文/張宏濤
從開始上小學(xué)起王带，我就幾乎沒有真正給自己放過假。
小學(xué)時(shí)好像有三個(gè)假期市殷，除了寒暑假愕撰，還有麥假（回家?guī)透改甘整溩樱蠋焸円驳没丶沂整湥倨谖叶驾p松不了搞挣，除了眾多的假期作業(yè)带迟，還得幫父母干活，地里活囱桨、家里活邮旷，都很多。
高中開始蝇摸，假期都要埋頭學(xué)習(xí)。大學(xué)的假期办陷，同樣是要幫家里做農(nóng)活的貌夕。畢業(yè)后，做業(yè)務(wù)民镜，公司沒有節(jié)假日啡专。一周可以休息一天，但休息了制圈，就沒有全勤獎(jiǎng)了们童。所以，我連星期天都沒過過鲸鹦。
后來做自由職業(yè)者十幾年慧库，雖然理論上我隨時(shí)可以休息，隨時(shí)可以休假馋嗜，但我從來沒有真正給自己放過大假齐板，就連偶爾玩一天，我都覺得是浪費(fèi)時(shí)間葛菇。所以我很少會純粹去哪里玩一天甘磨。陪老婆逛街什么的，最多也就半天眯停，超過半天我就心疼自己的時(shí)間济舆。
理論上我擁有很多自由時(shí)間，但實(shí)際上我卻幾乎無時(shí)不再工作狀態(tài)中莺债。陪老婆逛街時(shí)滋觉，我也常身在曹營心在漢，我寫過的很多文章九府，都是在陪老婆逛街時(shí)椎瘟，根據(jù)所見所聞構(gòu)思出來的。
我總覺得時(shí)間很有限侄旬，虛度了就浪費(fèi)了肺蔚，而浪費(fèi)太可恥了。也因此錯(cuò)過了很多美好的時(shí)光儡羔。
后來我意識到了這一點(diǎn)宣羊，也開始會給自己放假了璧诵。但也往往只放半天假。很少給自己放超過一天的假仇冯。
尤其最近一年之宿，我?guī)缀跞﹂_火，先后創(chuàng)建了近10個(gè)不同的群（都是收費(fèi)的苛坚，幫助人們解決不同的領(lǐng)域的問題）比被，從周一到周日，每天都很繁忙泼舱。精神一直處于高度旋轉(zhuǎn)的工作狀態(tài)等缀。
雖然最近半年來，也常常散步娇昙，但散步的時(shí)候尺迂，我很少能活在當(dāng)下，腦子里往往考慮著我的不同的群的工作（還做過這樣的春夢——《我的后宮團(tuán)——解讀一個(gè)春夢》）冒掌，所以一個(gè)多月前噪裕，散步時(shí)，就崴腳且骨折了股毫。
雪上加霜的是膳音，靜養(yǎng)一個(gè)多月后，血壓突然變得很高铃诬，脂肪肝也加重了严蓖。脂肪肝加重，與長期久坐有關(guān)氧急。血壓升高颗胡，與長期精神緊張相關(guān)。
血壓的狂飆吩坝，讓我第一次真切地感受到了死亡的威脅毒姨，讓我開始珍惜生命，開始反思钉寝，很多過去我很在意的東西弧呐，突然都失去了意義。
為了身體的健康嵌纲，也為了活得更清醒俘枫，我決定給自己的人生放個(gè)大假！這也是人生第一次給自己放大假逮走！10月到11月兩個(gè)月鸠蚪，我會好好放松一下。
這兩個(gè)月，不再接咨詢茅信，不再講課盾舌，只繼續(xù)在親密關(guān)系溝通群講課，一周一次蘸鲸，而且是第三期了妖谴，不累。
最累的是心理學(xué)學(xué)習(xí)群酌摇，這個(gè)群講了兩個(gè)月了膝舅，接下來停兩個(gè)月。這是我最超值的群窑多。因此铸史，如果希望自己的生活、工作怯伊、家庭等各方面有所改善的朋友，趁此機(jī)會加入這個(gè)群是最合適的判沟。
因?yàn)閯偤靡獣和蓚€(gè)月耿芹，你可以用這兩個(gè)月的時(shí)間，補(bǔ)上以前的課（以前的內(nèi)容都會發(fā)給你）挪哄。如果不暫停這兩個(gè)月吧秕，你加入的話，未必趕得上進(jìn)度（每周三次課迹炼，每次課的內(nèi)容都有近一萬五千字）≡冶颍現(xiàn)在加入是800元（一共108次課，講了23次課了）斯入。
另外值得推薦的一個(gè)群是自傳寫作群砂碉。此時(shí)加入，等于比平時(shí)加入多兩個(gè)月的時(shí)間刻两。這兩個(gè)月你可以把相關(guān)樣文和參考目錄好好看看增蹭，并做好寫你自己的自傳的準(zhǔn)備，也可以現(xiàn)在就開始寫磅摹。
下面是我十年前寫的文章滋迈，近百家報(bào)刊轉(zhuǎn)載過，我自己都佩服我自己寫出這么一篇妙文來户誓！這個(gè)一年四季饼灿，而非一生四季的理論是我發(fā)明的，但是我自己卻沒有遵守帝美。從現(xiàn)在開始碍彭。我會每年都給自己放至少兩個(gè)月的長假！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?洛克菲勒的四季
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文/張宏濤
16歲那年，在離高中畢業(yè)只剩兩周的時(shí)候硕旗，因?yàn)樨毟F窗骑，他不得不離開了校園，開始在社會上闖蕩漆枚。
43歲那年创译，他完成了人生的質(zhì)變，從一無所有的窮小子變成了美國首富墙基，建成了美國歷史上第一個(gè)托拉斯软族。他，就是赫赫有名的石油大王洛克菲勒残制。
正應(yīng)了“樂極生悲”這個(gè)成語立砸，在洛克菲勒的事業(yè)達(dá)到高峰的時(shí)候，他的身體卻突然垮了初茶。那天颗祝，他突然暈倒，醫(yī)生診斷出他患有心腦血管病和其他多種慢性疾病恼布，由于長期透支體力螺戳，他表面看起來很強(qiáng)壯的身體實(shí)際上非常虛弱。用我們中醫(yī)的觀點(diǎn)來講折汞，就是氣血兩虛倔幼，瀕臨油盡燈枯。醫(yī)生表示無藥可救爽待，他最樂觀的估計(jì)损同，洛克菲勒活不過四十八歲。
面對這個(gè)讓人沮喪的事實(shí)鸟款，洛克菲勒一夜之間白了很多頭發(fā)膏燃。在商界，他有呼風(fēng)喚雨的本事何什；在生活中蹄梢，他也是個(gè)強(qiáng)人。然而富俄，面對疾病禁炒，他無能為力。其實(shí)霍比，他早有預(yù)感幕袱。這近三十年來，他每一天都是在極度勞累中度過的悠瞬。只要工作起來们豌，他常常不分白天黑夜連軸轉(zhuǎn)涯捻。有時(shí)候甚至?xí)商靸梢共凰X。在別人看來望迎，他總是充滿激情和力量障癌，但只有他自己知道，他太累了辩尊，該休息了涛浙。
不過，洛克菲勒并不悲觀摄欲，畢竟轿亮，他已經(jīng)奮斗到了首富的位置。他的人生理想已經(jīng)基本實(shí)現(xiàn)了胸墙。剩下的日子我注，他開始著手培養(yǎng)接班人了。
一天迟隅，公司因業(yè)務(wù)需要但骨，得去非洲考察。洛克菲勒決定親自出馬智袭，和隨從一起去了非洲奔缠。正是這次非洲之旅，改變了他的一生补履。
在路上，他們的車陷入了泥坑中剿另。洛克菲勒和當(dāng)?shù)氐膶?dǎo)游去尋找?guī)椭锎浮Ｋ麄冏哌M(jìn)了附近一個(gè)村莊。這里是沙漠里的一片綠洲雨女。洛克菲勒發(fā)現(xiàn)那里的人都在休息谚攒。洛克菲勒表示，只要他們能幫他把車弄出來氛堕，就給他們很多錢馏臭。沒想到，那些人拒絕了讼稚。導(dǎo)游將他們的話翻譯給了洛克菲勒括儒。原來，他們認(rèn)為當(dāng)時(shí)是冬天锐想，所以不要錢帮寻。洛克菲勒不明白冬天和錢有什么關(guān)系。
導(dǎo)游解釋說赠摇，這里的人信奉一年四季固逗。見洛克菲勒還不明白浅蚪，導(dǎo)游就詳細(xì)地講解起來。
這里的人在生活上非常遵循大自然的規(guī)律烫罩。他們認(rèn)為惜傲，既然莊稼是春種、夏耕贝攒、秋收盗誊、冬藏。所以人類也應(yīng)該是這樣饿这。春天要開始種莊稼浊伙，做打獵的準(zhǔn)備，夏天要維護(hù)莊稼长捧、打獵嚣鄙。秋天開始收割莊稼，最后一次捕捉那些成熟的獵物串结。到了冬天哑子，他們就不再出去干活了。他們只留夠冬天夠吃的食物肌割，剩下的都捐出去卧蜓，捐給那些年紀(jì)大的和因疾病不能自食其力的人。他們整個(gè)冬天都如動(dòng)物冬眠一樣把敞，呆在家里不出去弥奸。最多只和附近幾個(gè)鄰居在一起說說話。
洛克菲勒有些鄙夷地說：“難怪他們不會成為富人奋早。要做富人盛霎，一定要努力，要勤奮耽装。無論是春天愤炸，還是冬天，都要辛勤工作掉奄」娓觯”導(dǎo)游將洛克菲勒的話翻譯給了當(dāng)?shù)鼐用瘛?/p>
當(dāng)?shù)鼐用褚脖梢牡乜戳寺蹇朔评找谎郏f了一段話姓建。導(dǎo)游告訴洛克菲勒诞仓，他們也為洛克菲勒不值。他們覺得他為了錢速兔，違背了大自然的規(guī)律狂芋，放棄了很多體驗(yàn)自己人生的機(jī)會。他們的一生由很多個(gè)春夏秋冬組成憨栽，而洛克菲勒如果不改變?nèi)松鷳B(tài)度帜矾，恐怕連體驗(yàn)第二個(gè)春夏秋冬的機(jī)會都沒有翼虫。
洛克菲勒深受震撼。的確屡萤，童年的他珍剑，如同春天，一直在課余時(shí)間做點(diǎn)小工死陆，賺點(diǎn)小錢招拙，是人生的預(yù)備階段；青年時(shí)期是他的夏天措译，他起早貪黑别凤，終于白手起家，創(chuàng)立了石油公司领虹；中年就是他的秋天规哪，他碩果累累，成為了美國首富塌衰；現(xiàn)在诉稍，他就要進(jìn)入冬天了嗎？他還有機(jī)會看到第二個(gè)春天嗎最疆？他曾經(jīng)設(shè)想過杯巨，如果可以返老還童，他愿意拿出一多半的家產(chǎn)來換努酸。他希望再重新奮斗一次服爷。如今功成名就，反而沒有什么前進(jìn)的動(dòng)力了获诈。
洛克菲勒想要第二個(gè)春天仍源，想過很多很多個(gè)春夏秋冬。他不想人生就這一個(gè)四季烙荷。
返回美國后镜会，洛克菲勒做出了一個(gè)讓所有人都大吃一驚的決定檬寂。他決定以后每年至少捐出一百萬美元用于慈善事業(yè)终抽。在他去世前，要捐出絕大部分遺產(chǎn)桶至。此前昼伴，洛克菲勒可是著名的鐵公雞，不但從來不捐一分錢镣屹，連朋友結(jié)婚圃郊，他也只送很廉價(jià)的禮物。但這次女蜈，他說到做到持舆。他先給非洲很多貧困地區(qū)捐了款色瘩；接著，他又在世界范圍內(nèi)大量捐款逸寓，主要用于世界各地范圍內(nèi)的消滅文盲居兆、普及教育，消滅疾病竹伸、保障醫(yī)療兩方面泥栖。
當(dāng)年那個(gè)冬天，洛克菲勒捐出去了一百多萬美元勋篓，賺錢的事情卻很少做吧享。但是，他收獲了心靈的快樂譬嚣。由于不用再煞費(fèi)心機(jī)地想著如何賺錢钢颂，他睡得很香甜，他的身體也開始奇跡般恢復(fù)健康孤荣。
第二年春天甸陌，洛克菲勒才又開始開拓渠道賺錢。此后盐股，每年冬天钱豁，洛克菲勒都會捐出大筆錢財(cái)，還成立了龐大的國際性基金會——洛克菲勒基金會疯汁，用于日常捐助牲尺。中國著名的協(xié)和醫(yī)學(xué)院就是洛克菲勒捐建的。周口店“北京人”的發(fā)掘和考古工作幌蚊，也是在洛克菲勒的資助下完成的谤碳。
洛克菲勒把自己對于一年四季的感受鄭重地傳給了兒子和孫子。他的兒子和孫子后來也都成為了著名的慈善家溢豆。洛克菲勒在去世前检诗，已經(jīng)捐出了他95%的財(cái)產(chǎn)，只給他的兒子留下了兩千多萬美元甘耿。
原本被醫(yī)生判為只能再活五年的洛克菲勒最后活了98歲芽突。按虛歲的話，就是真正的長命百歲了队他。他的第二代繼承人（兒子）和第三代繼承人（孫子）也遵從了一年四個(gè)季節(jié)的規(guī)律卷仑，分別活了86歲和101歲。
在經(jīng)歷了無數(shù)個(gè)春夏秋冬后麸折，洛克菲勒的人生完美的謝幕了锡凝。那么，朋友垢啼，你的生活是一年四季窜锯，還是一生四季呢张肾？
（本故事中洛克菲勒中年突然身體變得很差，面臨死亡危機(jī)锚扎，是真實(shí)的捌浩。從鐵公雞變成慈善家也是真實(shí)的。去非洲考察從而感悟一年四季這個(gè)是虛構(gòu)的工秩。非洲也沒有四季尸饺。所以其實(shí)改寫成中國更合適，中國有四季助币；或者寫成去美國一個(gè)農(nóng)村地區(qū)也是可以的浪听，美國也有四季。不過當(dāng)年我寫的就是非洲眉菱，所以也就保持原狀吧迹栓！故事是虛構(gòu)的，但是這個(gè)一年四季的道理俭缓，還是值得我自己遵守的克伊。要給自己放年假，不能一個(gè)勁兒地往前沖）华坦。
這兩個(gè)月愿吹，好好吃飯，每天散步運(yùn)動(dòng)四小時(shí)惜姐，其他時(shí)間犁跪，讀讀書，寫寫讀后感歹袁，陪陪老婆孩子……
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心理學(xué)學(xué)習(xí)班（學(xué)習(xí)班前幾次課目錄）歡迎報(bào)名坷衍！
心理咨詢師考試明年就取消了。大家不需要為應(yīng)付考試而學(xué)習(xí)了条舔，來直接學(xué)習(xí)最實(shí)用的枫耳，直接就可以在生活中運(yùn)用的課程吧！這是我性價(jià)比最高的課程了孟抗，僅此一期迁杨，共108次課。每次課程夸浅，我至少會花五六個(gè)小時(shí)準(zhǔn)備和分享仑最。過去的課扔役，我會發(fā)給大家（現(xiàn)在只能報(bào)第一種模式）帆喇。
自傳寫作班第三期，歡迎報(bào)名亿胸！
