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真的沒必要睡前把睡醒的事情反復(fù)斟酌抬伺。
但也很奇怪 真的很奇怪 一邊是炙熱躁動(dòng)的心一邊是懶惰無望的狀態(tài)司抱。
但到了晚上，當(dāng)我們僅僅面對(duì)自己燎竖，當(dāng)我們不必去面對(duì)世界的紛繁蕪雜址芯，當(dāng)我們可以有一口喘息的時(shí)間時(shí)，
那時(shí)在白天累積下來的情緒诚纸，就會(huì)一下子噴涌而出撰筷，讓你倍感人生的艱難和痛苦，甚至嚴(yán)重到畦徘，感覺人生無望毕籽。
于是你很容易在夜晚憔悴和崩潰，也很容易因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)井辆，做出后悔的決定关筒，更容易在夜晚從此消沉下去。
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但生活是一場(chǎng)戰(zhàn)役杯缺，沒法畢其功于一役蒸播，在奮力前進(jìn)時(shí)，也要懂得適時(shí)地養(yǎng)精蓄銳萍肆。
“該工作時(shí)好好工作袍榆，該睡覺時(shí)就好好睡覺，睡覺本身就是對(duì)自己最大的投資塘揣±”
我們每天都是在高負(fù)荷地工作學(xué)習(xí)，如果沒有休息好勿负，對(duì)待生活只會(huì)更加力不從心馏艾。
而睡一個(gè)好覺，才能有百分百的精力去跟生活斡旋奴愉。
“自愛的首要條件就是先吃好一頓飯琅摩，睡好一個(gè)覺，不問理由地先強(qiáng)壯自己的身體锭硼。無論發(fā)生什么房资，都要善待自己√赐罚”
生活的自由和快樂從來不是從深夜去汲取的轰异，而是在于對(duì)勞逸時(shí)間的合理支配。不想沉迷于熬夜暑始，就得努力做到自我克制搭独。
親身經(jīng)歷過這次疫情之后，我的生活態(tài)度發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變廊镜。
意識(shí)到存錢和理財(cái)?shù)闹匾匝栏巍？傉J(rèn)為生活是不斷持續(xù)的享受。今年一定要學(xué)會(huì)存錢和理財(cái)配椭。
好好吃飯虫溜，好好睡覺，好好過好每一天股缸，是我們對(duì)自己衡楞，最大的珍惜，溫柔和善待敦姻。
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我總是說都會(huì)有的但我的意思是“都會(huì)有的”這四個(gè)字 是要努力爭(zhēng)取并且進(jìn)步的?不是安于現(xiàn)狀坐等幸運(yùn)瘾境。
真的沒必要睡前把睡醒的事情反復(fù)斟酌。
不被影響的方法 就是降低自己的好奇與較真替劈。
不希望你是躺在床上之后才后悔怎么今天好失落什么都沒做沒做的話先不管了 先睡覺吧寄雀、
大不了明天起來早一點(diǎn)好了
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