的在于應用，用到我們的日常工作瞎饲，學習和生活中口叙。
在這個信息爆炸的時代，如何快速瀏覽并獲取最有價值的信息嗅战？
如果你的工作有大量文字需要閱讀，你不可能一字一句的去推敲去欣賞，你怎么樣去高效提取所需信息并進行整合驮捍？
如何才能在短時間內(nèi)學習新知識疟呐，形成框架構(gòu)成，進行信息處理东且？
這些都需要我們?nèi)レ`活運用快速閱讀启具。
2.快速閱讀的好處
增強記憶力和專注力
發(fā)掘潛能
鍛煉思維能力
增加詞匯量和知識面
增加信心
節(jié)省時間，提高效率
三．如何學會快速閱讀珊泳？
1.動機是閱讀速度快慢的重要因素
如果只是想依著興趣鲁冯，一杯茶一本書，打發(fā)一下午的時光色查，享受悠然自得的讀書空間薯演，給心靈放個假，書完全可以慢慢讀慢慢品秧了。
但是跨扮，如果我們需要在短時間內(nèi)閱讀大量資料，或者并沒有那么多時間去研讀一本書验毡，就必須提高閱讀效率衡创，快速吸收書中的知識和養(yǎng)料，為己所用晶通。
閱讀的動機和目的不同璃氢，閱讀速度也不同。
2.明白閱讀的新定義狮辽，并且找出自己需要改進的部分
閱讀的新定義：
1.識別（對字母符號的認知）
2.吸收
3.理解（內(nèi)部融合--連接信息片段拔莱，將閱讀信息適當聯(lián)系起來）
4.領會（外部融合--將書本內(nèi)容同外部其他領域知識聯(lián)系起來，分析隘竭、批判塘秦、鑒賞、選擇和摒棄）
思考——內(nèi)外部融合的延續(xù)动看。
5.保留（儲存信息）
6.回憶（誘取信息）
7.交流（將信息立即或最終投入使用尊剔，運用所獲得的知識，從中創(chuàng)造和學習菱皆。交流包括：書面须误、輸入、口頭以及具象溝通仇轻。）
3.自信篷店，強烈的求知欲和好奇心
因為離開自己的舒適區(qū)祭椰，集中精力做一件事情的時候臭家，會出現(xiàn)緊張和厭煩的心理。所以要把快速閱讀的訓練過程方淤，當個需要去探險的旅程一樣钉赁，踏出第一步的時候就要相信自己一定可以做到，并且?guī)е鴱娏业暮闷嫘男阉敵梢患腥さ氖虑槟悴龋ゲ粩嗵魬?zhàn)自己的思維和創(chuàng)造能力。
4.有意識的不斷練習
任何能力的提升讳苦，都是一個循序漸進的過程带膜。
“閱讀與大腦的關系，就像有氧鍛煉與身體的關系一樣”鸳谜，快速閱讀就像運動一樣膝藕，
需要經(jīng)常而且有意識的去練習，一開始你可以做10個俯臥撐卿堂，后來慢慢的經(jīng)過一段時間的鍛煉束莫，你就可以做20個；一開始跑2000米草描，你可能需要15分鐘览绿，但是隨著不斷的訓練，你可以縮短到8分鐘穗慕。
熟能生巧饿敲，講的就是這個道理。速讀練習中逛绵，我們要有意識的想讀得更快一些 怀各，將目標定得比原來最快的閱讀速度每分鐘再多一個字，通過不斷的練習术浪，我們就可以真真切切的感受到這種進步的喜悅瓢对。
5.自我激勵
快速閱讀訓練，是個相對重復和枯燥的過程胰苏。設定目標硕蛹，每個階段給自己小小的獎勵和激勵，才能有堅持練習下去的動力硕并。
6.一點小技巧
a.消除如下不良習慣：
回跳
復讀
每次凝視時吸收的字太少
b.略讀：（尋找大意的過程）確立一個基礎結(jié)構(gòu)法焰。
跳讀：（尋找特定信息的過程）了解信息基本布局，找到特定所需信息倔毙。
c.增強段落分析能力：說明性段落埃仪，描述性段落，連接性段落陕赃，注意開頭和結(jié)尾的段落卵蛉。
為每一段的主題和次要主題設定一個關鍵詞颁股，用思維導圖配圖像建立基本架構(gòu)。
通讀一個段落時毙玻，把第一句與其余部分聯(lián)系起來豌蟋，并問自己這一段：
是介紹廊散，是過渡桑滩，是總結(jié)，與后面的詞句實際上沒有任何關系允睹。
d.預讀：利用現(xiàn)有知識运准，對書中概念產(chǎn)生新的聯(lián)想，并提出一些合適的問題缭受，
記錄問題或評論胁澳，與閱讀內(nèi)容互動；
像偵探般閱讀米者，不斷嘗試預測文中接下來會發(fā)生什么事韭畸。
e.閱讀引導術：
雙行掃視
可變掃視
反向掃視
“S”形
“之”字形
圈形
垂直波形
雙邊引導
簡易”S”形
f.利用引導物：比如細長的鋼筆
其實，我們并不需要像速度大師般一目十行蔓搞，但是我們真的有必要去學點兒快速閱讀胰丁，因為它像一扇大門，打開后會是一個更廣闊的天地喂分；它像一雙翅膀锦庸，帶給你不曾想象的飛翔。
