任何治療模式都是基于對人類的基本假設(shè)，薩提亞的基本假設(shè)為：
- 人們對于這個世界的早期經(jīng)驗隧熙，逐步形成了潛意識自動應(yīng)對模式和生存法則灶似。
- 人們具有內(nèi)部資源和選擇，他們擁有改變的可能模庐。
- 可以通過更新人們的體驗烛愧，將他們從童年習(xí)得的、受限制或是功能不良的應(yīng)對模式當(dāng)中解放出來掂碱。
高自尊和表里一致是檢測個體是否具有更加完善的機能的兩項重要指標(biāo)怜姿。基于一致性的應(yīng)對（生存）姿態(tài)建立高自尊疼燥，是最終的治療目標(biāo)沧卢，首先了解4種來自于低自尊和不平衡的生存姿態(tài)，然后了解一致性醉者。
生存姿態(tài)
- 討好：通常喜歡壓抑自己的情感和需求但狭，委屈求全型。
- 責(zé)備：永遠(yuǎn)處于挑剔的狀態(tài)撬即，容易看到任何事物的陰暗面熟空，不接受任何人的接口、麻煩或者辱罵搞莺。
- 超理智：希望逃離現(xiàn)實的束縛息罗，表現(xiàn)得非人性的客觀，既不允許自己也不允許他人關(guān)注自己的感受才沧。
- 交叉：處于打岔姿態(tài)的人不斷變換想法迈喉，似乎一刻也不能保持靜止，與打岔者相比温圆，那些超理智的人通常顯得沉默而穩(wěn)定挨摸。
表里一致
表里一致是薩提亞模式的重要基本概念之一，是一種存在狀態(tài)岁歉，也是一種與自我和他人溝通的方式得运。通過將關(guān)注自我、創(chuàng)造與他人的接觸锅移，在情景中改變熔掺，結(jié)合多種體驗水平進(jìn)行轉(zhuǎn)換和整合，形成情感和語言的一致性非剃。
改變是一切治療和教育的基礎(chǔ)和目標(biāo)置逻，治愈的效果就是在不斷學(xué)習(xí)和體驗表里一致的過程中產(chǎn)生的，不論動機如何备绽，希望得到改變的人們總會經(jīng)歷一系列特定的步驟券坞，薩提亞劃分如下：
治療的六個階段
- 發(fā)現(xiàn)問題鬓催。即在個人或系統(tǒng)當(dāng)前狀態(tài)中，出現(xiàn)了對于改變的需求恨锚。
- 引入外部因素宇驾。系統(tǒng)或者個體明確向另一個人或者系統(tǒng)外的某個人表達(dá)改變的需要。
- 混亂猴伶。系統(tǒng)或者個體開始從現(xiàn)在的狀態(tài)轉(zhuǎn)變到一種不平衡的狀態(tài)飞苇。
- 整合。新的學(xué)習(xí)內(nèi)容被整合蜗顽，新的生存狀態(tài)開始發(fā)展。
- 實踐雨让。通過不但實踐新的學(xué)習(xí)內(nèi)容雇盖，新的狀態(tài)得到強化。
- 新的狀態(tài)栖忠。新的狀態(tài)代表了一個功能更加良好的狀態(tài)崔挖。
所有前面的描述是三大經(jīng)典家庭治療方法的根基，下面才是真正的治療庵寞。
三大治療方法
- 家庭重塑狸相。也就是通過全方位地（家譜圖、家庭生活編年史等）重塑原生家庭的人和事捐川，使得被治療者和可能引起其不一致的情景融合和聯(lián)結(jié)脓鹃，然后重新雕塑主角的家庭。
- 個性部分舞會古沥。每個人都有很多個不同部分瘸右，每個人也都擁有改變的一切的內(nèi)在資源，這個技術(shù)就是承認(rèn)岩齿、接納太颤、轉(zhuǎn)化、整合我們各個部分盹沈，最終創(chuàng)造出一個嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境龄章。
- 互動成分。 互動的過程可以分解為多個步驟乞封，通過拆解把互動每一個環(huán)節(jié)可能存在的問題更加清晰地表達(dá)出來做裙，就更容易針對性地找到改變的方法，這是一個可操作性最強的治療模式肃晚。
其他改變工具
還有一些其它應(yīng)用廣泛菇用、可操作性非常強的方法，例如隱喻陷揪、自我曼陀羅惋鸥、冥想杂穷、家庭規(guī)則轉(zhuǎn)換等，也可以用于治療卦绣。
總結(jié)
寫完了讀書筆記耐量，還是覺得沒有形成完善的框架，對細(xì)節(jié)的了解就更談不上了滤港，知識略知一二皮毛廊蜒，但是作為經(jīng)典的治療模式之一，用在了解自我溅漾、改變自我山叮，乃至于幫助他人，提高自己的溝通能力和人際洞察能力應(yīng)該都是大有裨益的添履，值得繼續(xù)學(xué)習(xí)總結(jié)屁倔。
另外一個就是治療實踐很重要，或者如果沒有實踐暮胧，生活閱歷還是很重要的锐借，否則更難以理解其中的奧妙。
2016.10.14往衷， 第1輪讀書總結(jié)
